https://www.facebook.com/102147081213041/

itskristiphoto, Moscow (2026)

01/01/2023

2022 шокировал, перевернул всё с ног на голову, кардинально поменял представление о мире и о людях, которые в нем живут.

Но в нем осталось и много хорошего. По крайней мере в моей биографии:

Много ярких съёмок
Уход с не самой любимой работы
Путешествия
Первая самостоятельная поездка в Петербург
Обретение уверенности в своём творчестве
Задумка невероятного проекта в области искусства
Мой день рождения (это был яркий и добрый день)
Поступление в вуз, о котором мечтала несколько лет
Концерты, конечно, и усложнение программы
Долгие и упорные поиски себя, своего стиля, комфорта и ресурса
Смена окружения
Смена деятельности и новый виток в творческом развитии
Прощение и отпускание обид

Совершенно точно могу сказать, что за этот год я стала другим человеком.

Но путь на этом не заканчивается! Впереди много новых открытий, событий и ярких моментов!

Этот год будет незабываемым!

#итоги2022 #итогигода2022 #итогигода #сновымгодом #мой2022 #2022 #отношенияссобой

29/12/2022

Говорят, если подставить к уху ракушку, то можно услышать шум моря…

Сейчас одна из самых волшебных недель года. За это время кардинально решается всё, что должно было остаться в этом году.

Даже многие люди уходят, открывая дорогу новому окружению.

А ещё сейчас самое время планировать и озвучивать цели и желания на следующий год!

Есть ещё одна фраза, которая нам в этот период будет очень полезна.

Наш мозг работает как компьютер, ему нужна программа, чтобы прийти из точки А в точку Б, и поэтому очень важно не только озвучивать наши желания и состояния, но и заранее подумать как мы будем к ним приходить.

Если зафиксировать в мозгу цель и шаги к этой цели, мозг автоматически будет искать пути решения и достижения задуманного.

И потом нам покажется что мы что-то загадали, а возможности как будто сами плывут к нам в руки. Это что-то из серии «Стоит только захотеть…» А это всё нескончаемая работа мозга, анализ, просчитывание окружающих нас ситуаций.

И что там насчёт ракушки. Мы очень хотели всей семьей в новом году больше путешествовать и не забывать об отдыхе, чтобы окончательно себя не износить морально и физически.

И вот первой нашей мечте суждено сбыться!

Сразу после празднования Нового года, на следующий день, мы летим на море!

Вот так бывает, чудеса случаются и происходят вокруг нас!

У нас остаётся всего пару дней, чтобы придумать каким мы хотим видеть следующий год!

Прямо сейчас в комментариях можете написать свою главную цель на 2023, чтобы она уже начала сбываться!

•••
#планынагод #планынажизнь #планынабудущее #планынабудущийгод #мечтысбываются #планиуемуспех #планируемпутешествие

27/12/2022

На что для вас похоже общение с новыми классными людьми?

Для меня эти эмоции и встречи напоминают объятия тёплого вязанного свитера. Что-то очень уютное, тёплое, близкое к сердцу.

За последние несколько дней я встретила столько крутых и ярких людей! И безумно счастлива этим знакомствам и событиям.

Есть такая фраза: если в комнате вы рассказываете о своих достижениях и чувствуете, что выпендриваетесь, значит вы не в той комнате.

Я с этим утверждением согласна. Окружение очень сильно влияет на наше состояние и оценку своих проектов.

Очень важно, чтобы кто-то на твои безумные идеи говорил - «Вау! Это очень необычно! Молодец! Верю в тебя!» Я всегда стараюсь быть таким человеком для своих друзей и учеников, и после получаю от них эту позитивную энергию обратно! Мы вместе радуемся их достижениям и делимся новыми идеями!

А в вашем окружении есть такие люди? Предлагаю отметить их в комментарии и позвать гулять или поблагодарить за то, что они есть в вашей жизни!

#окружение #друзья #поддержка #постблагодарности #яверювтебя #утебявсеполучится #людивокруг #настоящаядружба #люблюлюдей

24/12/2022

Осталось меньше недели до нового года. Самое время начать думать о планах и мечтах на следующий!

Не смотря на то, что происходит вокруг, с какими трудностями и невзгодами нам приходится столкнуться, нашим мечтам суждено сбыться!

В прошлом году я мечтала поступить сюда, В Британку.

И в этом приложила много усилий для того, чтобы сегодня написать о том, что вот уже 3 месяца учусь здесь и продолжаю расти и достигать новые вершины!

Но знаете без чего этого бы не произошло? Без озвучивания этой мечты! Без того, чтобы сказать: Я хочу! Я мечтаю!

Казалось бы, всё так просто. Но многие даже боятся подумать о чём-то большем и смелом, чего они могли достичь. А ещё, думаю, вы часто слышали фразы по типу «Счастье любит тишину» или «Не говори никому, а то не сбудется!»

Люди очень боятся быть осмеянными, или то, что кто-то будет им завидовать. И эти чувства очень часто останавливают их, ограждают от выбора того, чего им всегда хотелось. А многие даже и подумать не могут, что их жизнь может выглядеть совсем иначе!

Я вот что скажу! Не бойтесь мечтать, не бойтесь делиться своими мечтами, слушайте своё сердце и услышьте голоса людей, которые вас поддержат в ваших мечтах, это и есть ваши люди, вообще окружение!

Прямо сейчас напишите о чем вы мечтаете в комментариях! Сделайте первый шаг к себе!

#мечтысбываются #небойтесьмечтать #небойсяперемен #небойсяменяться #мечты #мечтатьневредно #счастьелюбиттишину #атонесбудется #установки #негативныеустановки

23/12/2022

8 вещей, которые помогают мне справляться с холодами и чувствовать себя бодрой этой зимой! ❄️

Сегодня будет личный пост, хочу поделиться своими небольшими зимними лайфхаками.

1️⃣ Зимнее время.

Зимой вся природа впадает в спячку, вот и я взяла для себя правило оставлять чуть больше времени на сон и отдых.

Зимой помимо всех дел и задач, которые случаются с тобой в любой сезон, ещё приходится бороться с непогодой, пробками на дорогах, тяжелой тёплой одеждой и гораздо большим количеством темноты в сутках.

Все эти факторы тоже отнимают наш ресурс! Так что в это время стоит особое внимание уделить режиму и отдыху.

2️⃣ Витамины

Солнца не хватает, фруктов тоже. Поэтому, кроме мандаринок, я разбиралась с необходимыми мне витаминами. Омега 3, Б6, Б12, витамин д и ещё несколько внутри комплекса.

Напоминаю, каждому нужен свой набор и своё количество, так что без консультации врача лучше ничего не пить!

3️⃣ Горячие напитки

Куда бы я не пошла - у меня везде с собой термос с чаем или кипячёной водой. Мне, как человеку поющему, горло лучше не простужать!

4️⃣ Теплве носки и сушилки для ботинок

Это ещё одно средство от простуды. С вечными переменами нередко мы все с вами попадаем в лужи по щиколотки и промокаем насквозь. Придя домой сразу сушимся!

Кроме того яркие носки отлично поднимают настроение!

5️⃣ Уход за лицом и телом

У меня всегда в сумке есть помады и блески для губ. Потому что были случаи, трескались. Ну и перед выходом на холод утром всегда крем на руки и лицо.

Кстати, в руках крем для рук, который не тестируется на животных, и текстура у него приятная.

6️⃣ Общение

Очень важно обсуждать свои эмоции с другими, да и просто созваниваться с теми, кого не удаётся увидеть лично.

Вместе с тяжёлыми временами справляться гораздо проще.

7️⃣ Стараемся чаще себя хвалить и баловать

Это прям моральная поддержка за каждое выполненное действие, даже не удавшееся, но начатое.

Простая благодарность самой себе помогает мне последние несколько недель держаться в строю.

8️⃣ Интересные и любимые дела

Занимаясь тем, что тебе нравится, ты не замечаешь что происходит за окном, значит и время летит быстрее!

А какие зимник лайфхаки у вас? Поделитесь в комментариях!

21/12/2022

Откуда берутся страхи?

У каждого из нас есть мечта: кто-то хочет наконец-то полностью посвящать себя творчеству, кто-то придумал крутую идею и всё никак не может показать её миру, а кто-то до сих пор сомневается в себе и думает, что не знает что ему нравится и в чём он компетентен, хотя очень хочет создать что-то яркое и изменить мир!

На пути к исполнению этих желаний может лежать много факторов:

Нет времени
Нет денег
Нет ресурса
Нет достаточно знаний и навыков
Нет мотивации
Не идеальное портфолио
Нет поддержки со стороны близких
Нет возможности купить материалы
Какой-то ступор, никак не получается начать или закончить!

Все эти слова - это выражение наших страхов и негативного опыта.

Иногда бывает так, что у нас перед глазами просто не было примеров людей, у которых получилось то, что мы хотим. И по незнанию наш мозг всё ещё думает, что Земля стоит на 3х китах, а зарабатывать на творчестве нереально. И вообще художник всегда голодный!

Кто-то боится начать, потому что не готов брать на себя ответственность.

Кому-то не хватает смелости признаться себе в том, что он творец и продавать свои работы только потому, что ему всегда кажется, что его осудят за некомпетентность и никто ничего у него не купит.

А кто-то никак не может начать выкладывать рилс или выходить в сторис, потому что он боится осуждения и насмешек со стороны близких и друзей.

У каждого свои причины, но я скажу вам одно - все их можно решить и проработать!

Меня зовут Кристина, я помогаю разрешать страхи на пути к новому уровню в творчестве и новым доходам в работе.

На наставничестве на одном из первых блоков мы говорим о стразах, стараемся их в первую очередь выявить и разобраться в них.

Предлагаю вам задание.

Прямо сейчас напишите в комментариях почему вам страшно брать новое обучение, которое поможет вам подняться в доходе, выйти на новый уровень жизни, наладить отношения со своим графиком и клиентами, и наконец понять себя и своё творчество!

Авторов лучших комментариев я лично приглашу на бесплатный разбор!

•••
#проблемытворческихлюдей #мнестрашно #страхи #детскаяпозиция #взрослаяпозиция #точкароста #страх #обучение #развитиеличности #страхпродаж #отношенияссобой #страхпроявляться

20/12/2022

Кто я?

Этот вопрос мучает, наверное, каждого творца.

Что я могу?

А достаточно ли я умею?

А точно ли я тем занимаюсь?

А может быть это всё ошибка, и я не смогу заработать на своём творчестве?

На такой волне очень легко прийти к выгоранию или вообще потеряться в том, чем ты занимаешься, даже если тебе это нравится!

В моей жизни тоже стоял этот вопрос.

Я прошла долгий путь от поэтессы, певицы, создательницы видеоблога на YouTube, монтажёрки, учительницы в школе и колледже, фотографки, до Арт-продюсерки, современной художницы и, наконец, наставницы!

Сейчас я понимаю всю силу своего творчества, знаю что я делаю и зачем!

Это был долгий путь и я нисколечко не жалею, что перепробовала столько направлений. Каждое из них принесло мне новый опыт и знания.

И вот, обладая всеми этими знаниями и навыками я смогла признаться себе, что я не только фотограф, но ещё и целая творческая вселенная - созидающая, меняющая мир и людей вокруг!

Сейчас я помогаю творцам - фотографам, иллюстраторам, скульпторам, коллажистам, дизайнерам, стилистам, визажистам и многим другим.

Я помогаю им обрести себя, найти свои сильные стороны, понять где находится их собственный ресурс, и через это состояние выйти на x2 и даже x5 в доходе!

Правда, круто? А хотите также?

Тогда прямо сейчас оставляйте комментарий под этим постом!

Напишите о себе:
Кто вы?
О чем вы мечтаете?
Какие мысли пришли к вам после прочтения этого поста?

А взамен самых ярких я приглашу на разбор, после которого вы уже сможете взять заказ по новой цене!

Большое спасибо всем, кто прочитал) Жду ваших комментариев!

02/12/2022

5 предметов, 5 разных композиций. Получились такие абстрактные натюрморты.

И самое интересное, все они сделаны В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!

К чему я это всё - знания гораздо дороже техники! Вам не нужно иметь весь арсенал вспышек, камер и объективов, чтобы получить крутой результат!

Те, кто до сих пор говорит, что не сможет сделать этот результат без профессиональной камеры, спросите себя, а чего вы боитесь? Что не получится идеально с первого раза? Все страхи в нашей голове!

А за знаниями - это ко мне! Я знаю всё про свет в фотографии, и про этап предварительной визуализации!

Так что, добро пожаловать в Директ!

#натюрморт #светвфотографии #коммерческаяфотография #творческаяфотография #наставничество #наставникфотографов

15/11/2022

Так сильно вдохновилась вчерашним заданием по корпу, что решила поделиться результатами.

Будем считать это онлайн галереей идей. Мне очень нравится такой формат презентации проекта.

Не менее важен здесь текст. Я рассказываю о важности тех моментов, которые я хотела выделить и о том как меняется восприятие фотографий и состояние героев.

Плюс для многих это может быть бесплатным пособием по интуитивному кроппингу.

Делюсь только со своими подписчиками, потому что вы у меня самые лучшие!

#обрезка #кроппинг #изменениезначения

21/10/2022

Гениальная гениальность!

13/10/2022

Пусть этот пост будет точкой отсчёта для новой главы!

Со всей скорости падаю в бездну. Я не знаю, что будет завтра, но упорно пробираюсь к звёздам, пока меня окутывает страх…

Мы все боимся, на каждом этапе, и каждый раз всё сильнее и глубже! Страх - это абсолютно нормально, но только переступив через него мы можем вырасти и быть готовыми сделать следующий шаг!

17/08/2022

Настал момент погрузиться в творчество с головой!

Иногда, когда тебя захватывает какая-то идея, нужно НЕ ЖДАТЬ, пока ты будешь готова её воплотить, а просто ловить эту Жар-птицу за хвост и ДЕЛАТЬ! РЕАЛИЗОВЫВАТЬ!

Я у себя спросила: «Какой блог я бы хотела вести, если бы изначально знала, что никто меня за него не осудит, где я смогу полностью раскрыться как личность?»

Ответ пришёл не сразу, для этого нужно было копнуть несколько глубже, чем я думала.

Я пыталась слушать советы, примеряла на себя разные образы, в надежде, что наконец обрету спокойствие и баланс в них, но что-то мне всё время мешало…

Всё оказалось проще: ОТВЕТ всё это время был у меня ВНУТРИ!

Я начинала злиться на себя и чувствовать, что ухожу всё дальше и дальше от своей мечты.

А чтобы мечту не потерять, надо её чётко сформулировать. Что приносит мне самую большую радость? Заниматься творческим процессом и видеть результаты своих действий!

Я всегда понимала, что фотографией я не ограничиваюсь, что есть ещё видео, коллажи, монтаж, вокал и стихосложение, ну это как минимум.

Несколько лет назад в моей жизни появился жанр инсталляции и мультимедиа - и именно в нем я наконец-то смогла соединить все то, что уже умею и находить смелость учиться чему-то новому!

Вывод напрашивается сам собой: хочу рассказывать вам о творчестве! О самом процессе, о своих чувствах, переживаниях и страхах во время создания чего-то большого и неизвестного!

Ну, что готовы?! Давайте вместе со мной откроем портал в эту безумную творческую вселенную!

itskristiphoto