Erai Virai

25/05/2026

මේ අවුරුදු 50ක විතර මනුස්ස එක සැරේම කෑම ගිලින්න බැරිවෙලා බලනකොට උගුරේ පිළිකාවක්....
ඔපරේෂන් කරලා කරන්ට් (radio ther)අල්ලලා දැන් ඉන්නේ....

කන්න බොන්න බෑ ඒ හරිය සම්පූර්ණයෙන්ම බ්ලොක් වෙලා එයාට කෑම දියර විදිහට මේ බඩට හයි කරලා තියෙන නලේ දෙනවා.....දැන් ඉන්නෙ බොහොම අමාරු තත්වෙක ු
නිතරම බේත් ගන්න.. මගේ පුද්ගලික වෛද්‍ය ආයතනයට එනවා....
පරම්පරාවක පිළිකා තියෙන ලෙඩෙක් නෑ .සීකරට් බුලත් විට පාවිච්චියක් නෑ . නිතර මිරිස් කාලා..

මේ රෝගියා දකිනකොට මට මතක් වෙනවා
මගේ තුන්තොට ෆාම් එකේ ළඟදි මිරිස් වගාවකට සුදු මැස්සන්ගෙන් මළ කරදරයක් ආවා බේරන්ඩම බෑ...

මම ඒ පලාතේ මිරිස් හොඳට වවන ගොවියෙකූගෙන් ඇහුවා මොකක්ද මාමේ කරන්න ඕන කියලා..මේ ගොයිරාලල කෙමි වගේ දේවල් දන්නවා...

සර් monocrotpus දිය කරලා ගහන්න..

මම උඩ ගිහින් බිම වැටුනේ මොනකොටපස් කියන්නේ පොල් ගස්වල රතුකුරුමිනියට ගහන අති උග්ර විෂ කෘමි නාශකය ා

මොන කොට පස්..ගහන්න ඉස්සෙල්ලා ම පොල් ගහේ කුරුම්බා වලු හිටන් කපන්න කියලා කියන්නේ..
මාස ගානකට පොල් කඩන්න එපා කියලා...කියනවලු

අනික මේක ලේසියෙන් ගන්න පුළුවන් එකක් නෙමෙයි. පොල් මණ්ඩලයෙන් දෙන්නේ ගොවීන්ගේ ලිස්ට එකකට.

මම ගොවිය ගෙන් ඇහුවා මාමේ කොහෙන්ද ගන්න තියෙන්නෙ?.
මහත්තයා කල්පිටියට ගියා නම් ඉන්දියාවෙන් හොරෙන් ගේන බඩු ඕනතරම් තියෙනවා උන්ද කිසි ගානක් නැතිව මට කිව්වා

මම මිරිස් වැවිවහම ලස්සන නැති එකයි ඉන්දියාවෙන් එන
මිරිස් දිලිසි දිලිසි ඉන්න හැටියි මට මතක් වුනා..

✍ 📷 Dr. Uthpala Sankalpa

25/05/2026

අපි නොහිතන විදිහට එක එක වංචාවලට අපි අහුවෙනවා. මේත් ඒ වගේ මිනිස්සු රවට්ටන තවත් එක විදිහක්. කියවලා දැනුවත් වෙන්න අනිත් අයවත් දැනුවත් කරන්න..

තව පොඩ්ඩෙන් පපුව පැලිල මැ #ණ වැඩක් මට උනේ.. මේ අත්දැකීම මහා දරුණු මුහුණ දෙන්න අමාරු අත්දැකීමක්...
මේ අත්දැකීම ඔයාලත් එක්ක බෙදාගන්න හිතුව
සෑම දෙමාපියෙක්ටම ගොඩාක් වටීවි.
මම අත්තනගල්ල උසාවියට යන ගමන් හිටියෙ වේයන්ගොඩ බස්නැවතුම්පොලේ ඊයේ උදේ එකොලහට විතර වෙලාව...
මට මේ පළවෙනි පින්තූරෙ තියන නම්බර් එකෙන් කොල් එකක් ආව. එතකොට මෙහෙම True Caller දාල නමක් වැටුන් නෑ. නිකන් නම්බර් එක විතරයි වැටුනෙ..
මගෙන් ඇහුව පණ්ඩුල නේද කතාකරන්නෙ ඔගෙ ලොකු පුතා පල්ලෙවෙල මහ විද්‍යලයට නේද යන්නෙ කියල. මම කිවුව ඔවු කියල..
එහෙන් කිවුව ඔයා කලබල වෙන්න එපා මම කතා කරන්වෙ ඉස්කෝ සර් කෙනෙක් ටීචල දෙන්නෙකුත් මෙතන ඉන්නව. අපි ඇම්බලියුනස් එකේ ඔයාගෙ පුතාව අරන් ආව ඉස්කෝලෙ හේමලතා අනුස් මරණ ශාලාවෙ පඩිය නගින්න ගිහින් ඔයාගෙ පුතා වැටිල. පිටි පස්සට වැටිල තියෙන්නෙ ඔළුව බිම වැදිල සිහිය නෑ මොලේට ලේ බහිනව ඉක්මනින් උපරෙශන් එකට ගනින ඕනෙ කියල....
මගේ ෆොන් එක බිසී කරගන්න එපා කිවුව..
ඩොක්ට ගාවට ගිහින් කොල් එකක් ගන්නම් කිවුව...
විනාඩියක් යන්න කලින් ඩොක්ට ගිවට ගිහින් කතා කරා. ඩොක්ට මට කිවුව පුළුවන් තරමි ඉක්මනින් එන්න. එන අතරෙ පුතාව උපරේශන් එකට ගන්න බොහෙත් වගයක් පිටින් ගන්න ඕනෙ කියල බෙහෙත් වල නම් ටිකක් කියල.
ටීචලට ලියල දෙන්නම් ඉක්මනින් ගෙනත් දෙන්න නැත්තම් ජීවිතේ පවා අවදානමක් කිවුව...
අපහු ටීච කතා කරා ෆාමසි ගොඩකට ගියා එක තැනක තියනව කියල ඒ ෆාමසියෙ එක්කෙනා ෆොන් එක දීල 19640/= ක් එයාට එවන්න බෙහෙත් ටික යවන්නම් කිවුව. ඒ වෙනකොටත් මගෙ ඇස් වල කඳුළු නවතින් නෑ. අම්ම නැති දරුවො පවු කියන අසරණ හැඟීම මගෙ හිතට කා වැදිල තියන අවස්තාවක්....
ඉතින් ඒ සල්ලිත් ලැහැත්ති කරන අතරෙ මට කෝල් එකක් ආව පොලිසියෙ යාළුවෙක් මම එයාටත් ඉක්මනින් මේ සිද්දිය කිවුව..
කොල් ගන්න එපා ෆෝන් එක බිසී කරන්න එපා කියල කිවුව බව දැනුම් දුන්න... එයා මට බනින්න පටන්ගත්ත සල්ලි දාන්න එපා ඕක බොරුවක් කියල...
මට ඒ වෙලාවෙ එහෙම හිතුන් නෑ.. එත් පොඩි සැකයක් හිතුන කල්පනා කරල බලනකොට..
මම ඉස්කොලෙට කතා කරා. හොයල බලනකොට පුතා හොඳින් ඉන්නව ස්කෝලෙ...

එතටකොට තමයි පියවි සිහියට ආවෙ...
⁣ආයිත් කොල් ආව දිගටම ඒ නම්බර් එකෙන්..
ඇමිබිලියුනස් සද්දෙකුත් එක්ක කොළඹ ගෙනියනව කිවුව. ජීවිතේ බේරන්න පුංචි අවස්තාවක් තියනව කිවුව ඉක්මනින් බෙහෙත් ටික ගන්න සල්ලි එවන්න. බෙහෙත් ටිකත් එක්ක ගියොත් බොරන්න පුළුවන් වෙයි කිවුව..
හැබැයි ටික වෙලාවක් යනකොට ෆෝන් ඕෆ්...
ආයි ඔන් කරේම නෑ...
ඉතිම් මේ අත්දැකීම ශෙයා කරන්න... හැමෝටම අත්දැකීමක් වේවි.. තවත් දෙයක් කවදාවත් දරුවන්ට අම්ම තාත්ත දෙන්නෙක් ජීවත් වෙලා ඉන්නවනම් ඔයාල වෙන් වෙන්න එපා. එයාලට දෙන්නම ඕනෙ. ආදරය සෙනෙහස රැකවරණය සම්පූර් වෙන්නෙ එතකොට.. මොන තරම් සැපක් සතුටක් විඳින්න හිතාගන බොරුවෙන් ජය ගන්න පුළුවන් උනාට. ඒක මහා පවක්...
ආත්ම ගානකට විදවන්න බැරි පවක්...
වැදුවට එයාල සම්පූර්ණ වෙන් නෑ. එයාලගෙ අධ්‍යාපනය , ආදරය රැකවරණය, අනාගතයේ එයාල විවාහ වෙනකොට පවා ඩිවෝස් කියන එක බලපානව.. දෙන්නගෙන් කෙනෙක් නඩුව දිනාවි. ඒ ලබන සතුට සමරන්න ඔයාටග ආදණීය පවුලෙ අයට එකතු වෙලා කවදාත් පුළුවන් කමක් නෑ.

පල්ලෙවෙල අපි සමුහයට සප්පායම. පණ්ඩුල තැබූ සටහනකි.

22/05/2026

නොගැලපෙන අයත් එක්ක යන්නේ නැතුව තනියම තමන්ගේ ගමන යන්න. මොකද ගොඩක් අය බලන් ඉන්නේ අනුන්ගේ පිහිටෙන් ගොඩයන්න.. 💪

21/05/2026

ඔයා ඔයා ගැන විශ්වාසය තියාගන්න..
ඒක තමයි ඔයාට තියන ලොකුම හයිය.. 💪

19/05/2026

ඔබ අවධානමක් නොගන්නා තාක්..
ඔබේ ජීවිතය වෙනස් වෙන්නේ නැත.. 💪

15/05/2026

මෙව්වානම් ඉතිං හීනම තමයි... 🚘

15/05/2026

වයසට යන්නේ නැති නිසා මේකප්වලින්ම වයසට යැව්වා.. ❤😁

📷 Rajitha Dikhinna
💄Fx Makeup Creation

උපුටා ගැනීමකි.
ඡායාරූපවල අයිතිය මුල් හිමිකරු සතුයි

15/05/2026

වේදනාව තනිව දරාගන්න,
නිහඬව නැගී සිටින්න,
ලෝකයටම පේන්න දිනන්න. 💪❤

14/05/2026

කොටින්ගේ රඡදහනේ සැගව යන වනගත පාසල🐆🌳
1817 ඌව–වෙල්ලස්ස නිදහස් අරගලයෙන් අනතුරුව, ඉංග්‍රීසි ආණ්ඩුව සිංහල ජනතාවට එරෙහිව දැඩි හා කුරිරු පලිගැනීමක් ආරම්භ කළේය. ගම්මාන විනාශ කරමින්, ගේදොර හා වතුපිටි ගිනිබත් කරමින් පමණක් නොව, ජනතාවගේ ජීවනෝපායන් සම්පූර්ණයෙන්ම බිඳදමන ක්‍රියාමාර්ග ද ගනු ලැබීය. එම භීෂණයෙන් ජීවිත ගලවා ගැනීමට පලාගිය පිරිස් කුඹුක්කන් ඔය ආශ්‍රිතව පැමිණ, පසුව “කුමන” ලෙස හැඳින්වූ ගම්මානය ආරම්භ කළ බව ඉතිහාසයේ සඳහන් වේ.
අභියෝග රැසක් මැද දිවි ගෙවූ මෙම ජනතාව, ගොවිතැන හා ධීවර වෘත්තිය මූලික කරගෙන තම ජීවිතය යළි ගොඩනගා ගත්හ. පවුල් විස්සකට ආසන්න කුඩා ජනාවාසයක් වූ මෙම ගම්මානයේ දරුවන්ගේ අධ්‍යාපන අවශ්‍යතා සලකා, 1947 වසරේදී පාසලක් ද ආරම්භ කෙරිණි. ගම්වාසීන්ගේ දෛනික අවශ්‍යතා බොහෝවිට සපුරාලනු ලැබුවේ “පියදාස මුදලාලිගේ කඩය” මඟිනි.
1969දී කුමන ප්‍රදේශය ජාතික වනෝද්‍යානයක් ලෙස ප්‍රකාශයට පත් කිරීමත් සමඟ, වනමැද පිහිටි මෙම ගම්මානය ඉවත් කිරීමේ අවශ්‍යතාව මතුවිය. එහිදී පවුල් කිහිපයක් මාදුරුඔය ප්‍රදේශයට සංක්‍රමණය වූ නමුත්, බහුතරයක් තම උපන් බිම අත්හැර යාම ප්‍රතික්ෂේප කළහ.
කෙසේ වෙතත්, 1990 දශකයේ උතුරු හා නැගෙනහිර ප්‍රදේශ ආශ්‍රිතව උග්‍ර වූ කොටි ත්‍රස්තවාදී ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන්, 1991 වනවිට කුමන ගම්වාසීන්ට ද අවසානයේ ගම හැර යාමට සිදුවිය. එය ඔවුන්ගේ මුතුන්මිත්තන් මුහුණ දුන් ඉතිහාසය නැවත වරක් ජීවිතයට පැමිණි අවස්ථාවක් විය. ජීවිත ආරක්ෂාව වෙනුවෙන් පිටව ගිය ඔවුන්, නැවත පැමිණීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් ගියද, කාලයත් සමඟ එම බලාපොරොත්තුව සැබෑ නොවීය.
අතහැර දැමුණු නිවාස කාලයාගේ ඇවෑමෙන් වනාන්තරයට යටව ගොස් විනාශ වී ගියේය. අද වනවිට, එම ගම්මානයේ අතීතය පිළිබඳ සාක්ෂියක් ලෙස ඉතිරිව ඇත්තේ පාසල් ගොඩනැගිල්ල පමණි.
මිනිස් හඬ නිහඬ වූ එම ස්ථානය අද සොබාදහමේ අයිතියට පත්ව ඇත. වනය යළිත් සිය බලය තහවුරු කරගෙන ඇති අතර, වනසතුන්ගේ නිදහස් වාසස්ථානයක් බවට එය පත්වී තිබේ. විශේෂයෙන්ම ශ්‍රී ලංකාවේ අතිශය දුර්ලභ වන කොටින්ගේ නිරන්තර ගමනාගමනයට ලක්වන මෙම පාසල් ගොඩනැගිල්ල, අද “කොටින් රජකරන වනගත පාසල” ලෙස අරුත් ගැන්විය හැකි අද්විතීය ස්ථානයක් බවට පත්ව තිබේ.

After the 1817 Uva–Wellassa rebellion, families fleeing British retaliation settled near the Kumbukkan Oya and founded the village later known as Kumana. In 1947, a small school was built for the children of this remote farming and fishing community.

When Kumana was declared a national park in 1969, many villagers refused to leave their ancestral land. But by 1991, due to escalating LTTE terrorism in the North and East, the remaining residents were forced to abandon the village forever.

Today, the jungle has reclaimed the abandoned settlement. Only the old school building still stands — now surrounded by wilderness and frequently visited by Sri Lanka’s elusive leopards, turning it into a haunting “forgotten school ruled by the wild.”

✍ Shantha Ranawaka

උපුටා ගැනීමකි.
ඡායාරූප සහ සටහනේ අයිතිය මුල් හිමිකරු සතුයි

14/05/2026

වැලේ වැල් නැතුව ඉද්දී, ගහේ කොලේ වැලේ රඟපාන Uන් පෙන්නලා Uන්ගෙන් ගොඩ යන්න බලන Reach හිඟන්නන්ටත්, Uන් තමයි Real Motivation එක කියලා වැලලෙන්න හදන Uන්ටත් ගහපු නියම කණේපාර..

අන්තඃපුරය, ගණිකා වෘත්තිය, අසභ්‍ය නිල් දර්ශන කියන මේ තුන ගැන හරියට දන්නෙ නැතුව මේ කොහෙන්ද කඩා පත්වුන නිල් දර්ශනවල පෙනී ඉන්න නිලියක් ලොකු කරගෙන නටන නාඩගම බලාගෙන හිටියෙ පසුගිය දවස් වල. Motivation එකට podcast පවා තියනවා දැක්ක. ඒවට පහලින් කමෙන්ට් කරනවා අපේ කෙල්ලො ගිහින් මාර motivational, your my inspiration කියලා. අනේ මන්ද ඉතින්.

හැබැයි ඒ නිලියටත් වඩා ඒ නිලිය මාර්ගයෙන් ගොඩයන්න බලන සෙට් එකක් ඉන්නවා කියල ඒ නිලිය හොදට දන්නවා. ඇත්තටම එයාලව අල්ලගන්න තමයි ඒ නිලියත් ලන්කාවට එන්නෙ collaboration කියාගෙන. මොකද ලන්කාවට බැහැල මම නිල් දර්ශනවල ඉන්නව කිව්වට ලොකු reach එකක් නෑනෙ ලංකාවේ තාමත් පොඩි හරි ආගමක් ,දහමක් ,සන්ස්කෘතියක් තියෙනවා. නමුත් ඒකටම සෙට් වෙන කොහොමහරි කරල views ,reach ගන්න ඕනෙම දෙයක් කරන influencers ල කියල කියන සෙට් එක අල්ල ගත්තොත් වැඩේ ගොඩ කියල එයා දන්නවා.

Positive content හදන සුලුතරයක් මාරම ගේමක් දෙනවා ලන්කාවෙ කොල්ලො කෙල්ලො ගොඩ දාන්න ඔවුන්ගේ ඔලු හදන්න. ඒ අස්සේ reach එක හදාගන්න එක එක විදිහට ඕනෙ වසන්ගතයක් මාර්කට් කරන මේවගේ අයත් ඉන්නවා. හැබැයි ඉතින් පොඩ්ඩක් සමාජයෙන් විරෝදයක් එනව අවුල් වගේ තේරෙනකොට මොකක් හරි උදව් කරන වීඩියෝ එකක ,ආදාරයක්, තමන්ගෙ ලමය ,නෝන හරි කමක්නෑ විකුනල ආපහු අර විරෝදය මැඩ පවත්වනවා. මේක තේරුම් ගත්ත මනුසයෙකුට මේවට අහුවෙන්නෙ නැතුව කව්ද මනුස්සය කියල අදුන ගෙන හොද දේ ෆිල්ටර් කරල ගන්න පුලුවන් වෙයි කියල අපි ප්‍රාර්තනා කරමු.

ස්තූතියි
Fitgeek