11/03/2026
Muita gente acha que existe um “dia perfeito”
para fazer o ensaio de gestante, mas na prática eu costumo observar três coisas antes de marcar:
a energia da mãe, a silhueta e o ritmo da gestação. Entre 15 e 20 semanas geralmente é um período muito bom, porque o corpo ainda está leve, a barriga começa a aparecer e a agenda ainda não entrou no ritmo mais intenso do terceiro trimestre. E tem outra coisa importante: você não precisa saber posar ou saber exatamente o que fazer. A direção existe justamente para isso. Se você está nesse momento da gestação, pode ser uma ótima hora de organizar seu ensaio com calma.