02/04/2026
⚠️ হাম (Measles): “সাধারণ ফুসকুড়ি” নয়, এটি প্রাণঘাতীও হতে পারে
বর্তমানে বাংলাদেশসহ বিশ্বের অনেক দেশেই হাম (Measles) আবার উদ্বেগজনকভাবে দেখা দিচ্ছে। অনেকেই ভাবেন, “হাম তো ছোটবেলার একটা সাধারণ রোগ”—কিন্তু বাস্তবতা হলো, হাম পৃথিবীর সবচেয়ে সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগগুলোর একটি। একজন আক্রান্ত ব্যক্তি থেকে খুব সহজেই অনেক মানুষ সংক্রমিত হতে পারেন, বিশেষ করে যারা টিকা নেয়নি বা পূর্ণ টিকাপ্রাপ্ত নয়।
★হাম কী?
হাম একটি ভাইরাসজনিত সংক্রামক রোগ, যা মূলত কাশি, হাঁচি, শ্বাসের ড্রপলেট এবং আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শের মাধ্যমে ছড়ায়। এটি প্রথমে শ্বাসনালিতে আক্রমণ করে, পরে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে।
★কারা বেশি ঝুঁকিতে?
হাম যে কারও হতে পারে, তবে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে—
৫ বছরের কম বয়সী শিশু
টিকা না নেওয়া শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক
গর্ভবতী নারী
অপুষ্টিতে ভোগা শিশু
যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম
★হামের লক্ষণগুলো কী কী?
হামের লক্ষণ সাধারণত সংক্রমণের ৭–১৪ দিন পর দেখা দেয়। শুরুতে এটি অনেকটা সর্দি-জ্বরের মতো মনে হতে পারে।
প্রাথমিক লক্ষণ
উচ্চ জ্বর
কাশি
নাক দিয়ে পানি পড়া
চোখ লাল হওয়া / পানি পড়া
মুখের ভেতরে ছোট ছোট সাদা দাগ (Koplik spots)
★হাম থেকে সৃষ্ট জটিলতা
হাম শুধু “জ্বর + ফুসকুড়ি” নয়। এটি থেকে হতে পারে—
নিউমোনিয়া
ডায়রিয়া ও পানিশূন্যতা
কানের ইনফেকশন
চোখের জটিলতা
মস্তিষ্কে প্রদাহ (Encephalitis)
এমনকি মৃত্যুও হতে পারে
সবচেয়ে ভয়ংকর বিষয় হলো—
অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যে হাম মারাত্মক হতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা অপুষ্টিতে ভোগে বা ভিটামিন A-এর ঘাটতি থাকে।
💉 হামের সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধ কী?
উত্তর: টিকা
হাম প্রতিরোধের সবচেয়ে নিরাপদ, কার্যকর ও বৈজ্ঞানিক উপায় হলো টিকাদান।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, হাম প্রতিরোধে দুই ডোজ টিকা অত্যন্ত কার্যকর। বিশ্বজুড়ে এই টিকা লক্ষ লক্ষ প্রাণ বাঁচিয়েছে।
মনে রাখবেন
✅ টিকা নেওয়া মানে শুধু নিজের শিশুকে নয়, অন্য শিশুকেও সুরক্ষা দেওয়া
✅ গুজব নয়, বিজ্ঞানভিত্তিক তথ্য বিশ্বাস করুন
✅ টিকা দেরি না করে সময়মতো দিন
🏥 কখন দ্রুত ডাক্তার দেখাবেন?
যদি কারও মধ্যে—
জ্বরের সাথে ফুসকুড়ি
কাশি / শ্বাসকষ্ট
খেতে না পারা
অতিরিক্ত দুর্বলতা
খিঁচুনি
শিশুর অস্বাভাবিক ঘুমঘুম ভাব
—এই লক্ষণগুলো থাকে, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
বিশেষ করে শিশু, গর্ভবতী নারী ও টিকা না নেওয়া ব্যক্তি হলে অবহেলা করা একদম ঠিক নয়।
📢 আমাদের করণীয় কী?
হাম প্রতিরোধে ৫টি জরুরি পদক্ষেপ
শিশুর সব টিকা সময়মতো সম্পন্ন করুন
জ্বর-ফুসকুড়ি হলে আক্রান্তকে আলাদা রাখুন
কাশি-হাঁচির শিষ্টাচার মেনে চলুন
পুষ্টিকর খাবার ও ভিটামিনসমৃদ্ধ খাদ্য নিশ্চিত করুন
গুজব নয়, চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ অনুসরণ করুন
❤️ শেষ কথা
হাম “পুরোনো” রোগ হলেও, এটি এখনও বিপজ্জনক, দ্রুত ছড়ায়, এবং টিকা না নিলে বড় ধরনের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।
একটু সচেতনতা, সময়মতো টিকা, আর দ্রুত চিকিৎসা—
এই তিনটিই পারে বহু শিশুর জীবন বাঁচাতে।
**হামকে হালকাভাবে নেবেন না।
টিকা নিন, সচেতন থাকুন, অন্যকেও সচেতন করুন।**
©Dr Mohammad Sajidul Hoque
MBBS,CMU
