Nutrición Rodríguez

Nutrición Rodríguez La disciplina se construye en el gym, pero también en la cocina💪🍏
Futuro Lic.

Nutrición especializado en nutrición deportiva, subire contenido nutricional, consejos y asesorias nutricionales personalizadas (todo basado en evidencia científica)

Mis pacientes disfrutando el proceso, sin morirse de hambre, cuidando de salud, mejorando su salud digestiva, con más en...
17/03/2026

Mis pacientes disfrutando el proceso, sin morirse de hambre, cuidando de salud, mejorando su salud digestiva, con más energía, sin dietas estrictas y planes alimenticios súper ricos y al mismo tiempo empezar a construir un cuerpo más estético y lograr los objetivos que quieran junto con un entrenamiento que yo les proporciono💪🏻😼
Si deseas un plan alimenticio/asesoría personalizado, mándame mensaje 🫰🏻🫰🏻

03/03/2026

Si quieres tener unas nalgotas, sigue esta rutina

28/02/2026

Si quieres comenzar a tener una vida saludable y fitness, y no sabes ¿cómo?💪🏻🍏

Yo siempre he dicho, que el nutriólogo siempre debe ser un ejemplo a seguir, eso motiva a los pacientes a que quieran ca...
28/02/2026

Yo siempre he dicho, que el nutriólogo siempre debe ser un ejemplo a seguir, eso motiva a los pacientes a que quieran cambiar hábitos, mejorar alimentación, tener más motivación, mas energía, en mi formación como nutriólogo a lo largo de mi carrera he descubierto muchas cosas, mitos, todo sobre el mundo fitness y nutricional, y estoy aquí para ayudarte a orientarte y cómo comer correctamente, ayudarte a que comas sin que sientas que estás haciendo una dieta rigurosa y estricta, este es un proceso mío que tuve, con una alimentación adecuada y ejercicio adecuado🍏💪
Si deseas una asesoría nutricional personalizada con los alimentos que más te gusten, y mejorando tu alimentación y eligiendo bien, mándame mensaje 311 163 1360 o por mensaje privado

Sabías que para poder lograr tus objetivos requiere de varios factoresEstos 4 factores que te daré tienen su función pri...
28/02/2026

Sabías que para poder lograr tus objetivos requiere de varios factores
Estos 4 factores que te daré tienen su función principal para que consigas tus propósitos:
25% ejercicio: el movimiento activa tu metabolismo, mejora tu salud cardiovascular y fortalece tu cuerpo. No es solo estética, es prevención y bienestar a largo plazo y siempre se recomienda por lo menos hacer 30 minutos de actividad fìsica
15% hidratación: El agua regula tu temperatura, mejora tu digestión y ayuda a que tu cuerpo funcione correctamente. Sin hidratación, no hay rendimiento, por lo que se recomienda tomar diario 2Lt de agua como mínimo
10% descanso: Dormir bien permite la recuperación muscular, el equilibrio hormonal y una mejor toma de decisiones alimentarias, procurar descansar 7-8 horas diarias
60% alimentación: La base de todo cambio físico y metabólico. Una alimentación equilibrada impacta directamente en tu energía, composición corporal y salud
Y comer rico y saludable no tiene porque ser aburrido, si quieres una asesoría nutricional personalizada manda mensaje al 311 163 1360 o por messenger en privado y con gusto te oriento

Sesiones de fotos disponibles en $250.00 por 10 fotos, se entregan el mismo día digitales, con buena calidad y edición, ...
07/09/2022

Sesiones de fotos disponibles en $250.00 por 10 fotos, se entregan el mismo día digitales, con buena calidad y edición, ya si quieres más cambia el precio🥰
Informes: +52 311 163 1360 o ib

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07/09/2022

Sesiones disponibles en $250.00 pesos por 10 fotos, ya si quieres mas el precio cambia, te las entrego digitales y el mismo día, estan súper buenas de calidad y de edición🥰
Informes: +52 311 163 1360 o ib

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