Jean Louis Estampe Photographies

23/08/2026

13/08/2026

Une nuit d’été sous les étoiles…
La montagne plongée dans l’obscurité, la Voie lactée qui se dessine au-dessus des sommets et, comme un cadeau du ciel, quelques Perséides venues traverser le cadre.
Il suffit parfois de lever les yeux pour se rappeler à quel point nous sommes petits face à l’immensité.

12/08/2026

Parfois, les images en disent plus que tous les mots…

Norway et ce bouquetin.
Deux mondes qui se rencontrent, sans peur, sans bruit.
Un regard, quelques secondes suspendues…
et chacun poursuit simplement son chemin.

La magie de la nature.

03/08/2026

La montagne ne force jamais son équilibre. Elle le trouve.

En médecine traditionnelle chinoise, nous faisons souvent la même erreur : vouloir faire taire le symptôme sans écouter ce qu’il essaie de nous dire.

Une douleur, une fatigue, un sommeil perturbé ou un stress permanent ne sont pas toujours des ennemis. Ils sont parfois le langage de notre corps.

Retrouver la santé, ce n’est pas lutter contre soi.

C’est réapprendre à avancer dans la bonne direction, un pas après l’autre.

Comme sur cette crête au lever du jour, le chemin existe déjà. Il suffit parfois d’être accompagné pour le retrouver.

☯️ L’équilibre n’est pas une destination. C’est une manière d’avancer.

02/08/2026

Certains collectionnent les trophées.
Moi, je préfère collectionner les rencontres.

Dans Pars avec lui, Agnès Ledig m’a surnommé « l’homme qui murmure à l’oreille des bouquetins ». Un surnom qui me touche toujours autant.

Oui, je leur parle.
Et, souvent, ils semblent m’écouter.

En médecine traditionnelle chinoise, on parle du Qi, cette énergie invisible qui relie le vivant. Une énergie que l’on ne voit pas, mais que l’on ressent parfois sans pouvoir l’expliquer.

Est-ce cela ?
Je n’en sais rien.

Ce que je sais, c’est qu’en approchant la montagne avec calme, sans peur, sans volonté de dominer, il arrive que le silence devienne une forme de langage.

Ces quelques instants me rappellent que la nature nous offre parfois des échanges qui dépassent les mots.

La plus belle des photos n’est pas celle que l’on prend… mais celle que l’on mérite.

Merci, Agnès, pour ce si beau surnom. ❤️

30/07/2026

Entre lumière et silence...
Ce matin, la pleine lune s'est offerte quelques instants avant de disparaître derrière les premières lueurs du jour.
J'aurais pu la photographier seule.
Mais ce sont les feuilles qui racontaient l'histoire.
Elles ne cachent pas la lune.
Elles lui donnent de la profondeur.
Parfois, ce qui semble être un obstacle est simplement ce qui révèle la beauté.
La nature nous rappelle chaque jour que les plus beaux équilibres naissent des contrastes.

15/07/2026

🥵 Canicule : faut-il se jeter dans une rivière glacée ?

Aujourd’hui, avec la chaleur, je suis allé me rafraîchir dans une rivière à Bernex. L’eau était extrêmement froide et je n’y suis resté qu’une trentaine de secondes.

En médecine traditionnelle chinoise, tout est une question d’équilibre.

Lorsqu’une forte chaleur fait monter le Yang vers la tête, elle peut favoriser des maux de tête, une sensation d’agitation ou d’inconfort.

Dans certaines situations, une immersion très brève peut apporter un soulagement.

En revanche, une exposition prolongée à une eau très froide peut, chez certaines personnes, favoriser la pénétration du Froid et affaiblir le Yang, notamment celui des Reins.

👉 En MTC, il n’existe pas de solution universelle. Chaque conseil est adapté à la personne, à son terrain et à la saison.

Aujourd’hui, ces 30 secondes ont suffi à faire disparaître mon mal de tête, puis j’ai laissé mon corps se réchauffer naturellement.

L’équilibre est souvent plus bénéfique que l’extrême. ☯️

Et vous, comment supportez-vous la canicule ? Plutôt rivière, lac, piscine… ou à l’ombre ? 🌿

03/07/2026