Carola Stober Naturfotografie & Phytotherapie

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Carola Stober Naturfotografie & Phytotherapie Fotografie, Phytotherapie und mein Leben in Schweden
Diplom Medienkünstlerin, Phytotherapie (SGD) Fragt mich einfach! :-

Selbstständige Diplom Medienkünstlerin spezialisiert auf Fotografie

Buchbar für Hochzeiten, Pärchenfotos, Businessfotos, Werbefotos, Firmenfotos, Portraits, Reportage/Dokumentarfotografie, Naturaufnahmen, Astrofotografie, etc.

02/10/2026

Am Mörrumsån in Schweden haben wir etwas ganz Besonderes erlebt: Zum allerersten Mal standen wir direkt neben den Stromschnellen und haben hautnah beobachtet, wie Lachse und Meerforellen versuchen, durch die kräftigen Fluten zu springen! 🌊🐟😍

​Der Mörrumsån ist weltberühmt für seine gigantischen Fische. Die Meerforellen hier wiegen bis zu 15 Kilogramm und gehören zu den größten der Welt! 😳

Man kennt solche Bilder zwar aus dem Fernsehen, aber das live zu sehen, ist einfach tausendmal eindrucksvoller. 😍🐟

​Als Mensch würde man von dieser Strömung einfach komplett mitgerissen werden und diese Fische stemmen sich mit reiner Muskelkraft dagegen auf ihrem Weg flussaufwärts.😯 Einige schaffen es im ersten Anlauf, andere scheitern knapp, treiben zurück ins Kehrwasser, machen Pause und nehmen mit unglaublicher Ausdauer neu Anlauf.

​Gleichzeitig macht es auch nachdenklich: Es waren leider nur sehr wenige Fische zu sehen. Die Tiere haben es immer schwerer – in der Ostsee und Nordsee fehlt Nahrung und der Sauerstoffgehalt sinkt.😔 Und dieses Jahr waren bei uns in Schweden extrem viele Flüsse, die eigentlich wichtige Laichgewässer sind, einfach ausgetrocknet. 😭😰 Das macht mir wirklich Sorgen!

✨️⚛️ ​Trotzdem war es ein magisches Erlebnis. Wir saßen ewig mitten im Nebel der Gischt – da, wo die Luft voller gesundheitsfördernder negativer Ionen ist! Kalt war es gar nicht mal so sehr, aber der Wind zieht an solchen Stellen extrem, weshalb die dicke Jacke wichtig war.

​Leider kein Fisch mit der Kamera erwischt – das nächste Mal muss definitiv das Weitwinkelobjektiv mitnehmen! 📸✨


27/09/2026

„Wie viel Uhr ist es denn?“ 🕰️
Ein älterer Mann kam auf dem Loppis auf mich zu, um mich nach der Uhrzeit zu fragen. Ich schaue kurz auf Jens Uhr und antworte: „Wir haben 2 Uhr.“

Er schüttelt den Kopf und meint: „Nee, die meine ich nicht. Ich meine die Uhr, die du da in der Hand hältst!😄“

Ich schaue perplex auf die alte Flohmarkt-Uhr in meiner Hand: „Äh... da ist auch 2 Uhr.“ 😲😲

😳Er schaut mich an: „Das ist jetzt aber komisch.“

Und da standen wir zwei, haben uns absolut verwirrt angeschaut, noch mal festgestellt, wie komisch das ist, und sind dann weitergegangen... 🤷‍♀️🤪😄😄
Glitch in der Matrix🤔💊😂

Mein Fund an dem Loppis Tag war diese alte, wunderschöne handgeschnitzte Uhr 🕰️ Leider fehlen zwei Teile. Meint ihr, die ist wohl trotzdem was wert, wenn man sie verkaufen würde? 🤔

Jens hat übrigens einen passenden Lautsprecher für unseren Samsung-Fernseher abgestaubt! Für 1,5 € anstatt neu für ca. 90 €. 🙌

Sommerzeit ist in Schweden nun große Outdoor Loppis-Zeit! 🇸🇪🌞
​Loppis gehört einfach zur schwedischen Kultur! 🇸🇪✨ Es ist im Grunde wie Flohmarkt in Deutschland, bloß dass es das hier echt in fast jedem Ort gibt – und im Sommer steigen diese richtig großen Outdoor-Events!

Wir kaufen mittlerweile extrem viel bei Loppis – sogar richtig viele Sachen für unsere Renovierungen haben wir dort gefunden! 🪵🔨

Diesmal war es auf den großen Outdoor-Loppis aber echt wuselig. Wir wurden oft angerempelt, über den Fuß gefahren, etc. – was für die sonst so auf Abstand bedachten Schweden ja total ungewohnt ist! 🙈😅

Seid ihr in Schweden auch schon mal auf Loppis-Jagd gewesen? Was war euer verrücktester oder bester Fund? Verratet es mir in den Kommentaren! 👇👇

P.S.: Ich war an dem Tag aber auch verpeilt unterwegs... 🙈 Habe nicht gemerkt,.dass ich mein Oberteil die ganze Zeit falsch rum anhatte 🤪 Rucksack vorne war aber immerhin eine bewusste Entscheidung! 🎒😂


16/09/2026

💍🤔Unter meinem letzten Reel haben viele gezweifelt, dass der Goldring aus 1927 nach so vielen Jahren im Wasser überhaupt noch so gut aussehen kann...

🧙‍♂️Wir waren neulich im Nationalmuseum in Kopenhagen bei der Wikinger-Ausstellung. Ein Raum war vollgepackt mit purem Wikinger-Gold! 😳

👑Ganze schwere Ketten, Münzen und einfach ein 5 kg Horn aus purem Gold! Ich war so fasziniert, wie detailgenau, filigran und wunderschön damals Menschen Goldschmuck schon herstellen konnten.

🌋Das Spannende an der Story dahinter: Um 536 n. Chr. hat eine riesige Aschewolke nach Vulkanausbrüchen für ein ganzes Jahr die Sonne komplett verdunkelt. Das war die historische Vorlage für den legendären Fimbulwinter, der eiskalten Dreijahres-Winter direkt vor Ragnarök. Die Wikinger opferten den Göttern unfassbare Mengen Gold in Seen und Mooren, damit die Sonne wieder auftaucht.

Egal ob 100 Jahre im See oder 1.500 Jahre im Boden – echtes, reines Gold oxidiert nicht. Es rostet oder verfärbt sich nicht. Es glänzt wie an dem Tag, an dem es verloren oder geopfert wurde.
Genau das macht Gold doch seit Jahrtausenden so besonders. ✨





😍🍏Dieses Jahr gab es bei uns eine Mega-Apfelernte! Bei den gelben Äpfeln mussten wir uns beeilen, bevor sie mehlig werde...
05/09/2026

😍🍏Dieses Jahr gab es bei uns eine Mega-Apfelernte! Bei den gelben Äpfeln mussten wir uns beeilen, bevor sie mehlig werden, die Erfahrung haben wir schon hinter uns. 😅 Die 🍎 roten Äpfel kann man besser lagern, sind fester und haben eine dickere Wachsschicht.

💪😍Es gab also jede Menge zu tun, aber wir sind unglaublich dankbar für den Segen.
Selbst alles zu machen, ist eine ganz andere Energie: Man weiß genau, wie sie verarbeitet wurden, und man erinnert sich jedes Mal daran zurück, wenn man sie isst.

Was nicht mehr gut war, kommt auf den Kompost für tolle Erde, so schließt sich der Kreislauf.

🦌Auch die Rehe, Vögel, Igel, Mäuse 😅 haben sich über die Äpfel gefreut!

🚰Bevor es losging, habe ich die Äpfel immer gründlich mit Natron und Wasser gewaschen – gefiltert übrigens mit The Local Water (Code: Carola, den Link dazu findest du in meinem Profil!).

🦠Äpfel stecken voller Pektine. Das sind lösliche Ballaststoffe, die als Futter für unsere Darmmikroben dienen, eine gesunde Verdauung unterstützen und Schadstoffe binden können.

So haben wir unsere Äpfel haltbar gemacht:
🍎 Apfelringe & Apfelmus: schmeckt einfach göttlich. Lecker, süßer Ersatz für Süßzeug das den Darm schadet.

🍏 Erster eigener Apfelsaft: Zuerst pressen, dann vorsichtig und langsam auf 70°C erwärmen (pasteurisieren) und in abgekochte Gläser abfüllen.

🍎 Apfelessig: Dauert zwar eine Weile, aber Versuch ist es wert. Ich hoffe Ich bekomme diesmal eine Apfelmutter!

🍏 Fermentieren: Ganz neu ausprobiert. Ich bin schon super gespannt, wenn ich sie nach ein paar Wochen probiere! Rotkohl mit Apfelstückchen, das ist auf jeden Fall mega lecker!

🦠💩Warum selbstgemachte Fermente so genial sind:
Fermentiertes ist eine absolute Wohltat für den Darm. Rotkohl ist super, u.a. wegen der wertvollen Polyphenole. Und wenn man es selber macht, ist es noch mal ein Stück besser: Durch die Handarbeit und die Umgebung fließen die eigenen Mikroben mit ein, wodurch das Ferment individuell und perfekt auf einen abgestimmt ist.

Es war verdammt viel Arbeit, aber es ist jeden einzelnen Handgriff wert! 🍎✨🥰

After many years, through deep self-observation, reflection, studying, taking courses, reading books, trying a thousand ...
23/02/2026

After many years, through deep self-observation, reflection, studying, taking courses, reading books, trying a thousand different things, and with the help of countless hours of analysis with AI, I have finally gained an understanding of why I could hardly gain weight (and have now finally gained a few kilos). I also finally understand the symptoms that are connected to it or caused by it.

I have been to so many doctors, naturopaths, coaches, nutritionists, and even a bodybuilder.
Fun fact: the bodybuilder was actually the closest to the truth. Much of what I tried only made things worse.

Thin people who, like me, cannot gain weight are rare and therefore fall through the cracks. There is hardly any research on it. And in conventional medicine, the nervous system is barely considered — yet it influences so much within us.

The worst experiences I had were with doctors:
My blood was tested for HIV without my consent (I must look that bad?).
I was asked to take off my top so they could pull at my skin — an unexplained “test” to see if I might secretly be anorexic. Medical gaslighting. Unnecessary medications that made everything worse or would have (I didn’t take all of them).
Supplements from naturopaths that aggravated my condition, and reactions were dismissed as “detox symptoms.”

Today I understand how highly reactive and sensitive my system is. Nervous systems like this are usually shaped from early childhood, through growing up in an unsafe environment.

As long as medicine — and everyone else working in health, body, and healing — does not understand this, there will continue to be desperate people with strange, unexplained symptoms.

I have experienced deeply desperate, lonely, helpless, confused, and angry times. Hard times, marked by human coldness, that forced my nervous system into a permanent survival mode, trapped between fight-or-flight and freeze.

But I never gave up.
I fought my way through.
And eventually, I broke through.

From the painful experiences, I forged strength — perhaps even my own weapon!

15/02/2026

Freezing Baltic Sea ❄️🌊

This beautiful video was edited by Jens. 🤍
In summer, we swim here at one of the most beautiful sandy beaches.

🎿And actually, I wanted to go cross-country skiing by the sea again — like you can see in another reel (that’s why the shoes 😂).

😯But we were surprised:
There was no snow left on the beach.😅
Everything had been blown away.
Instead, there were slush-ice waves and ice along the shore.🌬🧊🥶
I’ve never seen anything like this here before.

For over a week, there had been very cold winds blowing from the Baltic Sea toward Sweden, pushing across the land. That’s why it almost felt Arctic — even though it’s “just” the Baltic Sea.

A lot of water was also pushed out of the Baltic during that time.
If everything aligns well, oxygen-rich water may soon flow back in — which is very important for the ecosystem.

🥶We couldn’t stay long in the freezing wind.
But the power of nature impressed me so much that I just had to laugh.😄😄

🌊

So far, I hadn’t posted these images from 2022 because I apparently still have a distorted view of myself and of what I ...
07/02/2026

So far, I hadn’t posted these images from 2022 because I apparently still have a distorted view of myself and of what I do. I was badly bullied for a long time, and throughout my life I’ve received intrusive comments about how extremely thin I look. That has left its marks 😔
Especially when it came to photos of myself, I needed an endless amount of time to decide which ones were okay in my own eyes. In the end, I couldn’t decide at all and ended up disliking all of them.

The same applies to my landscape photos. Choosing the best ones from a large selection is very exhausting for me. Then I start procrastinating instead of taking conscious breaks and continuing to work on it. At some point, everything no longer feels that exciting and it all gets left behind. Sadly, many beautiful images end up gathering dust on my hard drive 😕

I’m slowly trying to change that, and that’s why many of my images are now available on Adobe Stock as well (link in bio). If you like my magical, mystical, nature-connected photographs ✨🌿, I’d be happy if you download them for flyers, websites, brochures, etc. 💛

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