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Un bivouac inoubliable
 mais Ă  protĂ©ger absolument !đŸ‘‡đŸ»J’ai compilĂ© toutes les infos pour organiser ton sĂ©jour face aux g...
05/06/2026

Un bivouac inoubliable
 mais Ă  protĂ©ger absolument !đŸ‘‡đŸ»

J’ai compilĂ© toutes les infos pour organiser ton sĂ©jour face aux gĂ©ants des Écrins dans un mini guide gratuit.
Pour recevoir cet itinĂ©raire trek complet directement en DM, 1) Abonne-toi 2) Commente « Dodo en montagne Â»đŸ˜Ž

Et pense Ă  partager ce post Ă  la personne avec qui tu rĂȘves d’aller planter la tente !â›ș

⚠ Mais attention : le mythique Plateau d’Emparis n’est pas qu’un simple dĂ©cor. Aux portes du Parc national des Écrins, c’est un site classĂ© et une zone protĂ©gĂ©e Natura 2000, connu pour ses paysages mais surtout pour sa biodiversitĂ©.

C’est pour cette raison que ce mini guide vient avec un « Pacte pour la montagne » Ă  lire impĂ©rativement avant de partir.đŸ”ïžâ€ïž

C’est ma maniĂšre de responsabiliser cette dĂ©marche de partage. J’y ai rĂ©uni 6 rĂšgles d’or pour le bivouac et le trek, en expliquant concrĂštement pourquoi il faut les suivre et l’impact rĂ©el si on ne le fait pas. Pour certain·es ce sera une Ă©vidence, mais c’est toujours bon de le rappeler.🌿

Les Ă©cosystĂšmes en montagne sont fragiles et Ă©voluent trĂšs lentement. Une perturbation en altitude a des consĂ©quences bien plus graves qu’en plaine, et c’est la rĂ©pĂ©tition des mauvaises habitudes qui dĂ©truit la nature. Ne pensons jamais qu’une « petite erreur isolĂ©e » n’est pas grave.

Si on veut continuer à vivre ces moments magiques, on se doit d’adopter les bons comportements.✹

03/06/2026

Pourquoi tout le monde court, grimpe et part en rando ?đŸ‘‡đŸ»

Si tu as l’impression que tout ton entourage s’est mis Ă  prĂ©parer un marathon, Ă  acheter des chaussons d’escalade ou Ă  partir en trek, rassure-toi : tu n’es pas fou·folle. L’outdoor et l’imaginaire qu’il dĂ©ploie sĂ©duisent de plus en plus. đŸƒâ€â™€ïžđŸ§—â›ș

Les chiffres le prouvent :
📈 30 millions de Français·es randonnent (et 52 % des 18-24 ans sont attiré·es par le trek et le bivouac)
📈 13,2 millions courent, avec une explosion des moins de 35 ans sur les lignes de dĂ©part.
📈 Plus de 2 millions de grimpeurs·euses vont rĂ©guliĂšrement en salle de bloc.

Sur le papier, ces sports n’ont rien Ă  voir. Mais au fond, ils rĂ©pondent Ă  une mĂȘme urgence : s’évader.

Personnellement, je pense que c’est l’une des raison pour lesquelles la rando et le trek ont pris une place aussi grande dans ma vie. Le calme de la montagne et l’immensitĂ© des grands espaces me permettent vraiment de me ressourcer. Marcher au milieu de nulle part, c’est un moyen que j’ai trouvĂ© pour appuyer sur « pause » et me faire profondĂ©ment du bien. đŸ”ïž

Et toi, tu fais comment ? Est-ce que tu penses que l’outdoor sĂ©duit vraiment plus qu’avant ou que seulement certain·es sont concerné·es ?

Pense Ă  t’abonner pour la suite des ces rĂ©flexions !

01/06/2026

Un style de vie pas comme les autres 👀

01/06/2026

Un peu de lenteur

Laissons la vitesse au capitalisme. Redonnons le temps Ă  la nature.đŸ‘‡đŸ»Sur le GR20, j’ai entendu la mĂȘme question des diza...
29/05/2026

Laissons la vitesse au capitalisme. Redonnons le temps Ă  la nature.đŸ‘‡đŸ»

Sur le GR20, j’ai entendu la mĂȘme question des dizaines de fois, dĂšs la premiĂšre Ă©tape. Et ça n’a que confirmĂ© une pensĂ©e que j’ai depuis quelques temps dĂ©jĂ .💭

J’ai rĂ©alisĂ© Ă  quel point l’obsession de la vitesse et de la performance avait envahi nos chemins. On marche en regardant ses pieds ou sa montre, pressĂ© d’arriver au refuge pour annoncer son chrono.⏰

À travers ce carrousel, je veux ouvrir une rĂ©flexion qui me tient Ă  cƓur : le besoin de lenteur en montagne.⛰

Aujourd’hui on « fait » des treks comme on coche des cases sur une liste. Mais importer une frĂ©nĂ©sie de consommation au cƓur d’écosystĂšmes aussi fragiles et pour moi une erreur profonde.
La lenteur n’est pas qu’une prĂ©fĂ©rence personnelle, c’est une nĂ©cessitĂ©. C’est le seul moyen d’observer, de s’imprĂ©gner, de s’émerveiller et de comprendre la nature qui nous entoure au lieu de simplement la traverser.✹

L’urgence n’est pas de faire le GR20 en 7 jours. C’est de rĂ©apprendre Ă  marcher en prenant le temps de s’arrĂȘter.đŸ„ŸđŸ‘€

Je sais que cette vision tranche avec la culture de la performance qu’on valorise tant sur les rĂ©seaux aujourd’hui.
Je suis trùs preneur de votre avis et ouvert à en discuter en commentaire.💬

Si cette approche rĂ©sonne en toi, pense Ă  partager ce post et Ă  t’abonner. đŸ«¶

28/05/2026

Ce n’est pas un hasard
 👀â›șïžđŸ„Ÿ
Et c’est ici que ça se passe donc tu sais ce qu’il te reste à faire pour ne rien rater

26/05/2026

Partir à l’aventure sur un week-end, c’est pas si facile.
Ça demande avant tout des connaissances mais mĂȘme quand on les a, ça demande beaucoup de temps et d’énergie pour tout organiser et prĂ©parer.

Et c’est là que la Mad Jacques & co apparaüt ✹

Ce week-end j’étais justement sur la Mad Jacques CanoĂ« Guinguette ! đŸ„Ÿâ›șïžđŸ›¶ En voilĂ  un aperçu.

Pour moi, c’était un trĂšs bon Ă©quilibre sport / chill avec un jour de rando et un jour de canoĂ«, surtout avec les fortes chaleurs. L’organisation Ă©tait bien sĂ»r au top, comme toujours. đŸ™ŒđŸ»

Un immense merci Ă  Tourisme Tarn et Garonne Causses & Gorges de l'Aveyron Tourisme Quercy Caussadais pour cet accueil mĂ©morable đŸ„°

Merci Ă  vous d’ĂȘtre venu·es nombreux·ses et n’hĂ©sitez pas Ă  jeter un oeil aux prochaines Ă©ditions et Ă  utiliser mon code promo MADGUS pour 10€ de rĂ©duction ! 👀

À (trĂšs) bientĂŽt la Mad Jacques ! đŸ«¶
‱ collaboration commerciale avec la Mad Jacques ‱

22/05/2026

Un endroit sublime
 et fragile !đŸ‘‡đŸ»

VoilĂ  un mini guide pour partir en trek pendant les beaux jours dans un endroit incroyable. Pour le recevoir : 1) abonne-toi 2) commente « go dormir dehors ». 😎
Et pense Ă  partager Ă  la ou les personnes avec qui tu as envie d’aller dormir dehors ! â›ș

⚠ Attention cependant : cet endroit est un site classĂ© et une zone protĂ©gĂ©e Natura 2000 pour la beautĂ© de ses paysages mais surtout pour la richesse de sa biodiversitĂ©. Il faut donc absolument continuer Ă  le prĂ©server : nous nous devons tous et toutes d’y adopter les bons comportements.

C’est pour cette raison que ce mini guide vient avec un « Pacte pour la montagne » Ă  lire impĂ©rativement. đŸ”ïžâ€ïž
C’est une maniĂšre de responsabiliser ma dĂ©marche et de tenter de sensibiliser sur la fragilitĂ© de nos montagnes.

Pour certain·es, le contenu de ce pacte sera peut-ĂȘtre une Ă©vidence depuis longtemps, mais pas pour tout le monde.
J’ai tentĂ© de vous donner 6 rĂšgles d’or et surtout de les expliquer, en vulgarisant au mieux pourquoi il faut les suivre Ă  la lettre et ce qu’il se passe si on ne le fait pas. 🌿

La montagne est fragile et Ă©volue lentement. Les perturbations lĂ -haut ont un impact bien plus important qu’en basse altitude. Mais c’est surtout la rĂ©pĂ©tition de comportements nĂ©fastes qui dĂ©truit ces Ă©cosystĂšmes. Alors il ne faut jamais se dire qu’une erreur peut rester isolĂ©e.
Pensons global : chaque personne qui respectera la montagne et ses habitants aura un impact positif. ✹

De Chamonix jusqu’à Zermatt Ă  piedđŸ‘‡đŸ»đŸ”ïžC’était il y a plus d’un an, dĂ©jĂ . Pourtant je m’en souviens comme si c’était hier...
19/05/2026

De Chamonix jusqu’à Zermatt Ă  piedđŸ‘‡đŸ»đŸ”ïž

C’était il y a plus d’un an, dĂ©jĂ . Pourtant je m’en souviens comme si c’était hier. Vous ĂȘtes d’ailleurs beaucoup Ă  avoir suivi mes vlogs ici et mĂȘme Ă  vous ĂȘtre lancé‹e‱s sur la Haute Route par les sentiers depuis ! đŸ„Ÿ

Voila une petite sélection pour vous faire voyager.

Sur ce compte, tu pourras suivre mes aventures mais aussi et surtout trouver plein d’idĂ©es, de conseils et d’astuces pour organiser tes prochains moments dehors, en France et parfois en Europe.
L’étĂ© approche, c’est le moment de mettre ses chaussures !

Alors abonne-toi pour ne rien rater 😎

Montagne, je t’aime 💛Il fut un temps oĂč je partageais uniquement des photos de mes voyages sur ce compte. Les premier.es...
15/05/2026

Montagne, je t’aime 💛

Il fut un temps oĂč je partageais uniquement des photos de mes voyages sur ce compte. Les premier.es s’en souviennent sĂ»rement.

Progressivement, la vidĂ©o a pris de plus en plus de place sur les rĂ©seaux sociaux et j’ai commencĂ© Ă  en faire Ă©galement, mais j’ai continuĂ© Ă  partager rĂ©guliĂšrement mes photos avec une part grandissante de montagne.

Puis ce sont les carrousels qui sont devenus de plus en plus populaires. Écrire sur des images n’est absolument pas naturel pour moi. Je ne sais jamais oĂč placer le texte car j’ai le sentiment que cela gĂąche la photo. Mais je me suis forcĂ© Ă  le faire pour continuer d’exister, car c’est le jeu des rĂ©seaux sociaux.

RĂ©sultat, j’ai partagĂ© de moins en moins d’images brutes de mes beaux moments en trek et en randonnĂ©e. Car c’était moins efficace, je n’avais plus de place, plus de temps.

Quelque part, je le regrette. Car mon amour pour la photo est intact et ma passion pour la montagne toujours grandissante.

Alors j’ai dĂ©cidĂ© que j’allais reprendre, de temps en temps. Quelques photos simples de grands espaces ici et lĂ , mĂȘme si cela fait moins rĂ©agir, mĂȘme si cela plaĂźt moins Ă  l’algorithme.

Et je commence ici avec une sĂ©lection de certaines de mes plus belles photos de montagne. J’espĂšre qu’elle vous plaira ⛰☀

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