Sara Photographie - Ma plume et mon regard -

05/02/2026

Merci à ceux et celles qui supportent la cause de différentes façons! Vous faites une réelle différence dans la vie des personnes touchées par la SP. 💚

Le 25 mai prochain, je soufflerai déjà 17 chandelles de cohabitation avec elle. Je suis heureuse du chemin parcouru et d'avoir abordé la vie avec mon regard personnel.

De ces hauts et ces bas, je suis fière de ce que j'ai accompli pour que la cause reste vivante autour de moi. Sans vous, rien de tout cela n'aurait pu être possible!

Merci d'avoir été là durant les années précédentes et d'être toujours présents aujourd'hui. Votre participation à la campagne du Calendrier SP aura permis de soutenir la cause durant plusieurs années. 20 000$ ont pu être amassés et remis à Sclérose en plaques Canada - Bas Saint Laurent.

Aujourd'hui, Le jardin des 4 saisons nous permettra de soutenir la cause et cela nous permet d'espérer un avenir toujours meilleur pour ceux et celles qui, chaque jour, partagent leur vie avec la sclérose en plaques!

Merci pour tout - Sara xx

C’est le premier jour du Mois de la sensibilisation à la SP! Saviez-vous que…

🧠 … le Canada affiche l’un des taux de SP les plus élevés du monde?

🧠 … plus de 90 000 personnes de notre pays sont atteintes de SP?

🧠 … en moyenne, 12 Canadiens et Canadiennes reçoivent un diagnostic de SP chaque jour?

🧠 … la SP est le plus souvent diagnostiquée chez des personnes âgées de 20 à 49 ans?

Derrière ces faits se cachent de vraies personnes, de réelles histoires, et de véritables défis.

Restez à l’affût tout au long du mois de mai pour en apprendre plus sur la et lire le témoignage de membres de notre collectivité qui vous parleront de que signifie vivre avec cette maladie. Nous vous invitons également à consulter notre site Web pour savoir de quelle façon vous pouvez manifester votre soutien et prendre part aux activités qui se dérouleront en mai. bit.ly/4n46aOX

Ensemble, appuyons les personnes de notre pays qui sont touchées par la SP, sensibilisons le public à cette maladie, et soulignons la force incroyable et la résilience des membres de notre collectivité qui vivent avec la SP!

04/02/2026

Il fut un temps où, tout là-haut, l’écho de la montagne
Ne cessait de revenir à l’intérieur de moi

Doucement, loin des grands exploits
Ce temps a passé et j’ai enfin pu retrouver dans ma campagne

Cette satisfaction d’atteindre le sommet
Ce plaisir de vivre ces moments ensemble

Nous avons su transformer ce qui auparavant nous passionnait
Par des apprentissages stimulants et qui rassemblent

Ce que la montagne m’a enseigné de plus important
C’est de ne jamais perdre cet espoir palpitant

Me permettant de déposer mes pas ici-bas
Là où l’écho résonne aujourd'hui tout autant qu’autrefois

Sara - Poème 2026

Souvenir, il y a plus de 20 ans déjà, dans Parc national de la Gaspésie

03/20/2026

Tout près de mon jardin
En 2020
Ces fragiles petites vies qui ont faim...
..Une douce pensée pour ces enfants qui se réveillent dans le chaos de la guerre chaque matin...
..Après, on se demande pourquoi autant de haine en ce monde que nous aimerions plus serein...

Crédit:
Sara Photographie - Ma plume et mon regard -

02/20/2026

Parfois, on peut se sentir bien seul (e) devant l'adversité.

Ce soir, mon coeur s'unit à ceux et celles qui ont su gravir leur Mont personnel et faire face aux grandes Marées dans les dernières années.

Sara - 19 février 2026

02/02/2026

« Tendre la main, soutenir l’espoir » Semaine de prévention du su***de

Au fil des ans, j'ai appris que le sourire ne fait pas foi de tout. Toute petite, en fait, j'ai su que cela pouvait n'être qu'une façade.

De l'extérieur, souvent, c'est bien vrai que nous percevons uniquement ce que la personne souhaite nous partager. Le reste se retrouve au creux de son coeur et de son esprit.

Parfois, cela est tellement profond que cette même personne n'arrive plus à trouver l'aide. Ce qui est aussi frappant, dans certains cas, c'est que cette personne soit si près de nous.

Des sourires, j'en ai capturés lorsque j'ai eu mon entreprise de photographie afin de rendre ma vie paisible et m'aider à traverser le deuil, entre autres, que j'avais à vivre en lien avec la perte de mon métier d'enseignante. Peut-être que certains sourires, de personnes que j'ai croisées durant ces années, cachaient aussi une grande douleur.

N'hésite pas à demander de l'aide et restons tous vigilants.

Les ressources d’aide sont gratuites, confidentielles et accessibles 24/7, partout au Québec :
📞 Téléphone : 1 866 APPELLE (277-3553)
📱 Texto : 53 53 53
💻 Clavardage, information et outils : www.su***de.ca

En cette semaine de la prévention du su***de, en parler peut sauver des vies.

Association québécoise de prévention du su***de (AQPS)



***de ́mentale

01/05/2026

❤️❤️❤️
Quelle rencontre extraordinaire!

~ La meute 😮🐺 ! … BONNE ANNÉE 🍾🥂 ! ~

Lors de mon dernier voyage à la Baie-James, j’ai pu vivre un moment auquel j’ai rêvé depuis des années : observer et photographier des comportements d’une meute de loup dans son environnement naturel 😍!

Lors du passage de mes jumelles qui cherchaient à trouver quelque chose de vivant dans cette immensité glacée de la forêt boréale du Nord du Québec, je suis tout d’abord tombé sur un loup seul qui se reposait couché sur un lac gelé. Ensuite, ça n’a pas pris une minute pour voir un, puis trois autres loups sortir du bois pour rejoindre le premier loup. Quelques minutes plus t**d, ils étaient sept !

La meute au complet s’est mise à jouer : ils se coursaient, se culbutaient, se léchaient, se faisait des signes de soumission, de sorte qu’assez rapidement, j’ai pu identifier de manière assez certaine la femelle et le mâle dominants, les ados, ainsi que les jeunes nées l’année dernière.

Quelle observation fantastique ! Ça a duré en tout et pour tout une petite dizaine de minutes avant que la meute ne disparaissent en forêt au pas de course. C’est un moment qui restera gravé à tout jamais dans ma mémoire. Depuis plus de vingts ans que j’observe et que je photographie la faune québécoise, j’ai pu observer et photographier quelques fois le loup dans son environnement naturel mais voir une meute au complet pas trop loin qui ne nous a pas repérée et qui se comportent naturellement, ce fut la plus belle observation de ma vie !

J’en profite pour vous souhaiter une Bonne Année & Bonne Santé à Tou-te-s 🥂 ! Pour vous remercier de suivre le récit de mes aventures ainsi que mon travail photographique 🥰🫶

Merci de partager mes rencontres afin de rappeler à notre espèce qu'elle n'est pas toute seule sur sa planète 😉!

Loup gris, Québec, Canada
Texte & Photo © Hugues Deglaire

08/23/2025

Des fleurs de topinambours et un jet d'eau en forme de coeur à la Ferme citoyenne de La Matanie

Sara Photographie - Ma plume et mon regard -

08/14/2025

Rares sont les moments où je me retrouve devant la lentille de mon appareil photo.

Hier, nous avons réalisé une toute petite séance dans Le jardin des 4 saisons que nous continuons de développer tout doucement. Je confirme que je préfère toujours autant être derrière la lentille!!!

Ce sera un petit souvenir de plus dans mon baluchon en compagnie de mes fleurs.

Merci de nous suivre dans notre passion et notre engagement pour la cause de la SP.

Belle journée à tous!