Kateryna Masyanina

12/04/2024

Прості речі, здатні наповнити та відновити ресурс. Іноді для того аби батарейка знову була "full" необхідно просто час з тими і там, де є джерело енергії для тебе. І це не про захмарні речі, щоб отримати, які потрібно те і інше.... це про ті речі, які наповнюють саме тебе. Відчувши один раз, що тебе наповнює, ти зможеш дуже допомогти собі швидко відновити свій внутрішній стан, уоли будеш цього потребувати.
Відновити ресурс, допомагає:
- прогулянка з родиною, друзями, браттями нашими меншими;
- час для себе;
- море, гори;
- подорож і не обов'язково в Париж, дуже часто зміна картинки ( поїздка в сусіднє містечко) вже дає перезаряд👌
Головне в цей час, бути тут і зараз. Це про свідоме проживання моменту🫶

29/02/2024

Такі актуальні вислови зараз🫶
"Хтось сказав мені одного разу — жити треба заради дрібниць.
Жити - заради світанку о п'ятій ранку і заходу сонця о п'ятій вечора.
Жити - заради дорожніх подорожей, їзди на велосипеді з музикою у вухах і вітром у волоссі.
Жити - заради танців під дощем.
Жити - заради сміху до болю в животі
Жити - заради улюблених пісень та гарних книг, заради усмішок без приводу, заради довгих розмов, заради печива з чаєм, заради відпочинку після довгого важкого дня, заради блиску в очах.
Жити - заради нічних пригод і заради зірок, які ведуть тебе додому.
Жити заради людей, які пам'ятають, що ти п'єш чай без цукру та ненавидиш цибулю. Жити - заради першого поцілунку та довгих прогулянок, заради обіймів та нових знайомств. Заради несподіваних подарунків та довгоочікуваного «так».
Жити - заради тих дрібниць, що змушують відчути себе живим"
Залі Зеллвегер.

22/02/2024

Взагалі то я  завжди любила ч/б знімки та працюючи з деякими фотографіями, навіть бачила їх лише в ч/б. Однак їх отримували лише деякі мої клієнти в додаток до кольорових фотографій. І були в захваті, як по іншому сприймається картинка! Та в моєму акаунті, їх можна було побачити лише в сторі ))
Та тепер, разом з моїми внутрішніми змінами, зазнає оновлення і мій акаунт) Я хочу наповнювати його чуттєвими фотографіями, які про життя. Яке незавжди кольорове та завжди має сенс, головне його проживати свідомо🫶

15/02/2024

Ми проходимо стільки доріг за наше життя... (і це не про мандри) робимо багато зупинок або ж біжимо не обертаючись. Сваримось, миримось. Любимо, ненавидимо, ображаємось. Світимось з середини, коли життя наповнене сенсами, та намагаємося філософськи розповідати іншим, як потрібно цінувати моменти... Та знаєте, що я зрозуміла за ці роки... що людина, доки не відчує на собі втрату сенсів або не буде близько до людини, яка переживає саме втрату сенсів, вона не зможе відчути глибину цих переживань... Як би того не хотіла.

Любов, вона в середині - як не крути! Коли ти наповнений любов'ю - ти можеш її дарувати, а не очікувати... Тоді ти - світишся зсередини. І це не лише про любов між чоловіком і жінкою. Я колись задала питання мамі підлітка, коли наша донька ще тільки починала входити в підлітковий вік: " Як ви пройшли цей період дорослішання?" Вона відповіла : "Все через любов"❤️

Бажаю вам і світові Любові❤️

11/10/2022

Так символічно. Бо так правдиво.
Міст з Азовсталі. Ми всі з Азовсталі.
Вистоїмо. 🇺🇦

11/10/2022

🙏🙏🙏

03/08/2022

08/05/2022

Бути мамою - це назавжди, забути про спокій у серці, скільки б не було років твоїй дитині!
Бути мамою - це бути сміливою! І в цей час: бути сміливою, щоб поїхати за тисячі кілометрів аби діти були в безпеці чи бути сміливою, щоб залишитись, приймаючи рішення і за себе і за дитину!
Бути мамою - це бути терплячою! Розуміти, чути, пояснювати десятки разів!
Бути мамою - це бути щасливою, коли бачиш щасливі очі своїх дітей!
Бути мамою - це любити! Безмежно любити та оберігати!
Це розуміння без слів, це тремтіння від страху, це не здаватись ні при яких обставинах, тому що ти не маєш на це права, коли несеш відповідальність за життя!

Я обіймаю, кожну матусю! Зараз важко, дуже важко однак ми не здамося! Ми сильні, дуже сильні, а зараз як ніколи! Бережіть себе! Обійміть своїх матусь, якщо поряд, зателефонуйте якщо далеко!
З Днем Мами, любі матусі!❤🇺🇦

11/02/2022

Интересную лекцию о взаимодействии с подростками, посетила я на выходных. А главное именно тогда, когда она была мне нужна. Хочется оставить здесь заметки, чтобы перечитывать.  И это я ещё не приступила к основному курсу🤔

Думаю те у кого дома подростки, задумывались о том, где же найти волшебную кнопочку у подростка, чтобы он был таким же понимающим ребёнком как годик или два назад🤔
Но не получается... Потому что к сожалению этой кнопочки не существует.  И приходиться выстраивать новые взаимоотношения с ребёнком с которым как казалось всё отлично уже было налажено.
Мне казалось, что 10-11 лет это ещё не подростковый возраст, но оказывается что он значительно помолодел. Мне казалось, что меня которая перечитала много книг о психологии, о воспитании уж точно не удивить семинаром,  но оказалось нет... Я очень многое открыла для себя. И самое главное, поняла, что не так уж много времени, чтобы выстроить взаимодействие с подростками.  Так как  в 13-14 лет уже не получиться!
Итак, главные сокрлщённые заметки:
1. Отказ от старого - принятие нового не бывает комфортным.  Т.е. не только мы "бедные и несчастные" родители, которым сложно понять, что произошло с их чадом, а им - подросткам сложно принять себя с такими  изменениями физиологическими, перепадами настроения, новыми обязаностями...Им нужно уйти от комфортного детского возраста где всё было понятно в новый подростковый мир, где столько всего незнакомого...
2. Основная проблема подростков - снижение самооценки! И как бы они ни пытались доказывать обратное - это факт! Слишком мало у них поддержки среди ровесников, которые скорее всего высмеют тебя чем поддержат. Слишком много комплексов появляется у них в этом возрасте и недовольства собой. Поэтому дома им как никогда нужна поддержка и опора, хотя они всем своим видом показывают обратное!
3. Слишком мало похвалы они слышат в этом возрасте, но слишком много требований в свой адрес! Вспомните, ведь в детстве ребёнку достаточно было покушать, покакать и он уже молодец!  А сейчас? Как часто мы хвалим наших детей
Продолжение 👉

25/01/2022

З мамою 😘

02/01/2022

С Новым Годом, друзья!💥

Пусть он будет добрым и светлым!
Предыдущий, показал, что действительно важно! Что никакие материальные блага, не в состоянии дать самого главного - здоровья и счастья! Пусть этот год, принесёт здоровье в каждую семью, радость встреч и внутреннее ощущение счастья!
💫💫💫