Insomnia Studios

Insomnia Studios Entreprise spécialisée dans la vidéographie, photographie et le design graphique

Mon attrape-cœur de ce matin🥹✍🏿❤️Comme depuis déjà quelques temps, je me suis lancé un défi disciplinaire, tant dans mes...
01/02/2025

Mon attrape-cœur de ce matin🥹✍🏿❤️

Comme depuis déjà quelques temps, je me suis lancé un défi disciplinaire, tant dans mes actions professionnelles que personnelles.

Mais il y a une activité que je veille à mener strictement et continuellement chaque matin : pratiquer quelques minutes de sport pour l'entretien de mon corps et de mon énergie, par une séance de sport et de méditation.

Mais aujourd'hui, il est arrivé quelque chose de particulier. Je vous explique tout cela à la fin de ce texte, ainsi que l'origine de la photo associée à ce texte.

Tout d'abord, avez-vous déjà entendu parler des bains de soleil tôt le matin ? Si oui, merci de partager ce qui se dit à ce sujet dans votre culture.

Il faut savoir que la spiritualité africaine est riche et diverse, et qu'il n'y a pas une réponse unique à cette question. Cependant, dans certaines cultures africaines, prendre un bain de soleil tôt le matin est considéré comme une pratique spirituelle bénéfique.

Dans certaines traditions africaines, le soleil est considéré comme une source de vie, d'énergie et de spiritualité. Prendre un bain de soleil tôt le matin est vu comme une façon de se connecter à cette énergie et de commencer la journée avec une intention positive.

Voici quelques exemples de ce que disent certaines cultures africaines sur les bains de soleil tôt le matin :

- Dans la culture yoruba du Nigeria, le soleil est considéré comme un symbole de la lumière et de la connaissance. Prendre un bain de soleil tôt le matin est vu comme une façon de se connecter à cette lumière et de commencer la journée avec une intention positive.

- Dans la culture zulu d'Afrique du Sud, le soleil est considéré comme un symbole de la vie et de l'énergie. Prendre un bain de soleil tôt le matin est vu comme une façon de se connecter à cette énergie et de commencer la journée avec une intention positive.

- Dans la culture dogon du Mali, le soleil est considéré comme un symbole de la création et de la vie. Prendre un bain de soleil tôt le matin est vu comme une façon de se connecter à cette création et de commencer la journée avec une intention positive.

Dans ma culture, par exemple, il est dit que prendre un bain de soleil tôt le matin permettrait de nettoyer les énergies négatives qui se seraient attachées à soi. Cela permettrait, grâce aux rayons solaires du matin, de détruire toute énergie négative qui se serait rattachée à soi.

Je me suis souvenu de cela juste après ma séance de sport, au moment où je venais de terminer ma série d'exercices. Essoufflé, j'ai pris appui sur un mur. Et là, dans un moment d'expiration et d'inspiration, recherchant mon souffle, j'ai levé la tête et mon œil de photographe s'est illuminé devant ce tableau de couleurs matinales posé sur mon visage.

À ce moment-là, je sentais comme une montée soudaine d'énergie, comme si j'étais en pleine charge, comme un téléphone déchargé qui vient d'être connecté à son chargeur d'origine et qui vibre fort pour le signaler.

C'est donc à ce moment-là que je me suis souvenu des bains de soleil au premier aurore de la journée. Et pas loin de là, j'ai aperçu un trou dans un mur avec une légère lueur qui le traversait. Je me suis rapproché et BAM !

C'est arrivé, je l'ai eu et figé dans le temps afin de partager ce moment énergétique avec vous.

Il est important de noter que ces pratiques et croyances peuvent varier en fonction de la culture et de la tradition spécifique. Il est également important de respecter les croyances et les pratiques des autres cultures et de ne pas les approprier ou les déformer.

C'est avec cette même passion, énergie et vibrations forte 😊 que je compte figé le temps pour tout vos moments photo et vidéo.

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_________________✍🏿✨____________________"Aujourd'hui, c'est un jour spécial. C'est mon anniversaire ! Et comme chaque an...
23/01/2025

_________________✍🏿✨____________________

"Aujourd'hui, c'est un jour spécial. C'est mon anniversaire ! Et comme chaque année, je prends un moment pour réfléchir sur l'année qui vient de s'achever.

Les défis, les échecs, les réussites... tout cela m'a permis de grandir et de m'améliorer.

Mais je dois avouer que ces dernières semaines, j'ai été très stressée. La pression de rédiger un texte pour mon anniversaire, les défis de la vie quotidienne... tout cela m'a fait sentir un peu perdue.

Mais je sais que je ne suis pas seule. Nous sommes tous confrontés à des défis et à des stress dans notre vie.

Alors, comment gère-t-on son stress ? Pour moi, cela commence par l'acceptation.

Accepter que le stress est une partie naturelle de la vie et que nous ne pouvons pas l'éviter complètement. Mais nous pouvons apprendre à le gérer.

Je gère mon stress en travaillant. Oui, vous avez bien lu ! Lorsque je suis stressée, je me tourne vers la lecture, les contenus vidéos et les conversations avec des personnes que j'admire.

Cela me permet de me distraire, de me reconnecter avec moi-même et de trouver des solutions à mes problèmes.

Je gère également mon stress en écrivant. L'écriture est pour moi une excellente façon de m'exprimer, de partager mes pensées et mes expériences avec les autres.

Et c'est exactement ce que je fais aujourd'hui, en partageant ce texte avec vous.

Alors, comment gérez-vous votre stress ? Quelles sont vos astuces pour rester calme et positif dans les moments difficiles ?

Partagez-les avec moi en commentaire, cela me ferait plaisir de les découvrir !

Et pour finir, je voudrais dire que je suis très heureuse de célébrer mon anniversaire aujourd'hui.

Je suis reconnaissante pour tout ce que j'ai vécu, pour les personnes que j'ai rencontrées et pour les expériences que j'ai eues. Et je suis impatiente de voir ce que l'avenir me réserve !

Merci de m'avoir lu et de m'avoir accompagné dans ce texte. À très bientôt !"

23/01/2025

WANTED 👁️

🎼 Le couplet de Magasco  dans ce clip est tout simplement un chef-d’œuvre !!!🎥 Regardez le CLIP OFFICIEL VIVIANE REMIX I...
04/11/2024

🎼 Le couplet de Magasco dans ce clip est tout simplement un chef-d’œuvre !!!

🎥 Regardez le CLIP OFFICIEL VIVIANE REMIX ICI 👉🏾 https://youtu.be/5EdVEghU-Xc?si=aar0ATbwLuWXeNX-

🤵‍♂️ SM, la Marque des Leaders

🤧😏😏😏 Hummmmm📸✍🏿...🙄 Peut-être que Prince Aimé ne voit pas, mais devant une viande sans os 🍖, il est un vrai visionnaire....
04/11/2024

🤧😏😏😏 Hummmmm📸✍🏿...

🙄 Peut-être que Prince Aimé ne voit pas, mais devant une viande sans os 🍖, il est un vrai visionnaire. Son sourire en dit long !

🎥 LE CLIP OFFICIEL 👉🏾 https://youtu.be/5EdVEghU-Xc?si=E3q7ASq33Z4EmXOH

Quelques résultats de nos opérations chirurgicales sur le plateau de tournage du clip, avec Maahlox  Magasco, Prince aim...
04/11/2024

Quelques résultats de nos opérations chirurgicales sur le plateau de tournage du clip, avec Maahlox Magasco, Prince aimé officiel 237 et ✍🏿💙📸🤧...

Avec Dr PIXEL

Tout ceci magnifié par des vêtements de SM, la Marque des Leaders

Tu rates les opportunités parce que tu es humble…L’humilité qu’on nous a appris à bas âge nous coupe trop les pieds. Lor...
26/10/2024

Tu rates les opportunités parce que tu es humble…

L’humilité qu’on nous a appris à bas âge nous coupe trop les pieds.

Lorsque tu étais premier de classe tes parents te disaient toujours: ne dis à personne, il y a les sorciers dehors 😩

Je t’explique pourquoi je dis cela.

Supposons que tu souhaites ardemment saisir une opportunité dans une entreprise ou auprès d’une personne.

Penses tu que la personne a un scanner magique aux yeux afin de te scanner pour connaître tes exploits ⁉️

Ou bien tu penses que le saint esprit parle directement dans son oreille pour lui dire: mon fils l’enfant que tu as en face de toi là est très compétent donne lui sa chance ( avec la voix de Dieu qu’on connaît dans les films la 😅)

Sincèrement tu crois en ça.

Mon frère ce que tu sortiras de ta bouche t’élèvera ou te t….a

Si un jour tu as fait quelque chose d’exceptionnelle, tu as eu à travailler avec quelqu’un d’important.

Dis le partout où tu vas, parce que c’est le meilleur moyen que tu auras afin qu’on te considère.

Les gens s’intéressent pour ce qu’ils peuvent gagner POINT.

Ce que tu as réalisé dans ta vie c’est ton histoire.

Si tu as honte de la raconter qui le fera à ta place.

Ton ami⁉️😱

Pourquoi tu veux faire comme si tu étais beaucoup naïf.

C’est la raison pour laquelle je vous dis tous les jours, que ça fait 2 ans 8 mois que je communique sur internet.

Avec cette expérience je vous dis que créer du contenu pour créer ne donne pas l’argent.

Vous devez connaître comment on crée un contenu qui vend, qui engage votre audience.

Je vous évite de tomber dans les mêmes pièges que moi.

Si toi aussi tu souhaites apprendre comment créer un contenu qui vend regarde en commentaire 👇

Un texte de Patricia ndjie & hedacom
Crédit photo : Dr PIXEL le photographe vidéaste et graphiste le moins humble d'Afrique 😌 avec Insomnia Studios

Tu souhaites bénéficier d'un produit où bien nos services clique ici 👉🏿 wa.me/+237656607303

AUDACE ET RÉSILIENCE 💙📈✍🏿...
26/09/2024

AUDACE ET RÉSILIENCE 💙📈✍🏿...

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12/07/2024

Promotion du 10 au 20 juillet ! 🚀

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01/07/2024

Joyeux anniversaire à ceux qui sont nés en juillet.
🥳🥳🥳

Viens pointé ton jour 😊🥳 !

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Nouvelle Route Bastos
Yaoundé

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