Matthieu Bck - Photographie

25/05/2026

Une semaine est passée depuis cet Ultra-Trail des Païens (108 km pour 3750 m D+). Les émotions sont redescendues, mes jambes recommencent enfin à me parler, c'est l'heure du bilan. 🏔️
​Cette course, c’était mon gros objectif de ces 6 derniers mois. J’aime bien dire : « Finir une course c’est bien, mais bien la finir c’est mieux. »
Pour ça, j’ai fait appel au goat . L’idée de la prépa : accumuler un max d'expérience. On a enchaîné le Trail des Maquisards de nuit, les Cabornis, le Petit Ballon et enfin les championnats de France de trail long au Ventoux. Zéro pression de résultat sur ces dossards, c'était juste des séances de réglage grandeur nature (et l'occasion de tester si mon estomac tenait le choc).

​À côté de ça, on a bouffé du kilomètre : 1500 km et 45 000 m de D+ cumulés depuis janvier (environ 80 km et 2300 m D+ par semaine). La vraie nouveauté, c'est la préparation physique avec le coach. Résultat : des mois à plus de 300 bornes sans la moindre alerte. Mes vieilles douleurs me manquent presque (non, je rigole).

​Le jour J, je pars confiant. Le plan était simple mais cruel pour l’ego : poser un rythme de croisière et accepter de se faire doubler pendant les 60 premiers kilomètres. Cardio bloqué à 130 bpm sur le plat et 150 bpm en marche rapide dans les montées. Après un départ rapide pour se placer avec Guillaume, j'ai activé le "mode balade" jusqu'à Barr (60e km). J’étais un peu en avance sur mes prévisions, mais très frais.

​Côté alimentation (mon grand point faible historique), j’ai écouté le coach de manière militaire 🫡 : manger toutes les 20-30 minutes même quand le corps dit non, et un gel caf tous les 30 bornes. Zéro bug d'estomac, un miracle 💪

​Arrivé au ravitaillement de Barr au 60e kilomètre, une petite recharge émotionnelle avec les proches, et c'était l'heure d'activer le mode Remontada pour mettre les watts.
​Passé à Barr en 214e position, je remonte 52 personnes en 16 km, puis encore 29 jusqu'à la ligne à Obernai. Total : 81 places de gagnées sur les 50 derniers kilomètres. Une vraie remontée comme on les aime, pour terminer 143e au scratch 🤘
​Suite en commentaire 😇

17/05/2026

13h 14.
110km
4200mD+

En voilà pour les chiffres sur la ligne d'arrivée.

Mais une course se gagne avant le départ.
Des longs mois de préparation à se lever tôt le matin, courir des kilomètres, monter des montagnes dans la nuit, sous la pluie, dans la neige, soulever des poids à en transpirer toutes les larmes de son corps, sacrifier des week-ends en famille, des apéros entre copains, des restaurants avec les collègues.

Mais le chemin jusqu'au départ est le plus dur.
Car pendant des mois, on compose, on écrit, on efface et on réécrit une partition de musique qu'on doit jouer le jour J.
Et lorsqu'arrive ce départ, tu joues cette partition, sans fausses notes, dans le tempo. Une fois la musique finie, tu ouvres les yeux et tu profites du moment, des applaudissements.

Alors oui, de l'extérieur ces chiffres paraissent faciles à lire. Mais je peux vous garantir que cela ne l'a pas été. Cette préparation a été l'une des plus dures de ma vie. Car oui, ces derniers mois ont été compliqués.

Perdre son père bouleverse tout. La préparation, le sommeil, les matins difficiles où l'on chausse quand même ses chaussures parce qu'on ne sait pas faire autrement. Mais les valeurs du sport qu'il m'a transmises m'ont permis de garder ma persévérance et ma résilience. Et quelque part, ça a été la plus belle des motivations pour atteindre cet objectif. Ce jour-là, nous avons fait une balade ensemble de 110km.

Cette course n'est pas qu'une réussite sportive.
C'est une balade qu'on ne finit jamais vraiment.

06/03/2026

Trail du petit ballon d'Alsace !
Deuxième trail de l'année et cette fois-ci en terre alsacienne devant les copains 💪

L'objectif ? Le plaisir avant tout ! Un trail exigent avec une belle montée au petit ballon sur la première partie.
La stratégie est simple : ne pas partir rapidement, gestion dans la montée au petit ballon et on active le mode Kilian après.
Puis cette fois-ci, on est sérieux sur l'alimentation !

La stratégie a-t-elle été respectée ? Bien sûr que non ! 🥳

J'ai stressé ! J'ai vu 1500 copains sur la ligne de départ, des allemands, des belges, des Suisses.... J'ai stressé je suis partie comme un malade. "Le mec a voulu se placer"

Arrivé en haut, la vue était magnifique. Mes jambes, beaucoup moins 🥲

Bon point quand même : jamais mangé autant sur un trail de ma vie. Le coach serait fier !

Du coup on écoute les consignes du coach, on se concentre et on gère la deuxième partie.

Je finis donc ce 52km sur un rythme classique : nul dans les montées et bon dans les descentes.

5h 19 d'effort ! Très content de la performance malgré les grosses semaines de volume et le manque de sommeil.

Point information : ce trail était qualificatif pour les Championnats de France 🇫🇷 fin mars au Ventoux…

Alors, qualif ou pas qualif ? 👀

05/10/2025

De l'autre côté de la barrière pour une fois ! Première expérience en tant que Bénévole à la 🫡 avec la team

2eme partie 📷

05/10/2025

De l'autre côté de la barrière pour une fois ! Première expérience en tant que Bénévole à la 🫡 avec la team

1ère partie 📷

16/08/2025

Vol en montgolfière !
Quelle expérience dingue! Découvrir Colmar et toute la région depuis une montgolfière au lever du soleil, c'est juste magique. Les couleurs, le calme, la sensation de flotter au-dessus de tout... Si vous cherchez une aventure inoubliable, à faire !

14/10/2024

14/10/2024

Les photos de Saint Pierre de Boeuf arrivent !

18/08/2024

🌌 Bivouac au sommet des Vosges pour un spectacle inoubliable... mais pas celui que j'attendais !

J'ai troqué ma nuit étoilée contre un concert d'éclairs dans les Vosges.

⚡️ On ne va pas se plaindre, c'était magique ! 🤩

15/08/2024

Aussitôt rentrée des JO, aussitôt direction la montagne pour admirer la nuit des étoiles de🌟🌠

Et vous ? Vous avez vu la nuit des étoiles ?
·
·
·