21/07/2026
Combien de fois as-tu repoussé un projet, un vêtement, ou un souvenir en te disant : "Je le ferai quand j'aurai perdu du poids", "quand je serai en meilleure forme" ?
Le problème, c'est que la vie se déroule aujourd'hui. Ton corps d'aujourd'hui porte ton histoire, tes victoires, tes cicatrices, tes étapes. Il mérite d'être célébré et respecté à cet instant précis, pas dans un futur hypothétique.
Une séance d'estime de soi n'est pas une récompense qu'on s'accorde après un régime. C'est le point de départ pour commencer à se regarder avec douceur.
Tu n'as pas à changer pour mériter un beau regard sur toi.