ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপি https://www.facebook.com/share/19NaVDWo3x/

ইবনে রজব আল-হাম্বলী (রহ.) বলেন-সালাফদের কেউ কেউ বলতেনঃআমি যখন কোনো বিপদে আক্রান্ত হই, তখন আমি চারটি কারণে আল্লাহর প্রশংস...
20/03/2026

ইবনে রজব আল-হাম্বলী (রহ.) বলেন-

সালাফদের কেউ কেউ বলতেনঃ

আমি যখন কোনো বিপদে আক্রান্ত হই, তখন আমি চারটি কারণে আল্লাহর প্রশংসা করি:

১. আমি আল্লাহর প্রশংসা করি এ জন্য যে—বিপদটি এর চেয়েও বড় হতে পারত কিন্তু তা হয়নি।

২. আমি আল্লাহর প্রশংসা করি এ জন্য যে—তিনি আমাকে এর ওপর সবর (ধৈর্য) ধারণ করার তৌফিক দিয়েছেন।

৩. আমি তাঁর প্রশংসা করি এ জন্য যে—তিনি আমাকে 'ইস্তিরজা' (ইন্না লিল্লাহি ওয়া ইন্না ইলাইহি রাজিউন) পাঠ করার সৌভাগ্য দান করেছেন।

৪. আর আমি আল্লাহর প্রশংসা করি এ জন্য যে—তিনি এই বিপদটিকে আমার দ্বীনের ওপর দেননি (বরং দুনিয়াবি বিষয়ে দিয়েছেন)।"

(মাজমুউ রাসায়িল ইবনে রজব-৩/১৫৫)

দৈনিক তৃতীয় মাত্রা প‌এিকায়....
16/01/2026

দৈনিক তৃতীয় মাত্রা প‌এিকায়....

দৈনিক তৃতীয় মাত্রা পত্রিকা প্রকাশিত আমার লেখা.....
13/10/2025

দৈনিক তৃতীয় মাত্রা পত্রিকা প্রকাশিত আমার লেখা.....

আধুনিক ভবনের নীরব স্বাস্থ্য ঝুঁকি......
07/10/2025

আধুনিক ভবনের নীরব স্বাস্থ্য ঝুঁকি......

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা......
02/10/2025

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা......

28/09/2025

📱💻 দীর্ঘ সময় ধরে মোবাইল বা কম্পিউটারের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকলে চোখে হতে পারে “কম্পিউটার আই স্ট্রেইন” বা ডিজিটাল আই স্ট্রেইন।

👀 লক্ষণগুলো হলো—

চোখ শুষ্ক হয়ে যাওয়া

ঝাপসা দেখা

মাথা বা ঘাড়ে ব্যথা

চোখে জ্বালা বা লাল হয়ে যাওয়া

✅ প্রতিরোধের জন্য মনে রাখুন 20-20-20 নিয়ম:
প্রতি ২০ মিনিট পর, অন্তত ২০ সেকেন্ডের জন্য, ২০ ফুট দূরের কোনো কিছুর দিকে তাকান।

চোখের যত্ন নিন, সুস্থ থাকুন! 🌿

28/09/2025

বই শুকাতে শুকাতে চোখ অন্ধ!!

ইমাম ইবনে দিহান (রহ.) আরবি ব্যাকরণ শাস্ত্রের বিদগ্ধ আলেম ও বিশ্বজয়ী সাহিত্যিক। আরবি ব্যাকরণ শাস্ত্রে তার নিজের লেখা অনেক গুরুত্বপূর্ণ কিতাব ছিল। মসুলের সম্ভ্রান্ত ও আলেমপ্রিয় মন্ত্রী জামাল উদ্দিনের ডাকে সাড়া দিতে তিনি বাগদাদ ছেড়ে মসুলে চলে আসেন। নিজের সব বইপত্র বাগদাদে রেখে এসেছিলেন।

এমতাবস্থায় প্রবল বন্যায় বাগদাদ শহর ভেসে যায়। তার বাড়ির পেছনে একটি চামড়া শুকানোর উঁচু স্থান ছিল, সেটা টপকে বাড়িতে পানি ঢুকে যায়। বন্যার ফলে তার সব কিতাব নষ্ট হয়ে যায়। অথচ এ কিতাবগুলো লেখা ও সংগ্রহের পেছনে তার সারাজীবন ব্যয় হয়েছে! কিছু কিতাব উদ্ধার করে তার কাছে উপস্থাপন করা হলে, লোকেরা আটাজাতীয় এক ধরনের ধূপ জ্বালিয়ে ধোঁয়া দিতে পরামর্শ দিলেন। যাতে হালকা আগুন ও ধোঁয়ার মাধ্যমে যতটুকু সম্ভব বইপত্র সংরক্ষণ করা যায়। তিনি একাধারে ৩০ মাসেরও বেশি সময় ধূপ জ্বালিয়ে বইগুলো রক্ষণের চেষ্টা করেছেন। ফলে তার মাথা ও চক্ষু আটার আবরণে আক্রান্ত হয়। তিনি অন্ধ হয়ে যান। বইয়ের নেশায় এতটাই কাতর ছিলেন যে, চক্ষু অন্ধ হয়ে যাচ্ছে, অথচ সেদিকে মোটেও ভ্রুক্ষেপ নেই।

27/09/2025

শিশুর ঘামাচি প্রতিরোধে যা করবেন:

ঢিলেঢালা ও বাতাস চলাচল করে এমন পোশাক পরান।
শিশুকে সরাসরি রোদে নেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
ঘর ঠান্ডা রাখতে ফ্যান বা এসি ব্যবহার করুন।
শিশুকে সরাসরি হিটার কিংবা গরম যন্ত্রপাতির সামনে রাখবেন না।

শিশুর অতিরিক্ত ঘাম হচ্ছে কি না খেয়াল রাখুন। যদি দেখেন, সে লাল হয়ে গেছে বা ঘেমে যাচ্ছে, তাহলে তাকে ঠান্ডা জায়গায় নিয়ে যান।

সূত্র: মেডিকেল নিউজ টুডে

Address

Uttar Akhaura

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ফিজিওথেরাপি posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category