26/03/2026
Ray sir 咁fit都要keep,咁你呢?
子龍搞咗個減肥群組叫做跟攝影師減肥,運作方式:
1.出運動片
2.全部人讚到佢飛天
3.沾沾自喜,返唔到轉頭繼續做運動
4.美好嘅事情就會發生
5.諗定啲獎勵目標
6.做到就獎勵吓自己
7.感染身邊朋友
8.一個星期冇report運動會幫你退群
https://chat.whatsapp.com/DOkPEpFkTnAAjI4IjNBBwn?mode=gi_c