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18/06/2026

Lola la mia gregaria ufficiale: io pedalo, lei si gode il panorama dallo zaino 🐶🚴

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Non sapevo cosa aspettarmi da Alghero e me ne sono innamorato. Il centro storico catalano, il profumo di salsedine, le s...
13/06/2026

Non sapevo cosa aspettarmi da Alghero e me ne sono innamorato. Il centro storico catalano, il profumo di salsedine, le sere sui bastioni con il mare davanti. Uno di quei posti che ti viene voglia di raccontare a tutti e tenere segreto allo stesso tempo.
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C’è una stagione che non è solo meteo, è uno stato d’animo.Le giornate che si allungano, il vento che cambia, la voglia ...
07/05/2026

C’è una stagione che non è solo meteo, è uno stato d’animo.
Le giornate che si allungano, il vento che cambia, la voglia di stare fuori anche quando non hai niente da fare.
Tramonto in spiaggia con Lola che corre sulla sabbia, bici sul lungomare, il cielo che prende fuoco ogni sera.
E in mezzo a tutto questo, mi sto preparando per l’Ironman 70.3 di Alghero. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
La fatica ha un sapore diverso quando la fai in questa luce.
Questa stagione mi ricorda perché amo vivere così. 🌅🐾

Primo HYROX e già non vedo l’ora del prossimo.I burpees erano un capitolo a parte, gareggiare in solitaria è stato un te...
08/04/2026

Primo HYROX e già non vedo l’ora del prossimo.

I burpees erano un capitolo a parte, gareggiare in solitaria è stato un test mentale che non mi aspettavo. Ma ho capito dove posso crescere e questa è la cosa più preziosa che potevo portarmi a casa.

Il processo è partito.
📍 HYROX Bologna
functionalfitness

Un anno fa ho chiuso la mia prima mezza in 1:48.Domenica scorsa, 1:37.11 minuti in meno non si trovano per caso. Si cost...
29/03/2026

Un anno fa ho chiuso la mia prima mezza in 1:48.
Domenica scorsa, 1:37.
11 minuti in meno non si trovano per caso. Si costruiscono un allenamento alla volta, una settimana alla volta, un mese alla volta.
È nei giorni più difficili quelli in cui vorresti restare sul divano, quelli sotto la pioggia, quelli in cui le gambe dicono no che si costruisce la disciplina. E la disciplina porta risultati.
La costanza batte tutto.
📍 Cervia Half Marathon
⏱ 1:37:57 | 4:38/km

È iniziata la stagione.Prossima tappa: Cervia 21K.Tutta la preparazione, giorno per giorno, con
22/02/2026

È iniziata la stagione.
Prossima tappa: Cervia 21K.
Tutta la preparazione, giorno per giorno, con

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