20/03/2023
Hay momentos en la vida en los que por alguna situación ya sea personal o laboral puedes acabar quemandote, si no das solución al problema en ese momento la ansiedad aparecerá en tu vida, sensación de ahogo, de haber perdido el control y no saber como cambiar la situación, si llegado a este punto tampoco das solución a lo que estas viviendo será entonces cuando tu cabeza empezará a llenarse de pensamientos negativos y junto con todo lo que estás pasando se hará todo una bola que no parará de golpearte la cabeza una y otra vez hasta tal punto que empezarás a pensar que lo que te está pasando es por tu culpa, el dolor mental que estás sufriendo se hará cada vez mayor, buscarás algo que alivie ese dolor y te acabarás autolesionando, al principio te sentirás un poco aliviado pero el problema seguirá estando ahi por lo que si aún sigues sin darle solución el siguiente pensamiento que acabará pasando por tu cabeza será el deseo de desaparecer, de acabar con tu vida por lo que si estás en alguno de estos puntos busca ayuda de amigos, familiares o profesionales antes de que sea demasiado tarde.
La salud mental afecta según la oms a unos 280 millones de personas en todo el mundo y no todos pueden ser tratados ya sea por la falta de recursos personales o económicos, ya sea por la falta de médicos y como consecuencia de esto la larga lista de espera que hace que tengas que esperar por semanas y a veces meses antes de ser tratado por un profesional ya sea psicólogo o psiquiatra y en muchos casos muchas personas que sufren de salud mental no son tratadas porque no lo hablan ya que a día de hoy todavía parece ser un tema tabú porque no todos entienden por lo que puedes estar pasando y algunos rápidamente te tachan de loco en lugar de ayudarte por lo que en mi opinión no sólo se debería invertir más en sanidad y en salud mental sino que se debería dar más visibilidad a este problema y hacerlo algo más normalizado ya que cada día es un problema más común en la mayoría de los seres humanos.
Con esta mini serie fotográfica que os comparto espero aportar mi granito de arena en este tema y que algún día se le de la visibilidad que se merece a esta enfermedad y se invierta para que existan los medios necesarios para tratar a los pacientes que sufran de salud mental.
