06/07/2021
{ গরম পানির উপকারিতা }
একদল জাপানি চিকিৎসক নিশ্চিত করেছেন,
যে কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে গরম পানি ১০০% কার্যকর ঃ
(১)মাইগ্রেন,
(২)উচ্চ রক্ত চাপ,
(৩)নিম্ন রক্ত চাপ,
(৪)জয়েন্ট এর ব্যাথা,
(৫)হঠাৎ হৃৎস্পন্দন বৃদ্ধি এবং হ্রাস,
(৬)কোলেস্টেরলের মাএা,
(৭)কাশি,
(৮)শারীরিক অস্বস্তি,
(৯)হাটুর ব্যাথা,
(১০)হাপানি,
(১১)শিরায় বাধা,
(১২)জরায়ু ও মূল সম্পর্কিত রোগ,
(১৩)পেটের সমস্যা,
(১৪)ক্ষুধার সমস্যা,
(১৫)মাথা ব্যাথা,
& কী ভাবে গরম পানি পান করবেন?
& নিয়মিত রাত ১০-১১ টার মধ্যে ঘুমিয়ে খুব সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেঠে প্রায় ২ গ্লাস গরম পানি পান করতে হবে, প্রথম দিকে ২ গ্লাস পানি পান করতে সক্ষম না ও হতে পারে, কেউ তবে আস্তে আস্তে এটি করতে পারেন।
বিঃদ্রঃ গরম পানি পান করার পরে ৪৫ মিনিট কোনো কিছুই খাওয়া যাবে না।
& গরম পানি থেরাপি যুক্তি সঙ্গত সময়ের মধ্যে যে সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যা গুলির সমাধান করবে,
নিম্নে তা উল্লেখ করা হলো ঃ
৩০ দিনের মধ্যে ডায়াবেটিস।
৩০ দিনের মধ্যে রক্ত চাপ।
১০ দিনের মধ্যে পেটের সমস্যা।
০৯ মাসের মধ্যে সমস্ত ধরনের ক্যান্সার।
০৬ মাসের মধ্যে শিরার বাধার সমস্যা।
১০ দিনের মধ্যে ক্ষুধা জাতীয় সমস্যা।
১০ দিনের মধ্যে জরায়ু এবং এর সম্পর্কিত রোগ গুলি।
১০ দিনের মধ্যে নাক, কান এবং গলার সমস্যা।
১৫ দিনের মধ্যে মহিলাদের সমস্যা।
৩০ দিনের মধ্যে হৃদরোগ জাতীয় সমস্যা।
০৩ দিনের মধ্যে মাথা ব্যাথা/মাইগ্রেন সমস্যা।
০৪ দিনের মধ্যে কোলেস্টেরল সমস্যা।
০৯ মাসের মধ্যে মৃগী এবং পক্ষাঘাত সমস্যা।
০৪ মাসের মধ্যে হাঁপানি সমস্যা।
& ঠান্ডা পানি পান করা মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে, যদি অল্প বয়সে ঠান্ডা পানি প্রভাবিত না করে, তবে এ টি বৃদ্ধ বয়সে ক্ষতি করবেই।
& ঠান্ডা পানি হাটের ৪ টি শিরা বন্ধ করে দেয়, এবং হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়,হার্ট অ্যাটাকের মূল কারণ হল,কোল্ড ড্রিম্কস।
& এটি লিভারের ও সমস্যা তৈরি করে, এটি লিভারের সাথে ফ্যাট আটকে টাখে, লিভার ট্রান্সপ্লান্টের অপেক্ষায় থাকা বেশির ভাগ মানুষ ঠান্ডা পানি পান করার কারণে এর শিকার হয়েছেন।
& ঠান্ডা পানি পেটের অভ্যন্তরীন দেয়াল কে প্রভাবিত করে, এটি বৃহত প্রভাবিত করে এবং ফল স্বরুপ ক্যান্সারে রুপ নেয়।
& সংগ্রহ করা ঃ জাপানি ডাঃ মেনসাহ আসর হতে।
& দয়া করে এই পুষ্ট নিজের কাছে রাখবেন না শুধু, অন্য কে বলুন,কারণ এটি অন্যের উপকার হতে পারে।৷৷ _________________________________________৷৷৷
[প্রিয় পাঠক বৃন্দ আপনাদের মূলবান সময় নষ্ট করে পড়ার জন্য ধন্যবাদ প্রাউড অব অষ্টগ্রাম পরিবারের পক্ষ হইতে সকলের প্রতি আন্তরিক অভিনন্দন রইল ]