02/09/2021
Difícil falar de Setembro Amarelo e saúde mental no contexto que a gente tá né? Ontem passei muito tempo pensando em como falar sobre isso. Mas, sabe porque? Porque saúde mental não é só terapia.
Com tanta gente passando fome, como é que a gente f**a bem? Não f**a né? Apesar desse cenário, eu acredito que o silêncio não ajuda. Ontem, assistindo alguns vídeos da (que indico para todos) eu percebi que só existe esperança no fazer, no agir, na ação.
E que a gente nunca se esqueça disso, que saúde mental é também a gente abraçar a nossa humanidade em sentir pelas outras pessoas, mas sem que isso nos paralise.
Que a gente lembre que saúde mental, também é sobre ter um emprego, comida na mesa, atendimento médico de qualidade, porque saúde mental também tem a ver com o nosso biológico.
Nem sempre são coisas só nossas, isoladas, só na nossa cabeça. As vezes a gente tá mal pelas coisas externas, estejam elas atingindo a gente direta ou indiretamente. E que a gente saiba olhar para fora e nunca deixar de tentar fazer algo a respeito, do nosso jeito, com aquilo que a gente consegue.
Saúde mental também é sobre isso. Sobre a gente e sobre o coletivo.
