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Pranayama-Services de photographie Photographe professionnelle qui aime l'émotion, l'amour & l'art!

Et si à l'occasion de la fête des mères tu t'offrais du temps? À toi de toi. Sans penser aux autres, pour une fois. 🥹En ...
05/10/2026

Et si à l'occasion de la fête des mères tu t'offrais du temps? À toi de toi. Sans penser aux autres, pour une fois. 🥹

En étant maman, je le sais comment c'est facile de s'oublier. Mais c'est en faisant des choix comme prendre soin de moi, que je suis de plus en plus fière de la version de moi que je montre à ma fille.

Je me suis donné comme défi de réduire la possibilité au plus possible de lui transmettre mes peurs et mes complexes. Et ça, ça commence par me donner le temps de les adoucir à l'intérieur de moi.

Je me permets de pouvoir travailler sur mon discours interne pour changer la version de mon discours externe qui est directement assimilé par ma fille. Je pense que c'est ce qui nous permet d'avoir une belle relation, elle et moi. 💜

Et toi, tu fais quoi pour prendre soin de toi? 😍

P*s si jamais t'as envie de savoir comment je peux t'aider à faire évoluer ton discours interne, écris ''JE VEUX SAVOIR'' dans les commentaires! 🥰

Bonne fêtes des mères à toutes xx

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J'ai envie de savoir... 👀Qu'est-ce qui te retient de faire une séance photo? Ta plus grande peur..? Moi ça été longtemps...
05/09/2026

J'ai envie de savoir... 👀

Qu'est-ce qui te retient de faire une séance photo? Ta plus grande peur..?

Moi ça été longtemps le fait de me voir si différente des autres. On dirait que les photos que rappelait toujours mes plus grands complexes. 😬

J'ai appris avec le temps que tout le monde était différent.

Que je n'avais pas besoin de faire une fixation sur mes complexes. Que la plupart des femmes ont le même comportement quand elles regardent des photos d'elles.

On se critique, on pointe nos complexes, on se juge nous-même.

''Voyons, j'ai ben un grand rire''
''Eh boy, mes cheveux sont tout croches''
''J'ai ben des grandes dents''
''Ouff, tapeu on la reprend j'vais rentrer mon ventre''

À chaque fois que j'entends ça, ça me fait de la peine.
J'ai de la peine parce que ces commentaires sont loin d'être doux. Sont loin d'être bienveillants. Ce sont des choses qu'on oserait jamais ire à nos amies, alors pourquoi nous nous le permettons?

Si jamais t'as envie d'enfin être capable te trouver belle, de changer ton schéma de pensées lorsque tu vois des photos de toi et même de repousser tes limites pour être fière de toi... Je suis là pour t'accompagner! 🫶

J'ai créé un parcours qui va t'apprendre à mieux te connaître, à voir qu'il y a plusieurs facteurs pour qu'une photo soit considérée belle et encore mieux, qu'il est normal de ne pas aimer toutes nos photos. Écris-moi si tu veux toutes les informations pour prendre une décision éclairée 😇

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C’est officiel… la 2e édition est lancée. 🥹✨Après une première édition remplie de 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, de 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓 et de 𝒑𝒖𝒊𝒔...
05/01/2026

C’est officiel… la 2e édition est lancée. 🥹✨

Après une première édition remplie de 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, de 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓 et de 𝒑𝒖𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒄𝒆…

AURA revient. Plus vivant, plus profond, plus aligné que jamais.

𝑩𝒊𝒆𝒏𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 𝑨𝑼𝑹𝑨 – 𝑬́𝒅𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 2

Une opportunité de te libérer de tes doutes et de tes critiques pour enfin te voir avec bienveillance. Parce que oui, tu mérites de te réconcilier avec ton corps et ton image.

AURA, c’est une immersion profonde dans ton propre pouvoir, combinant photographie, art-thérapie et introspection. Un voyage pour te redécouvrir, sans filtre, ni jugement.

En plus des séances photo, tu découvrira l’art-thérapie, pensée pour t’aider à libérer ce qui te retient, à exprimer tes émotions et à reconnecter à ta vérité profonde.

C’est plus qu’un projet photo. C’est un passage. Une transformation.

Et cette fois encore, tu ne seras pas seule. Tu seras accompagnée par mes précieuses collaboratrices et entourée de femmes qui, comme toi, ont choisi de se retrouver.

✨ Offre de lancement : profite de 50$ de rabais avec un code promo valide jusqu’au 9 mai : AURA50

Les places sont limitées pour garder l'intimité du groupe.

Alors… est-ce que tu sens que c’est ton moment? 🤍

👉 https://www.pranayamaphoto.ca/aura-inscriptions

Parce que chacune des photos de cette séance mérite son spotlight! En voici une première.. où l'on peut apercevoir Kim, ...
04/15/2026

Parce que chacune des photos de cette séance mérite son spotlight! En voici une première.. où l'on peut apercevoir Kim, dans son élément, entourée de ses précieux. 🥹✨

Merci pour ta confiance 🤍

03/31/2026

Les dessous d’une séance FEMME 💜 Le genre d’expérience que tu peux vivre dans le parcours 😍

Quand j'ai lancé 𝑼𝒏 𝒔𝒐𝒖𝒓𝒊𝒓𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆, je n'aurais jamais pu imaginer faire les rencontres incroyables que j'ai f...
03/24/2026

Quand j'ai lancé 𝑼𝒏 𝒔𝒐𝒖𝒓𝒊𝒓𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒄𝒆, je n'aurais jamais pu imaginer faire les rencontres incroyables que j'ai faites. Les différentes familles que j'ai rencontrées m'ont tellement appris, sur elles, sur les réalités de l'autisme, et sur moi-même également.

Depuis 4 ans, j'offre à des familles vivant avec l'autisme au quotidien de se faire photographier gratuitement. Lors du vernissage, mon but premier est de mettre en vedette ces enfants différents mais ô combien précieux. Je l'ai vu dans le visage des jeunes, la fierté. La fierté d'être présentés tels qu'ils sont. D'être, pour une fois, mis de l'avant pour leur différence.

Si t'as envie d'être témoin de ça aussi, c'est la dernière semaine pour te procurer des billets pour mon vernissage bénéfice du 5 avril prochain. J'ai choisi cette date puisque c'est le début du mois de l'autisme. Et c'était important pour moi que ce soit fait là. 😇

Date : 5 avril de 13h à 16h
Lieu : Centre Culturel d'Alma
Prix : 35$ prix régulier

Le billet te donne accès à la présentation, une petite table de collations, à un tirage de prix de présence et à l'exposition photo. 50% des profits seront versés à la Fondation Jean-Allard. 💙

http://pranayamaphoto.ca/event-details/un-sourire-une-difference-2026-le-vernissage-benefice

Quelle expérience incroyable et quelle chance que j'ai de les suivre! Les comédiens sont talentueux comme jamais. Je vou...
03/19/2026

Quelle expérience incroyable et quelle chance que j'ai de les suivre! Les comédiens sont talentueux comme jamais. Je vous invite à les suivre et à embarquer dans les 2 prochaines représentations de leur théatre ambulant. C'est vraiment tout une expérience 😍

03/13/2026

Inspire, expire ✨😮‍💨 Nicaragua 2026 🌞

Bonne journée internationale des droits des femmes. 🩷 Aujourd’hui, j’ai envie qu’on pense à une petite action qu’on peut...
03/08/2026

Bonne journée internationale des droits des femmes. 🩷

Aujourd’hui, j’ai envie qu’on pense à une petite action qu’on peut faire pour viser l’équité/l’égalité. Pour arrêter l’injustice envers les femmes, pour que la science comprenne mieux comment le corps des femmes fonctionne, pour que nos filles se fassent respecter.

Pas pour dénigrer les hommes, pas pour se sentir supérieures, mais pour créer une harmonie entre nous tous. Pour faire en sorte que ce soit plus facile de cohabiter, plus facile de se comprendre. Et si aussi, entre femmes, pourrions-nous nous offrir de la douceur plutôt que de la jalousie? Et si nous nous écoutions, réellement?

Nous serions déjà beaucoup plus avancées. Je pense que les grands changements commencent pas un chemin individuel et ensuite collectif! Aimons-nous assez pour aimer les autres 🩷

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Alma, QC
G8E1X6

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