30/09/2021
А – абстрактность. Или как Гера осень переживает 😂
Интересное дело – изменение эмоционального фона. Живешь себе спокойно, и тут раз: ощущаешь дискомфорт – и понеслась.
Мысль за мыслью, как по инерции, тебя несёт все глубже и глубже в сплетения переживаний.
Знакомо? Тогда погнали дальше.
Нестабильность психики? Патология? Да как хотите, так и называйте. Главное – уметь справляться с этим. Дело нехитрое:
- исключаешь шаблоны,
- осознаёшь, что это просто напросто нормально – переживать,
- вспоминаешь, что бывало и будет ещё хуже,
- принимаешь эту чертовку-жизнь, какая она есть,
- принимаешь свою временную тревогу, какая она есть, с улыбкой.
Всё! Как рукой снимает! Дело пяти минут! Главное – во-время выпрыгнуть из петли сплетений, словно вытащить волосок из стакана воды прежде чем выпить его.
Порой даже самые простые вещи могут вогнать нас в дебри негативных волн.
Собственно, поэтому желаю всем, кто подвержен подобным ощущениям, меньше думать и уметь возвращаться к реальности: к любимому делу, хобби, работе.. к чему угодно. Важно – не искать комфорт в этом болоте, иначе можно остаться в нем жить.
Конечно же, все это актуально, если речь про спонтанные «погружения», а не про конкретную проблему. С таким, конечно, лучше работать предметно.
Обнимаю каждого из вас и прошу простить за столь неоднозначный контент.
Но хочу просто оставить это здесь, хотя бы для самого себя. Мир!
З.Ы.
На фото – люстра в нашем доме. Засмотрелся на контраст текстур, возникший перед глазами и понеслась :)
Ни в коем случае не даю советы, просто умозаключение.