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17/08/2022

🌞 Summer vibes 🌺

Hacía mucho que no publicaba, siempre me da la sensación de que nada cuadra en mi feed, pero jolín, ya está bien, aquí tenéis unas fotitos de lo bien que lo pasamos hace un par de días en la piscina con y Coqui, me dan muy buena vibra estos recuerdos, nada que ver con lo que suelo compartir, un poquito de alegría no viene mal jiji, no todo va a ser ansiedad y fealdades, también soy muy feliz 🥰✨ quería que lo supieras!

Mucho 🌞 y felicidad pa’ ti (siempre protector solar porfi, que os salen arruguitas y cáncer de piel)

✨💖✨💖✨💖✨

20/08/2021

Al final luchamos por lo que amamos, por necesidad, tenemos hambre de amar, ya sea nuestra pasión, vocación, nuestras personas favoritas o lo que sea que amemos, pero luchamos con garras y no permitimos que nadie nos impida disfrutar de ello y llegar bien alto, sin importar la caída, porque nos vamos a caer mil veces, sin embargo cada vez que nos levantamos lo hacemos con más ganas y rabia de hacerlo aún mejor.

Aunque tenga más miedo que nunca, nadie me va a parar, acabo de dar el paso más difícil en mi carrera, confiar en mi misma y en mi trabajo, por eso he cometido la locura de darme de alta como autónoma, no se cuál será el resultado, solo se que voy cuesta abajo y sin frenos con una sonrisa de oreja a oreja.

Por todo esto hoy te pido que si te gusta mi trabajo, me apoyes en esta nueva aventura en un minuto, dale like ❤️, comenta 💬, guarda 💾 y comparte 📣 mis publicaciones, me ayudarás a llegar a más personas y vivir de mi lucha más sagrada.

✨Gracias a todas las personas que me apoyáis cada día, sois magia✨

13/08/2021

Que bonita es la infancia, sin maldad, sin mentiras, sin rencores, solo viviendo la vida como si mañana ya no hubiera mundo, caes y te vuelves a levantar mil veces, sin dolor, nadie te para.
Cuánto nos queda por aprender de nuestrxs niñxs, son tan salvajes que me dan envidia, no quiero que crezcan, por eso todos los años congelo a los míos en fotografías, para aunque sea tener un ratito más a mi lado esa esencia de Mowgli y guardar los recuerdos para siempre, no nos damos cuenta pero van creciendo y de repente la magia se va, el ciclo de la vida lo llaman, ¡que le den!, yo me la guardo. ¿Y tú, quieres capturar esa magia con tus peques? Escríbeme y lo hacemos realidad 📸✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

09/08/2021

✨✨SORTEAZO✨✨

📸 Ya llegó, somos 1000!! Y como lo prometido es deuda os traigo un sorteo que me hace muchísima ilusión, porque además hoy abro agenda y estoy deseando dispararos al alma. Pero a lo que vamos ¿Qué te vas a llevar?, Pues hay dos ganadorxs:

👉🏻 Sesión fotográfica. (1º)
👉🏻 Lámina de la fotografía que tú elijas de mi perfil. (2º)

¿Cómo participar?

1️⃣ Sigue a
2️⃣ Etiqueta a dos amigxs que les pueda interesar diciendo qué premio prefieres (cuantos más menciones más posibilidades de ganar)
3️⃣ Comparte este post en tu historia mencionando a

🖤 Si ya tienes tu sesión programada o ya la hemos hecho y ganas este sorteo te reembolsaré el importe, también puedes cederle el premio a quien quieras.

El sorteo se realizará el lunes día 16.

Muchas gracias por participar!!!

14/07/2020

Capítulo V - Modificación.
Quizás la vida se basa un poco en cómo la miremos y nos la tomemos, ¿que la depresión es una mi**da como la copa de un pino? Claramente, ¿que de todo se puede sacar algo bueno? También.
No me considero una persona súper positiva y mucho menos mr.wonderful, me da arcadas, pero sique creo que todo lo que nos pasa tiene un propósito en nuestra vida, una enseñanza que debemos asimilar, antes de tener depresión yo era una persona muy interna, inmadura y demasiado reacia a mostrarme a los demás, nunca contaba mis problemas y ni hablar de sentimientos, al haber pasado por todo este arduo proceso depresivo me he conocido a mi misma por fin, he comprendido la importancia de los sentimientos y sobre todo a no tragarme los problemas, no dejar que cicatricen, puedo decir que ahora sí soy yo, he aprendido a vivir con mis traumas y a superarlos pero no sólo eso, os quiero contar todo lo que me dio anhedonia y que podéis ver en este fotolibro: autoconocimiento, creatividad, melancolía, amor propio, esperanza, visión, constancia, fortaleza, vida, estabilidad, evasión, equilibrio, silencio y lo más importante, anhedonia me dio luz. Son muchas cosas positivas sacadas de algo tan negativo, os las muestro porque en esta decadente sociedad en la que cada día más personas sufrimos esta enfermedad es muy fácil ver lo malo, pero si nos esforzamos no hay día en el que no podamos sacar algo positivo o alguna enseñanza, como dice el refrán “A la cama no te irás sin saber una cosa más”. @ Extremadura, Spain

09/07/2020

Capítulo IV - Inhibición vital. Anhedonia.
Hoy os vengo a hablar de mi sanación, no todo iba a ser oscuridad, como ya os conté para mi la fotografía era una terapia más y este fotolibro recoge algunas de las fotografías que hice durante mi proceso depresivo a las que he unido todas las cosas positivas que me ha aportado esta condición y en particular la anhedonia, seguramente si la depresión se ha interpuesto en tu camino me llamarás loca y pensarás que esta enfermedad no tiene nada bueno, pero te puedo decir que lo verás por ti misma y en la siguiente publicación te explicaré por qué.
Siguiendo con estas fotografías seguramente ya sabrás que no es casualidad que haya utilizado un color rosado, y has acertado, ¿por qué rosa? Porque lo que busco con este proyecto es llegar a todos los corazones y mentes, por eso he escogido uno de los mayores estudios es psicología del color con personas sanas, ansiosas y deprimidas, llamado Manchester Color Wheel, en el que por supuesto el gris es el color más escogido para representar el estado de ánimo de estos dos últimos grupos, pero el rojo lo es también para las personas ansiosas, y no es que yo diga que tener ansiedad es bueno, no, pero desde mi experiencia, cuando tienes depresión ni siquiera puedes llegar a sentir esa ansiedad y para mí eso era la gloria, ¡estaba viva! Pero también simboliza la pasión y la rabia que me provocaba sentirme inútil y no podía dejarlo solo en rojo porque necesitaba expresar la luz que vemos cuando escalamos en nuestro pozo, de ahí la decisión de mezclar el rojo y el blanco colocando las imágenes gradualmente a lo largo de los capítulos.
Si te encuentras en un proceso similar y quieres hablar puedes escribirme, estaré encantada de escucharte 🖤 @ Extremadura, Spain

06/07/2020

Capítulo III - Aparición
¿Sabías que la depresión altera la visión? Como experiencia personal y evidenciada por un estudio en la Universidad de Friburgo, en Alemania, cuando la salud mental se ve afectada por esta grave enfermedad, podemos decir que ver el mundo de color gris no es sólo una metáfora, sino una realidad que convierte la vida en un espacio menos agradable aún, si cabe, porque la depresión modifica la saturación de nuestra vista.
Por esto mismo decidí que Anhedonia fuese un fotolibro, en su mayoría, en escala de grises, sin llegar al blanco, que sería la luz y reservando el negro para sus tapas representado la oscuridad absoluta en la que nos encontramos las personas con depresión, el pozo de que es tan difícil salir, el continente en ambos sentidos, tanto de este proyecto como de la mente. @ Cáceres, Spain

30/06/2020

Capítulo II - Distorsiones
Ayer os comentaba que este proyecto también se basa en la materialidad, es decir el soporte, se que la calidad de Instagram no nos deja apreciarlo bien, en breve lo podréis ver en otras plataformas, pero os explico resumidamente, cada tipo de papel utilizado en este fotolibro tiene un por qué, en primer lugar en el acabado mate, que abarca la mayor parte, represento la ausencia de luz en la vida de las personas con depresión, con el papel satinado de las fotografías rosas que aparecen gradualmente a lo largo de los capítulos contrapongo ese concepto para hacer alusión a la mejoría, porque el brillo es la luz que vemos cuando estamos dentro de ese pozo, ese día que decimos hoy me siento mejor, voy a dar un paseo, el papel cebolla que esconde los capítulos o las fases de esta enfermedad con los dibujos que yo realizaba para calmarme simboliza la fragilidad, el derrumbe que sentimos solo porque nos pregunten qué tal estamos o nos digan lo guapa que nos ven, pero debajo de este papel hay un texto que se hace difícil de leer y tampoco es en vano, te cuesta porque estás experimentando los obstáculos a los que nos somete la anhedonia, si nos vamos al final nos encontramos con un sobre brillante que alberga una carta a este síntoma en la que le agradezco de corazón el haberme mostrado la luz, tener depresión no es todo malo, a mi me ha hecho darme cuenta de cómo funciona la vida, de cómo funciono yo, aquí te cuento 14 cosas que me ha dado este sufrimiento y que me hacen mejor persona... @ Cáceres, Spain

29/06/2020

Capítulo I - Desencadenante.
Os presento “Anhedonia”, un fotolibro que recoge mis vivencias y sufrimientos teniendo depresión. Anhedonia es el síntoma que nos incapacita de todo placer, y el mío, la fotografía, se hizo terapéutico en esos momentos para poder superar ciertos traumas y pensamientos, por eso mismo necesitaba sacar a la luz mis sentimientos y hacerlo a través de este medio, de los materiales y los colores, conceptualizar la enfermedad, pero no solo para contar mi experiencia, sino para intentar que el mundo comprenda que las personas con depresión no nos inventamos nada, sufrimos y no comprendemos lo que nos ocurre, no nos deprimimos “porque queremos”, ni somos personas débiles, nos encontramos en una situación de la que es muy difícil salir y no todas podemos hacerlo, y a ti, que estás inmersa en ese pozo, no estás sola coge ese hobbie que tanto te gustaba y úsalo para evadirte y escucharte a ti misma, hazlo tu salvavidas...
@ Cáceres, Spain

24/06/2020

El resurgir de mis cenizas.
Esta fotografía marcó un antes y un después en mi vida, me encontré con ella en un momento muy difícil, y me hizo ver que la pasión es lo que nos mueve, que yo valía, apareció como un haz de luz en la oscuridad más absoluta de mi ser, y con ella os quiero presentar un proyecto que he cocinado durante esta cuarentena, pero si quieres saber más debes esperar al lunes 29 a las 15:00h ¡¡Tengo muchísimas ganas de enseñároslo!!

Modelo:

05/05/2020

Lo que más me gusta de la fotografía es llegar al alma de las personas, poder captar ese poquito que se escapa mientras hablas con la persona que estás fotografiando, conocernos, contarnos nuestra historia, llorar juntas y que la cámara sea quien se quede nuestros males, no puedo explicar lo que siento con palabras, por eso elegí este medio.
Irene me lo dio todo en esta sesión y sin yo saberlo cuenta nuestra historia, la de las mujeres tristes que no pierden la fuerza ni la ilusión por contar lo que sienten y que alguien las escuche.
No dejéis de sentir, por favor.

29/04/2020

¿Sabes esas veces que no paras de pensar en algo que te hace daño, y aún así no puedes dejar de hacerlo? Luchas contra ti misma tratando de encontrar consuelo, te dices ‘no’ una y otra vez, pero tus fantasmas no descansan.
Esa sensación.

Modelo:

Dirección

Cáceres
10001-10005

Página web

http://carlagraw.bigcartel.com/

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