Lightdiabeticdiary

Lightdiabeticdiary Racconto della convivenza con il diabete tipo 1 Mi chiamo Irene e sono diabetica. Ho scoperto di avere il Diabete Tipo1 a Febbraio 2021.

Da quando ho scoperto di avere il Diabete ho dovuto imparare a ragionare come un pancreas, cercando la combinazione perfetta per avere ogni giorno i valori glicemici nei parametri. E’ difficile ma non impossibile, è una sfida, io la vedo come un'occasione per esplorare me stessa e per evolvere. Questa condizione mi ricorda ogni giorno di prendermi cura di me stessa e di ascoltarmi con affetto. In

questa ottica di scoperta e meraviglia di me stessa, ho iniziato a tenere un blog uno spazio dove racconto pensieri e strategie per conoscere e gestire il Diabete Tipo1. Il Diabete Tipo 1 è dovuto da una reazione immunitaria diretta contro l'organismo stesso, la sua caratteristica è la presenza nel sangue di anticorpi che agiscono contro le cellule che producono insulina. Ad oggi la causa del Diabete Tipo 1 è sconosciuta.

È iniziata una nuova era.. Il 23 febbraio 2026, a cinque anni esatti dall’esordio del diabete di tipo 1, ho messo il mio...
01/03/2026

È iniziata una nuova era..
Il 23 febbraio 2026, a cinque anni esatti dall’esordio del diabete di tipo 1, ho messo il mio primo microinfusore.

Sono elettrizzata e felice, sono ancora in fase di sperimentazione, sto ancora imparando e sono in ascolto.

È profondamente commovente vedere glicemie così stabili, valori così armonici. È come se il corpo, finalmente, respirasse un po’ di più insieme a me.

Questo non è solo un dispositivo. È studio, ricerca, scienza, dedizione. È il lavoro di ricercatori, medici e di tutti i professionisti che ogni giorno lavorano per poter migliorare la qualità della vita di chi convive con il diabete. A guadagnare anni di vita.

Dopo cinque anni di aghi, conteggi, notti in allerta, questa è una conquista che sa di cura e di futuro.

Grazie a chi rende possibili queste innovazioni. Grazie a chi cammina con me in questo percorso.
Grazie a tutte le persone che mi insegnano, mi sostengono, mi aiutano, letteralmente, a salvarmi la vita.

Sono enormemente grata di tutto questo 🩵

C’è una quiete particolare nei numeri quando raccontano la verità del corpo.100 mg/dL. Una linea che scorre stabile, sen...
22/12/2025

C’è una quiete particolare nei numeri quando raccontano la verità del corpo.
100 mg/dL. Una linea che scorre stabile, senza strappi, come un respiro che trova il suo ritmo.

In questi giorni sto seguendo un’alimentazione paleo low carb, essenziale, pulita, profondamente rispettosa.
Non è una dieta, non lo è mai stata.
È un modo di abitare il corpo, di scegliere ogni giorno ciò che mi sostiene davvero.

Questo risultato non parla solo di glicemia.
Parla di umore che si distende, di pensieri più chiari, di una fiducia che lentamente si radica.
Parla di una glicata che scende, ma soprattutto di una relazione nuova con me stessa: più stabile, più presente, più gentile.

Mi sento felice, ma anche calma.
Una felicità silenziosa, fatta di continuità e ascolto.
La certezza non è euforica, è profonda: so che posso mantenere questo stile di vita, perché non mi impone, mi accompagna.

Entro nel nuovo anno così:
con un corpo che collabora,
con una mente serena,
con la sicurezza di stare costruendo qualcosa che dura.

15/11/2025

Un grazie speciale a che ha portato nella mostra un’energia profondissima e avvolgente.
Il suo intervento sull’approccio olistico al diabete è stato illuminante, gentile e potente allo stesso tempo, un invito a guardare alla salute come a un percorso che integra corpo, emozioni ed energia.

E poi il suo bagno sonoro con gong e campane tibetane è stato momento sospeso, vibrante, capace di toccare corde interiori che spesso restano in silenzio.
In questo video ne condivido un frammento, perché le sue vibrazioni meritano di arrivare lontano.

Grazie Nunzia, per la tua presenza, per il tuo cuore e per la cura che porti nel mondo 🩵

Grazie di cuore per la bellissima serata.L’inaugurazione di Light Diabetic Diary è stata un momento di presenza e condiv...
15/11/2025

Grazie di cuore per la bellissima serata.
L’inaugurazione di Light Diabetic Diary è stata un momento di presenza e condivisione che porterò con me a lungo.

Un grazie speciale a Nunzia Galanda Del Litto, per averci guidato con profondità nel suo prezioso approccio olistico al diabete e per il meraviglioso bagno sonoro di gong e campane tibetane che ha avvolto tuttə in un’energia dolce e potente.

Grazie agli amici della Factory per l’accoglienza, il supporto e la cura.
E grazie di cuore a tutte le persone presenti, che hanno scelto di condividere questo momento così importante, proprio nella Giornata Mondiale del Diabete.

Portare consapevolezza, ascolto e dolcezza nelle nostre vite è un atto necessario.
Ieri sera lo abbiamo fatto insieme 🩵

12/11/2025

Mostra fotografica “Light Diabetic Diary”

Un viaggio di consapevolezza attraverso la fotografia.
L ospita la mostra fotografica “Light Diabetic Diary”, un progetto che racconta il diabete attraverso lo sguardo intimo della fotografa

La mostra si propone come un diario visivo che esplora il rapporto tra corpo, emozione e coscienza, trasformando la patologia in un percorso di conoscenza ed esplorazione interiore. Ogni immagine diventa un frammento di vita, un invito a guardare il dolore con occhi nuovi, come possibilità di risveglio e trasformazione.

L’inaugurazione si terrà venerdì 14 novembre alle ore 18.00, in occasione della Giornata Mondiale del Diabete.
Ospite dell’evento sarà Nunzia Galanda Del Litto, operatrice Shiatsu, che introdurrà il tema dell’approccio olistico al diabete, unendo corpo, energia e consapevolezza.

A seguire, i partecipanti potranno vivere un’esperienza di bagno sonoro con gong e campane tibetane, per favorire rilassamento e armonizzazione profonda.

L’iniziativa nasce con l’intento di unire arte, salute e spiritualità, offrendo uno spazio di riflessione e condivisione aperto a tutti.

Siete tutti benvenuti.

🕕 Inaugurazione: venerdì 14 novembre ore 18.00
📍 Factory – via Fiasella 94, Sarzana (SP)
🎟 Ingresso libero
☎ Info: 340 2276327

Mostra fotografica “Light – Diabetic Diary”Un viaggio di consapevolezza attraverso la fotografia. L ospita la mostra fo...
10/11/2025

Mostra fotografica “Light – Diabetic Diary”

Un viaggio di consapevolezza attraverso la fotografia.
L ospita la mostra fotografica “Light – Diabetic Diary”, un progetto che racconta il diabete attraverso lo sguardo intimo della fotografa

La mostra si propone come un diario visivo che esplora il rapporto tra corpo, emozione e coscienza, trasformando la patologia in un percorso di conoscenza ed esplorazione interiore. Ogni immagine diventa un frammento di vita, un invito a guardare il dolore con occhi nuovi, come possibilità di risveglio e trasformazione.

L’inaugurazione si terrà venerdì 14 novembre alle ore 18.00, in occasione della Giornata Mondiale del Diabete.
Ospite dell’evento sarà Nunzia Galanda Del Litto, operatrice Shiatsu, che introdurrà il tema dell’approccio olistico al diabete, unendo corpo, energia e consapevolezza.

A seguire, i partecipanti potranno vivere un’esperienza di bagno sonoro con gong e campane tibetane, per favorire rilassamento e armonizzazione profonda.

L’iniziativa nasce con l’intento di unire arte, salute e spiritualità, offrendo uno spazio di riflessione e condivisione aperto a tutti.

Siete tutti benvenuti.

🕕 Inaugurazione: venerdì 14 novembre ore 18.00
📍 Factory – via Fiasella 94, Sarzana (SP)
🎟 Ingresso libero
☎ Info: 340 2276327

Domeniche diabetiche belle ❤️
21/09/2025

Domeniche diabetiche belle ❤️

Gestire il diabete tipo 1 richiede ascolto e disciplina, ogni singolo giorno. Saper ascoltare il proprio corpo, imparar...
15/06/2025

Gestire il diabete tipo 1 richiede ascolto e disciplina, ogni singolo giorno.
Saper ascoltare il proprio corpo, imparare a conoscere i segnali, seguire le terapie con costanza: è da qui che nasce l’equilibrio.

Senza un diabete ben gestito, diventa difficile lavorare con lucidità, vivere momenti sereni con le persone care, godersi tempo di qualità.
Non si tratta solo di salute, ma di vita piena.

È partito il laboratorio fotografico creativo a cura di Agida Massa Carrara con Irene Malfanti!
26/03/2024

È partito il laboratorio fotografico creativo a cura di Agida Massa Carrara con Irene Malfanti!

Sei diabetico tipo 1 e hai piacere di raccontare la tua giornata tipo? Partecipa al LABORATORIO CREATIVO“La Fotografia i...
09/03/2024

Sei diabetico tipo 1 e hai piacere di raccontare la tua giornata tipo?

Partecipa al LABORATORIO CREATIVO
“La Fotografia incontra il Diabete | Una giornata tipo con il diabete tipo 1”

L'associazione Agida Massa Carrara propone un laboratorio che vede l’utilizzo del mezzo fotografico come strumento creativo per
esplorare il tema del diabete, con una mostra fotografica finale!
Lo scopo è informare e sensibilizzare i cittadini sul tema del diabete tipo 1 per sottolineare quanto sia importante il confronto, la condivisione e l’azione in merito sul territorio.

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Indirizzo

Via Domenico Fiasella 94
Sarzana

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