Benedetta Morbelli

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Benedetta Morbelli

👩🏼‍💻📷🌻✨🧿
Creator digitale, ufficio stampa & fotografa freelance.

06/02/2024

SANREMO SECONDO ME✨

Sì, è proprio quel periodo dell’anno. Quello in cui si canta tutti insieme, ci si riunisce davanti alla tv e si dimenticano i problemi tra note e paillettes.

🎤 Io adoro il Festival ed anche questa volta ho il piacere di poter stilare la mia personale classifica

🎼 Se volete leggere le mie recensioni dei 30 brani in gara e dirmi la vostra👇

https://www.offline-magazine.it/2024/02/06/sanremo-2023-secondo-noi-le-30-canzoni-in-gara/

21/12/2023

Febbre, raffreddore & co non vogliono saperne di lasciarti in pace?

Con l'arrivo delle stagioni più fredde, siamo spesso esposti a un aumento dei rischi legati a malattie stagionali, come il raffreddore e l'influenza. In questo contesto, le vitamine del gruppo B emergono come elementi essenziali per il sostegno del nostro organismo.

👉 Queste vitamine svolgono infatti un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute generale e nella difesa dell'organismo contro le infezioni.

🤓 Approfondisci leggendo l'articolo "Vitamine del Gruppo B come alleato durante i mesi più freddi" 👇

https://esserreshop.com/vitamine-del-gruppo-b/

30/11/2023

L’astenia è la stanchezza fisica e mentale, la spossatezza che ci pervade sin dalle prime ore della giornata e che ci fa percepire come difficile qualsiasi compito da svolgere.

❄️ Il sopraggiungere del freddo, la diminuzione delle ore di luce, i ritmi di vita che si fanno più frenetici, le festività ed i preparativi che richiedono, sono tutte condizioni che mettono alla prova il nostro corpo e la nostra mente. E se i nostri amici animali vanno in letargo, noi invece dobbiamo continuare ad essere produttivi anche nel corso del “duro” inverno.

(Eh già, per quanto l’idea sia estremamente allettante, il piumone e Netflix devono attendere sino al prossimo weekend🤦🏼‍♀️)

Come possiamo aiutare il nostro organismo ad adattarsi ai cambiamenti stagionali ed a resistere ai ritmi serrati che il mondo ci richiede?

Ecco qualche consiglio👇

https://bit.ly/3uJZQVq

🎨 credit: Jeannie Phan

29/11/2023

PierGiuseppe di Tanno è un’anima antica, una di quelle persone che vivono perennemente in bilico tra l’etereo e l’abisso, tra la vita e l’arte. Ed è proprio a quest’ultima che ha consacrato la propria vita, facendo del suo corpo e della sua mente strumenti per la messa in scena di valori alti ed imprescindibili.

“Mi chiamano Pier o Piero, a seconda del suono che più piace a chi mi chiama. (all’anagrafe, PierGiuseppe Di Tanno). Nasco a TerAmo 33 anni fa. Fieramente vagabondo, fluisco senza abitazione fissa da più di 4 anni e di case sento di averne centinaia, pur non possedendone le chiavi".

Leggi l'intervista completa qui👇

https://www.offline-magazine.it/2023/04/03/e-tutto-qui-piergiuseppe-di-tanno-la-poesia-di-unanima-antica/

28/11/2023

L’insulina è un ormone polipeptidico, secreto dalle cellule beta delle isole di Langherhans del pancreas, che ha moltissime funzioni all’interno dell’organismo. Tra esse, quella per cui è senza dubbio più conosciuta è il ruolo chiave che svolge nel regolare i livelli di glucosio nel sangue.

🤓 L’insulina consente infatti all’organismo di utilizzare il glucosio come fonte energetica e ne favorisce l’ingresso nei tessuti insulinodipendenti (muscolo e tessuto adiposo). Quando si attiva la captazione dell’insulina, i recettori delle cellule si legano all’ormone dando il via alla traslocazione dal compartimento intracellulare alla membrana plasmatica dei GLUT4, trasportatori del glucosio. In questo modo si ha il passaggio del substrato energetico dal sangue alla cellula.

❓Cosa accade quando c’è una produzione eccessiva di insulina?

Scopriamolo insieme nell'articolo "Insulino-resistenza e difficoltà a dimagrire, cause e possibili azioni di intervento" 👇

https://www.esserrenutrition.com/insulino-resistenza-e-difficolta-a-dimagrire-cause-e-possibili-azioni-di-intervento/

🎨credit: Erin Lux

*Il materiale è dedicato ai professionisti della nutrizione e accessibile a seguito della registrazione al portale esserrenutrition.com

08/02/2023

SANREMO SECONDO ME - parte II✨

Commozione, risate e “ma perché”, la seconda serata di Sanremo regala emozioni come la prima.

🎤 Io adoro il Festival ed anche questa volta ho il piacere di poter stilare la mia personale classifica per maridacaterini.it

🎼 Se volete leggere le mie recensioni dei 14 brani in gara questa sera e dirmi la vostra👇

https://bit.ly/3x8zj2k

07/02/2023

SANREMO SECONDO ME✨

Sì, è proprio quel periodo dell’anno. Quello in cui si canta tutti insieme, ci si riunisce davanti alla tv e si dimenticano i problemi tra note e paillettes.

🎤 Io adoro il Festival ed anche questa volta ho il piacere di poter stilare la mia personale classifica per maridacaterini.it

🎼 Se volete leggere le mie recensioni dei primi 14 brani in gara e dirmi la vostra👇

http://bit.ly/3HIj2Wz

20/01/2023

P**a, cuoio, carta, legno.

Non so dire da dove sia nata la mia passione per la scrittura, ma sono piuttosto sicura che c’entri questo signore qui. Mio nonno.

Adoravo trascorrere il pomeriggio nel suo studio, sulla sua poltrona da ufficio, spingendo tasti a caso sulla sua macchina da scrivere. Adoravo guardare la sua grande libreria e sfogliare i suoi tomi antichi; conoscere poeti, scrittori, eroi. Adoravo sentirgli registrare i suoi pensieri sulle cassette o vederlo scrivere con la penna dall’inchiostro blu e la sua piccola calligrafia arabescata e incomprensibile su fogli così sottili che ci si poteva quasi guardare attraverso.

Beh io non so da dove sia nata la mia passione per la scrittura, ma sono piuttosto sicura che questo signore qui, mio nonno, ne sarebbe molto felice.

E a volte mi piacerebbe essere ancora in quello studio o in quel giardino pieno di foglie d’edera e serenità.

Ma se poi ci penso, sarò sempre lì♥️

17/01/2023

Ad ogni Blue Monday corrisponde (per fortuna) un Pizza day uguale e contrario!😍

Per festeggiare la giornata dedicata alla pizza 🍕 ecco la mia intervista ad Andrea Renzi, ex pugile che ha saputo reinventarsi per accogliere l’importante eredità dei nonni e – da autodidatta – si è dedicato anima e corpo al mestiere di ristoratore.

Era il 1967 quando nel cuore di Roma nasceva La Mangiatoia Roma, un ristorante dal sapore familiare. Il locale ha visto l’avvicendarsi di varie generazioni. Ad oggi Renzi si occupa personalmente della pizzeria del locale e, con tanta fatica e tanto impegno, è riuscito a creare un proprio impasto del quale è molto orgoglioso.

"Ho fatto di necessità virtù, sono autodidatta. Tutto quello che so sugli impasti e sulla ristorazione in generale l’ho imparato da solo cogliendo i consigli di mia nonna, che ci ha insegnato a fare la spesa al mercato, come rapportarci ai fornitori, tutto quello che gira intorno al locale. Le nozioni invece le ho apprese tramite Youtube e tramite libri".

Leggi l'articolo completo qui👇

https://www.maagna.it/2021/10/la-mangiatoia-andrea-renzi/

16/01/2023

Iniziano gli approfondimenti dedicati ai professionisti della nutrizione🤓

Oggi si parla di "Insulino-resistenza e difficoltà a dimagrire, cause e possibili azioni d'intervento".

🔬 L'insulina è un ormone polipeptidico, secreto dalle cellule beta delle isole di Langherhans del pancreas, che ha moltissime funzioni all’interno dell’organismo. Tra esse, quella per cui è senza dubbio più conosciuta è il ruolo chiave che svolge nel regolare i livelli di glucosio nel sangue. L’insulina consente infatti all’organismo di utilizzare il glucosio come fonte energetica e ne favorisce l'ingresso nei tessuti insulinodipendenti (muscolo e tessuto adiposo).

❓Cosa accade quando c’è una produzione eccessiva di insulina?

In alcuni casi, per fattori congeniti o acquisiti, i tessuti sviluppano resistenza all’insulina, determinandone una minore assimilazione ed una maggiore produzione. Si verifica quindi una condizione di insulino-resistenza.

Condizioni di squilibrio dei livelli di insulina sono ovviamente strettamente collegate al benessere fisico.

👉 Per approfondire cause e possibili azioni d'intervento, leggi l'articolo completo sul portale Esserre Nutrition (https://www.esserrenutrition.com/)!

04/01/2023

La Ciambella Bar à Vin con Cucina è un locale situato nel centro storico di Roma. Perfetto anello di congiunzione tra la tradizione della cucina romana ed il mondo degli stellati, il successo di Ciambella è merito delle anime che lo popolano: Mirka Guberti e Francesca Ciucci in primis.

Mirka e Francesca si sono incontrate undici anni fa (quando la Guberti si è trasferita a Roma) ed hanno unito i propri talenti in un sodalizio creativo davvero ben riuscito. Il loro segreto non è solo la grande preparazione, ma anche la tanta esperienza e la coerenza con se stesse. Alla base del loro lavoro c’è infatti la voglia di mantenere la propria identità e raccontarla con emozione e tanta passione.

La Ciambella avvolge i suoi clienti in un abbraccio ❤

Leggi l'intervista completa qui👇

https://www.maagna.it/2022/02/mirka-guberti-la-ciambella-roma/

29/12/2022

L’astenia è la stanchezza fisica e mentale, la spossatezza che ci pervade sin dalle prime ore della giornata e che ci fa percepire come difficile qualsiasi compito da svolgere.

❄️ Il sopraggiungere del freddo, la diminuzione delle ore di luce, i ritmi di vita che si fanno più frenetici, le festività ed i preparativi che richiedono, sono tutte condizioni che mettono alla prova il nostro corpo e la nostra mente. E se i nostri amici animali vanno in letargo, noi invece dobbiamo continuare ad essere produttivi anche nel corso del “duro” inverno.

(Eh già, per quanto l’idea sia estremamente allettante, il piumone e Netflix devono attendere sino al prossimo weekend🤦🏼‍♀️)

Come possiamo aiutare il nostro organismo ad adattarsi ai cambiamenti stagionali ed a resistere ai ritmi serrati che il mondo ci richiede?

Ecco qualche consiglio!

Leggi l’articolo completo👇

https://esserreshop.com/stanchezza-fisica-e-mentale-qualche-consiglio-per-gestirla-al-meglio/

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