26/04/2026
La charge mentale. On connaît toutes. 😔
Le boulot, les enfants, la maison, les courses, les rendez-vous médicaux, les anniversaires à ne pas oublier...
On gère. On organise. On pense à tout le monde.
Mais toi dans tout ça ?
Prendre soin de toi c'est pas égoïste. C'est nécessaire. C'est même urgent. 💛
Parce que la charge mentale c'est pour tout le monde.
Mais le soin de toi — ça, c'est rien que pour toi. 🌸
Et toi, c'est quoi le dernier truc que tu as fait juste pour toi ? Dis-moi en commentaire 👇
