Photo théraphie - Elsa Thomasson

18/03/2021

La méditation : et si c'était aujourd'hui le bon moment pour commencer ?
Cela fait une dizaine d'années que je médite régulièrement et cette pratique m'aide beaucoup.
Et quand je médite je ne pense pas à rien 😃
Cette fausse croyance freine de nombreuses personnes, alors qu'il y a autant de façons de méditer que d'être humain.
Méditer c'est se reconnecter à soi, faire une pause, sentir et écouter son corps, se concentrer sur l'instant présent et rééquilibrer ses pensées et énergies.
Cela peut se faire presque à tout moment et en tout lieu, dans le silence ou le bruit, assis ou en marchant.
Trouvez votre propre façon de méditer !
On dédie chaque jour beaucoup de temps à notre hygiène physique, car c'est une habitude. Mais il nous semble difficile de trouver le temps pour notre hygiène mentale.
C'est pourtant tout aussi important.
Alors dès aujourd'hui, prenez 10 minutes pour vous. 🙏

24/02/2021

Au début quand j'ai vu cette photo de moi, je me suis dit :
"Wahou cette photo est trop stylée."
Puis j'ai vu mon nez et je me suis dis " Dommage on voit trop mon nez de profil que je n'aime pas du tout".
Et puis je me suis dis "On s'en fout, la photo est quand même stylé".
Merci donc à la photographe EMKA Photographe - Annecy pour cette photo-stylée-ou-on-voit-mon-nez 😀
Moralité, il faut toujours s'efforcer d'élargir le regard pour voir la globalité !

13/01/2021

Un reportage magnifique et émouvant sur la différence physique. Comment s'accepter même en étant difforme ?

Comment vivre sous le poids de la différence ?Par quoi doit-on passer pour accepter qui l’on est et le faire admettre aux autres ?Qu’est-ce que la singularité la plus dérangeante peut nous dire de notre humanité commune ? Au cœur de « La disgrâce », des hommes et des femmes que l’on re...

06/01/2021

Un TED inspirant pour lâcher la peur du jugement et oser suivre nos envies :

David Laroche s’est fait connaître au début de sa carrière par la diffusion de vidéos d’inspiration visant à aider les personnes à gagner en confiance, accél...

21/12/2020

Vous voulez enfin vous trouver beau ou belle sur des photos?
Vous souhaitez avoir plus confiance en vous ?
Vous voulez comprendre d’où viennent vos difficultés à vous accepter ?
Vous souhaitez vivre plus sereinement avec vos émotions ?
Alors la photo-théraphie est pour vous !
Plus d'infos sur le site et sur demande ✍️
http://www.elsathomasson.com/photo-theraphie/

25/11/2020

Une vidéo très intéressante sur les conséquences psycho-traumatiques des violences : la sidération, la dissociation, la mémoire traumatique.
Muriel Salmona est une spécialiste en traumatologie, une discipline encore trop peu connue.

Les conséquences psycho-traumatiques des violences : la sidération, la dissociation, la mémoire traumatique.

03/11/2020

"L'estime de soi est une fleur à arroser chaque jour, par un regard sur soi positif et bienveillant"

Merci à Nadège de m'avoir fait confiance pour se laisser apprivoiser un peu à travers mon objectif.
Même si vous appréhendez un peu les séances portraits, vous vivez cette expérience positivement, avec plus de confiance en vous à la clef.
Rien ne me fais plus plaisir que de vous entendre dire que vous vous trouvez (finalement ;)) plutôt pas mal.
Bingo, un grand pas de plus sur le chemin de l'acceptation et de l'amour inconditionnel. ❤️

10/08/2020

Pas toujours facile de passer de l'autre côté de la camera...
Mais j'ai accepté de me dévoiler face à Marine pour un entretien qui tourne autour de ma pratique de photo-théraphie.
J'espère que cette vidéo vous permettra de me découvrir ou de me redécouvrir. 😜
N'hésitez pas à suivre Marine sur sa chaîne youtube.

Aujourd'hui on reçoit Elsa, photographe, qui donne également des séances de photo-thérapie. Un métier qui me semble utile et précieux à découvrir... TIMELINE...

11/06/2020

"Celui qui suit son propre chemin ne peut être dépassé par personne."
Marlon Brando
Faites-vous une 🌸 et réservez votre séance portrait

04/06/2020

Qu’est-ce que l’acceptation ? ☔️

10/05/2020

Demain le cabinet du Soleil Levant réouvre. 🌈
Je pourrais reprendre les séances de photo-théraphie, en respectant les gestes barrières bien sur.
A vos agendas !

09/05/2020

Une video très inspirante que je ne lasse pas de regarder.
Ce n'est sans doute pas juste pour cet accent charmant mais aussi pour le charisme de cette femme exceptionnelle. Elle a su faire de son physique atypique sa beauté.
Et vous c'est quoi votre complexe ?
Est-ce que vous ne pensez pas qu'il fait partit de votre charme ?