เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/102497845542710/

Run trips, Bangkok (2026)

13/01/2022

Doi luang Chiang dao | chiang mai

⛰ ยอดดอยหลวงเชียงดาวสูง 2,275 เมตร จากระดับน้ำทะเล ถือเป็นยอดที่จัดว่าสูงเป็นอันดับ 3 ของประเทศไทย

ดอยหลวงเชียงดาว เป็นอีกหนึ่งเส้นทางเดินป่าศึกษาธรรมชาติที่หลายคนรู้จักกันเป็นอย่างดี ผมก็เป็นหนึ่งในนั้น จากการได้อ่านรีวิวจากเพจต่างๆ รวมถึงรับฟังจากเพื่อนๆ พี่ๆ ที่เคยเดินป่ามาด้วยกัน ต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า “ต้องไปสักครั้งในชีวิต” ธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ สัตว์ป่าและพันธุ์พืชหลากหลายชนิด ยังมีให้เห็นอยู่ในปัจจุบันนี้ รวมถึงสภาพอากาศที่หนาวเย็นเกือบทั้งปี ทำให้สถานที่แห่งนี้เหมาะแก่การเดินป่าเพื่อศึกษาธรรมชาติเป็นอย่างมาก และบนยอดดอยหลวงยังเป็นจุดที่สามารถดูทั้งพระอาทิตย์ขึ้นและตกได้อีกด้วย

โดยกฎระเบียบในการจองสิทธิ์ในแต่ละปี จะแตกต่างกันออกไป สำหรับปีนี้ เขตรักษาพันธ์สัตว์ป่าเชียงดาว ได้กำหนดให้นักศึกษาเส้นทางธรรมชาติต้องเข้าอบรม 1 วัน ก่อนขึ้นยอดดอยหลวง และตรวจ ATK ภายในวันที่เราอบรม โดยบัตรอบรมเราสามารถใช้ได้ 2 ปีด้วยกัน

DAY : 1 (3/1/65)
เริ่มเดินทางโดยการนั่งรถกระบะจากจุดทำการเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าเชียงดาว ไปยังจุดเริ่มเดินเด่นหญ้าขัด รู้ตัวอีกที เวลาก็ล่วงเลยมา 11.30 น. แล้ว แดดร้อนใช้ได้ แต่ดีที่มีลมเย็นจากผืนป่าคอยพยุงขาทั้งสองข้างให้เดินต่อไปข้างหน้า สภาพเส้นทางช่วง 4-5 กิโลเมตรแรก บอกเลยว่าเดินง่ายมากๆ ทางไม่ชัน เดินสบาย ระหว่างทางมีต้นไม้บดบังแสงอาทิตย์ ทำให้การเดินช่วงแรกสนุกสนานกันไป พูดคุย ถ่ายรูปเล่นกัน พอเข้ากิโลเมตรที่ 6-7 ทางเริ่มชันขึ้นเรื่อย ๆ แต่ก็มีจุดให้แวะพักตลอดเส้นทาง ระหว่างทางเดินเราจะได้ชื่นชมพรรณไม้และดอกไม้นานาชนิด อีกหนึ่งไฮไลท์คือ ซากฟอสซิลหอย ซึ่งเป็นหลักฐานที่บ่งชี้ว่าสถานที่แห่งนี้เคยอยู่ใต้พื้นมหาสมุทรมาก่อน เส้นทางที่เราต้องเดินในวันนี้มีระยะทางรวม 8.5 กิโลเมตร แต่คิดว่าระยะทางจริงๆ น่าจะไกลกว่านั้น สิ่งที่ต้องเตรียม นอกจากเรื่องร่างกายแล้ว ชุดอุปกรณ์ในการเดิน เช่น รองเท้าเดินป่า พยายามเลือกรองเท้าที่ยึดเกาะกับพื้นดีๆ และเป็นแบบหุ้มข้อเพราะจะป้องกันข้อเท้าพลิกได้ดีกว่าแบบปกติ และไม้เท้า trekking pole มีความสำคัญอย่างมากในการค้ำจุนเวลาเดิน เราใช้เวลาประมาณ 4 ชม. ก็มาถึงจุดตั้งแคมป์แล้ว จากนั้น ทำการกางเต้นและตั้งแคมป์กันก่อนที่จะขึ้นไปบนยอดดอยเพื่อดูพระอาทิตย์ตก

16.30 น. ได้เวลาเดินขึ้นยอดดอยกัน จากจุดตั้งแคมป์ขึ้นไปยังยอดดอยหลวง ใช้เวลา 15-20 นาที แนะนำให้ใส่ถุงมือ เพราะดอยหลวงเชียงดาว เป็นภูเขาหินปูน หินจะมีลักษณะแหลมคม ยิ่งบนสันเขา ที่ต้องปีนป่าย ยิ่งอันตราย จึงต้องใช้ความระมัดระวังสูงในการเดินขึ้นไป

🌲 และในที่สุด เราก็มาถึงยอดดอย ซึ่งเป็นปลายทางของเราในทริปนี้ ต้องบอกเลยว่า วิวอลังการมากกกกกกกกกกก สวยสมคำล่ำลือ ยิ่งฟ้าเปิด ยิ่งมองเห็นวิวได้ 360 องศา เป็นความสวยงามที่สุดจะบรรยาย บอกกับตัวเองเสมอว่า ต้องมีครั้งที่ 2 และ 3 ตามมาอีกอย่างแน่นอน 2 วัน 1 คืน ณ ดอยหลวงเชียงดาว สำหรับเราแล้ว มันไม่พอจริง ๆ 😂

DAY : 2 (4/1/65)
เช้าวันที่สองของการเดินทาง เราตื่นมาตี 5.00 น. รีบทำธุระส่วนตัวและเดินขึ้นไปดูพระอาทิตย์ขึ้น ณ ยอดดอย อย่างที่บอกไปตอนแรกว่าจุดดูพระอาทิตย์ตกและขึ้น คือจุดเดียวกัน ส่วนอากาศเช้านี้ไม่ร้อนและไม่หนาวจนเกินไป แค่ 8 องศา ถือว่ากำลังดี 🥶 จากเมื่อตอนเย็นของเมื่อวาน จำนวนนักท่องเที่ยวที่ขึ้นมาดูพระอาทิตย์ตกประมาณ 30 กว่าคน มาเช้านี้ เหลือไม่ถึง 15 คน บ่งบอกถึงสภาพร่างกายของแต่ละคน น่าจะบอบช้ำกันมาเยอะ 😭 ดังนั้น ใครที่เตรียมตัวจะมาพิชิตยอดดอย ควรฟิตร่างกายให้พร้อมในระดับนึง ไม่อยากให้พลาดเป้าหมายที่ทุกคนวางไว้ตั้งแต่ต้น นั้นคือการได้ดูพระอาทิตย์ขึ้นและตก เพราะไม่รู้ว่าอีกนานแค่ไหน เราจะได้กลับมายืน ตรงจุดนี้อีกครั้ง

แสงเหลืองทองจากพระอาทิตย์ของเช้าวันใหม่ กับหมอกจาง ๆ บนยอดดอย บอกเลยว่า สุดจริงงงงงงงงงงง ถึงแม้ทะเลหมอกจะไม่เยอะเท่าที่เราหวังไว้ แต่การได้เห็นแสงแรก ณ ยอดดอยหลวงเชียงดาว ถือเป็นสิ่งคุ้มค่าที่สุดแล้วในทริปนี้

ความประทับใจที่เกิดขึ้นจากการมาเดินป่ารอบนี้ คงหนีไม่พ้นวิวที่สวยงามบนยอดดอยหลวงเชียงดาว และอีกหนึ่งความประทับใจคือ เพื่อนร่วมทริป ต่างคนต่างที่มา ต่างการงาน ต่างอาชีพ แต่ด้วยความชอบการเดินทางเหมือนกันหรือถูกลากมา อันนี้ไม่แน่ใจ 5555555 ทำให้เราได้พบเจอกัน ได้ทำอาหารด้วยกัน พูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์ ได้ร่วมทริปกัน บางคนเป็นเพื่อนกันมาตั้งแต่ประถม และอีกหลายคนเป็นเพื่อนที่พึ่งรู้จักกัน แต่หวังเป็นอย่างยิ่งว่า ในอนาคตเราคงได้ร่วมทริปกันอีกสักครั้ง

ฝากไว้ให้คิด : ทุกผืนป่าที่เราไป เราไม่ใช่นักท่องเที่ยวแต่เราเป็นนักศึกษาธรรมชาติ ทุกอย่างที่เรานำขึ้นไป ต้องนำกลับลงมาทุกชิ้น ขึ้นไปเพื่อศึกษา จดจำ และไม่ทำลาย ฝากไว้เพียงรอยเท้า เก็บกลับมาแค่ความทรงจำและความรู้สึกดี ๆ ที่มีให้สถานที่แห่งนั้น 🤍

บันทึกการเดินทาง 3-4/1/65

IG : nusuran_c
FB : Nusuran So’yama

#เขตรักษาพันธ์สัตว์ป่าเชียงดาว #ดอยหลวงเชียงดาว #เชียงใหม่
#เที่ยวไทย #เดินป่า

24/12/2021

สันหนอกวัว | San nok wua 🍁

ยอดเขาสันหนอกวัว สูง 1,767 เมตร จากระดับน้ำทะเล เป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในกาญจนบุรี ตั้งอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติเขาแหลม จ.กาญจนบุรี

เป็นอีกทริปที่ประทับใจมาก ทั้งวิวบนยอดเขาและมิตรภาพระหว่างทาง

2 วัน 1 คืน มันคุ้มค่ามากจริงๆ 🕊

เราเดินทางด้วยรถตู้ ออกจากกรุงเทพ 20.30 น. ถึงอุทยานแห่งชาติเขาแหลม(ป้อมปี่) 02.00 น. เป็นจุดกางเต้นเพื่อนอนพักเอาแรงในค่ำคืนนี้

DAY : 1 (18/12/64)
เช้าวันแรกของการเดินทาง ตื่นมาทำธุระส่วนตัว จัดกระเป๋า และลงทะเบียน ณ ที่ทำการอุทยาน โดยจุดเริ่มเดินเท้า เราจำเป็นต้องนั่งรถเข้าไปอีกประมาณ 10 นาที ระยะทางในการเดินป่าของเราในวันนี้ ประมาณ 9 กิโลเมตร ไป-กลับ 18 กิโลเมตร ระหว่างทางเดิน ล้อมรอบไปด้วยผืนป่าที่อุดมสมบูรณ์ ต้นไม้สูงใหญ่ตลอดเส้นทาง บดบังแสงอาทิตย์ยามเที่ยงวันได้เป็นอย่างดี ซึ่งจุดที่ต้องระวังในการเดินเส้นทางนี้คือเนินหมาถอย เนื่องจากเนินมีความชัน และพื้นค่อนข้างลื่น ดังนั้น รองเท้าเดินป่า และ Trekking pole (ไม้เท้าเดินป่า) เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เราใช้เวลาในการเดินมาถึงจุดตั้งแคมป์ 3 ชม. กับอีก 15 นาที มาถึงแบบ งงๆ 😅 จากนั้นทำการกางเต็นท์ ตั้งแคมป์ และเดินไปดูพระอาทิตย์ตกบนสันหนอกกัน

และสิ่งที่ทุกคนต่างเฝ้ารอก็มาถึง แสงสีทองของดวงอาทิตย์ตกยามเย็น บวกกับอากาศบนยอดที่เย็นสบาย ไม่หนาวจนเกินไป มันดียยยยยยยยยยยยย์ ดีจนอยากเก็บภาพตรงหน้าเอาไว้ เก็บความทรงจำ ณ ช่วงเวลานี้ไว้ให้นานที่สุด เท่าที่สมองอันน้อยๆ จะจดจำมันได้ 🤍

หลังจากดูพระอาทิตย์ตกเป็นที่เรียบร้อย ก็ได้เวลาทานข้าวและนั่งพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน โดยกลุ่มของเรา มากัน 14 คน ต่างคนต่างที่มา แต่ด้วยความชอบเดียวกัน ทำให้เราได้เจอกัน มีการพูดคุย แซวเล่นกันไปมา จากคนแปลกหน้าในวันก่อน กลับกลายมาเป็นเพื่อนกันในวันนี้ มันเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ผมต้องการมากที่สุดจากการเดินป่า และทริปนี้ ผมก็ได้รับมันอย่างที่หวังเอาไว้จริง ๆ

ช่วงดึกๆ อากาศหนาวและลมแรงมาก สะดุ้งตื่นมาทุกครั้งที่กระแสลมพัดผ่าน 🍃

DAY : 2 (19/12/64)
05.30 น. ของเช้าวันที่สอง ตื่นขึ้นมานั่งจิบกาแฟร้อน ๆ ท่ามกลางอากาศหนาว เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับทริปเดินป่า จากนั้นเดินไปดูพระอาทิตย์ขึ้นบนยอดสันหนอก เดินแค่ 10 นาทีก็มาถึงยอดแล้ว วิวบนยอดเขาสันหนอกวัว เราสามารถมองเห็นได้ 360 องศา น่าเสียดายที่ทะเลหมอกไม่เยอะเท่าที่หวังเอาไว้ แต่การที่ฟ้าเปิด และได้ดูพระอาทิตย์ขึ้นกับหมอกจางๆ บนยอดเขา นั้นก็เพียงพอแล้วสำหรับทริปนี้ ☺️

บันทึกการเดินทาง 18-19/12/64

IG : nusuran_c

#อุทยานแห่งชาติเขาแหลม #สันหนอกวัว #กาญจนบุรี
#เดินทางคนเดียว #เที่ยวไทย #เดินป่า

13/12/2021

นั่งรถไฟไป [ ดอยขุนตาล 🚂 Doi khun tan ]

2 วัน 1 คืน กับงบแค่ 1,500 บาท

ยอดดอยขุนตาล อยู่สูง 1,374 เมตรจากระดับน้ำทะเล

🌲 อุทยานแห่งชาติดอยขุนตาล ตั้งอยู่ระหว่างจังหวัดลำปางและลำพูน เหมาะสำหรับนักเดินป่าหน้าใหม่ที่อยากพิชิตยอดดอยสักครั้ง เนื่องจากเส้นทางค่อนข้างเดินง่าย มีป้ายบอกตลอดเส้นทาง แถมวิวและธรรมชาติรอบข้าง สวยงามไม่แพ้ที่อื่นเลย

DAY 1 : เริ่มเดินทางด้วยรถไฟจากหัวลำโพง 19.35 น. ถึงขุนตาล 07.32 น. จากนั้นเดินขึ้นไปยังจุดทำการอุทยาน ระยะทาง 1,200 เมตร ถือเป็นการวอร์มร่างกาย ก่อนเดินป่าแบบจริงจัง 😅 บนจุดทำการอุทยาน มีห้องอาบน้ำ และร้านค้าคอยให้บริการ สามารถทานข้าว ซื้อเสบียงเพื่อขึ้นไปทำอาหารบนจุดตั้งแคมป์ได้

เมื่อทำธุระส่วนตัวเสร็จแล้ว ก็ได้เวลาแบกเป้อันหนักหน่วงขึ้นดอย โดยระยะทางวันแรกที่ต้องเดินจากจุดทำการอุทยานไปยัง ย.2 (จุดกางเต้น) ประมาณ 3 กิโลเมตร ระหว่างทางเต็มไปด้วยธรรมชาติและอากาศที่บริสุทธิ์ หนีความวุ่นวายในเมืองเพื่อมาตามหาสิ่งเหล่านี้ ถึงมันจะแลกด้วยความเหนื่อยล้าก็ตาม 😭 เดินทางมาถึงจุดตั้งแคมป์ประมาณเที่ยง กางเต้น จัดแคมป์ และกินข้าวเที่ยงกัน

ช่วงบ่ายของวัน น้ำตกตาดเหมยเป็นอีกจุดหนึ่งที่พลาดไม่ได้ กับการมาดอยขุนตาล ถึงแม้เจ้าหน้าที่จะแจ้งว่าช่วงนี้น้ำน้อย และทางค่อนข้างชัน แต่นั้นไม่ใช่อุปสรรค ไหนๆ ก็มาแล้ว บวกกับความดื้อด้านเป็นทุนเดิม เลยตัดสินใจเดินไปน้ำตกกัน พอเดินไปสักพัก เอ้อออออออออว่ะ ชันจริงด้วย 555555555 เส้นทางมายังน้ำตก เป็นทางลงเขาอย่างเดียว เดินง่ายยยยยยย แต่เส้นทางเดินจากน้ำตกเพื่อกลับแคมป์นี่สิ บอกเลยว่า เอาเรื่องงงงงงงงงงงง !!!

“ กลับมาถึงแคมป์ ก็เริ่มทำอาหารกัน หลัก ๆ นั่นก็คือ ต้มมาม่านั้นแหละ 🤣 นั่งพูดคุย แลกเปลี่ยนประสบการณ์กับเพื่อนร่วมทริป จากการเดินทางในช่วงเวลาที่ผ่านมา ทำให้ได้รับรู้มุมมองความคิดใหม่ ๆ ทักษะใหม่ๆ ทั้งการเดินทางและการใช้ชีวิต ได้รู้จักคำว่ามิตรภาพชัดเจนยิ่งขึ้น ผ่านการบอกเล่าและแชร์เรื่องราวต่าง ๆ ระหว่างกัน “

DAY 2 : ตื่นตี 3.30 น. ทำธุระส่วนตัว เก็บของบางส่วน และเดินไปดูพระอาทิตย์ขึ้นที่ ย.4 ซึ่งห่างจากจุดตั้งแคมป์ไปประมาณ 4 กิโลเมตร ต้องบอกเลยว่า อากาศช่วงเช้ามืด หนาวใช้ได้เลย ระหว่างทางมีแต่ความเงียบและมืดสนิท ถ้ามาคนเดียว แนะนำให้เดินไปกับกลุ่มอื่น เพราะเส้นทางค่อนข้างไกล เกาะกลุ่มกันไว้ดีที่สุด

เมื่อเดินมาถึง ย.4 สิ่งที่ทุกคนรอคอยมาทั้งทริปก็มาถึง แสงแรกของพระอาทิตย์ ณ ยอดดอยขุนตาล มันสวยงามอย่างบอกไม่ถูก ความเหนื่อยจากการเดินป่ามาทั้งวันได้หายเป็นปลิดทิ้ง เหลือไว้แต่ความทรงจำดีๆ ณ ยอดดอยแห่งนี้ ที่มิอาจลืมเลือน 🕊

หลังจากที่เราได้เสพสุขบรรยากาศบนดอยเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ถึงเวลาต้องเดินลงเขา ซึ่งใช้เวลาน้อยกว่าที่คิด ประมาณ 10.30 น. เราก็ลงมาถึงสถานีรถไฟขุนตาลแล้ว ซึ่งเราวางแผนไว้ว่าจะไปเที่ยวในตัวเมืองลำปางก่อนกลับ เนื่องจากรถไฟรอบที่จองเอาไว้ ออกจากขุนตาลตอน 18.30 น. เหลือเวลาว่างอีกตั้ง 7 ชม. กว่ารถไฟจะมา เราจะไม่ปล่อยให้เวลามันเสียเปล่าโดยค่าตั๋ว ขุนตาล-ลำปาง 9 บาทเท่านั้น ใช้เวลาประมาณ 55 นาทีก็ถึงแล้ว

เมื่อเที่ยวในเมืองลำปางสมใจอยากแล้ว ได้เวลาโบกมือลาเพื่อนร่วมทริป ไม่น่าเชื่อว่าวันเวลาแค่ 2 วัน 1 คืน ทำให้เราสนิทกันมากขนาดนี้ รถไฟออกจากลำปาง 19.30 น. เดินทางถึงกรุงเทพ 06.45 น. โดยสวัสดิภาพ 🕊

บันทึกการเดินทาง 4-5/12/64

IG : nusuran_c

#อุทยานแห่งชาติดอยขุนตาล #ลำปาง #ลำพูน
#เดินป่า #เดินทางคนเดียว

29/10/2021

Hello “ ดอยหลวง-ดอยหนอก “ พะเยา 🌲
Doi luang doi nok | Phayao

ยอดดอยหลวงเป็นจุดสูงที่สุดของสันเขาดอยหลวง มีความสูง 1,694 เมตรจากระดับน้ำทะเล
ยอดดอยหนอกเป็นเขาหินปูนที่มีความชันมาก ตั้งอยู่บนสันเขาดอยหลวง มีความสูง 1,077 เมตรจากระดับน้ำทะเล

การเดินทาง:

วันที่ 1 (21/10/64)
เดินทางจาก กทม-จุดรวมพลเดินเท้า

วันที่ 2 (22/10/64)
จุดรวมพลเดินเท้า-ยอดดอยหลวง (จุดตั้งแคมป์) ระยะทางประมาณ 12 กิโลเมตร ใช้เวลาประมาณ 5-6 ชม. ผ่านป่าสนเขา สันหมูแม่ด้อง ทุ่งหญ้าเด่นสแกง และบันไดก่ายฟ้า จุดที่ต้องระวังในการเดินป่าครั้งนี้คือ สันหมูแม่ด้อง และบันไดก่ายฟ้า เพราะเป็นสันเขาสูงและมีความชันมาก ระหว่างทางเราได้ซึมซับบรรยากาศของผืนป่ารอบๆ ตัว ฝนตกปรอยๆ อากาศเย็นสบาย หมอกฟุ้งกระจายปกคลุมไปทั่วป่า มันสวยงามมาก รูสึกดีอย่างบอกไม่ถูก

วันที่ 3 (23/10/64)
ยอดดอยหลวง(จุดตั้งแคมป์)-ยอดดอยหนอก ระยะทางประมาน 2 กิโลเมตร ใช้เวลาประมาณ 2 ชม. ช่วงสุดท้ายก่อนขึ้นยอด ต้องปีนป่ายสันเขาหินปูน ซึ่งมีความชันมาก จำเป็นต้องใช้สลิงในการปีนขึ้นไป บนยอดดอยหนอกเราสามารถเห็นวิวได้ 360 องศา โชคดีที่วันนี้ฟ้าเปิด ทำให้เราสามารถมองเห็นกว๊านพะเยาและฝั่งลำปางได้

วันที่ 4 (24/10/64)
ยอดดอยหลวง-กทม โดยเราเดินลงฝั่งอ่างเก็บน้ำ ระยะทาง 6 กิโลเมตร ใช้เวลาาประมาณ 4 ชม. เป็นทางลาดลงเขาอย่างเดียว ตอนแรกคิดว่าทางลงมันคงจะง่ายกว่าขึ้นเขา แต่ไม่เลย “มันโคตรจะเหนื่อยยยยย” ยิ่งหลังฝนตกแบบนี้ เส้นทางเดินลื่นเข้าไปอีก แต่นั้นแหละ ถือว่าเป็นเสน่ห์ของการเดินทาง 😂

ความทรงจำ :

• เส้นทางเดินป่าหน้าฝน 3 วัน 2 คืน

• เป็นการเดินป่าที่เจอทั้งฝน ลม หมอก ทั้งวันทั้งคืน

(การเดินป่าครั้งนี้ มันได้ให้สิ่งต่างๆ กับเราไว้มากมาย)

การที่เราตัดสินใจเดินทางมาคนเดียว ไม่รู้ตอนนั้นคิดอะไร แค่อยากลองเที่ยวแบบนี้สักครั้ง ตอนแรกรู้สึกหวั่น ๆ เพราะเป็นการจอยทริปกับคนแปลกหน้าครั้งแรกในชีวิตเลยก็ว่าได้ ไม่เคยเห็นหน้า ไม่รู้จักอุปนิสัย จะอยู่ด้วยกันได้ไหมน่ะ 555555555 😂

แต่พอผ่านไปคืนเดียวเท่านั้นแหละ !!! ทำให้รับรู้ว่า พวกเราเข้ากันได้ง่ายมาก เพราะอะไรรู้ไหม “เรามีเป้าหมายเดียวกัน คือ การเดินไปถึงยอดเขาและเสพสุขธรรมชาติไปพร้อมกัน” นั่นแหละคือสิ่งที่ทุกคนตามหา

ไอหมอกที่ฟุ้งกระจายรอบหุบเขา หยาดฝนที่ตกลงปรอยๆ แสงสีทองจากพระอาทิตย์ในตอนเช้า และอากาศเย็นสบายจากผืนป่ารอบข้างกระทบใบหน้าที่เเห้งเหี่ยวจากการทำงานอย่างหนักหน่วงมาตลอดทั้งปี กลายเป็นยาชั้นดีที่ช่วยรักษาเยียวยาร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย รู้สึกดีขึ้นมามากจริง ๆ

ในการเดินทางครั้งนี้ เราคิดว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดเลยก็คือ “มิตรภาพของการเดินทาง” ได้พูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ มุมมองความคิดจากเพื่อนร่วมทาง ถือเป็นความทรงจำดีๆ ที่ไม่อาจลืมเลือนได้จริงๆ หวังว่าจะมีโอกาสได้ร่วมทริปอีกน่ะครับทุกคน (บันทึกไว้ ณ ที่แห่งนี้ ดอยหลวงดอยหนอก พะเยา)

สิ่งที่ต้องเตรียม :

* เต็นท์ แผ่นรองนอน ถุงนอน
* เครื่องแต่งกายสำหรับเดินป่า (เสื้อกันหนาว เสื้อระบายเหงื่อ กางเกงเดินป่า)
* รองเท้าเดินป่า รองเท้าแตะ
* ไม้เท้าเดินป่า
* ทิชชู่เปียก (จำเป็นมาก เพราะ 3 วัน ไม่มีห้องน้ำให้อาบ)
* ยาประจำตัว
* ไฟฉาย
* ขนม
* เสื้อกันฝน

บันทึกการเดินทาง 21-24/10/64 🕊

IG : nusuran_c

#ดอยหนอกดอยหลวงพะเยา #พะเยา
#เดินป่า #เดินทางคนเดียว

ที่อยู่

Bangkok