Mágica Mente

14/09/2026

Es un poco difícil, pero se logra o se aguanta no lo sé 🤭

14/09/2026

Es mejor a tiempo ⏱️

13/09/2026

Trabajando por y para los niños

Es mejor a tiempo ⏱️

09/09/2026

ATENCIÓN 🛑ATENCION🛑 ATENCIÓN

Cada día mejor actor por y para nuestros niños ❤️👏🏽

08/09/2026

ATENCIÓN 🛑❤️

04/09/2026

Siempre de la mano

Cuando una persona nos dice que ya no quiere vivir, es común que el miedo nos gane y que, con la intención de ayudar, respondamos rápidamente: eit, pero fijate en todo lo bueno que tienes, piensa en tu familia en el dolor que le vas a causar, oye todo pasa, y el clásico "hay personas que están viviendo cosas peores"

Aunque estas palabras pueden venir del amor y la preocupación, en ese momento no ayudan. Pueden hacer que la persona se sienta culpable por pensar así, poco comprendida o incluso más sola.

Quien está atravesando una crisis suicida no necesita que le expliquemos por qué debería querer vivir, la persona en su mayoría de las veces lo sabe, solo que el dolor es tan grande que no logra que sean lo suficiente para poder encontrar el sentido de vivir. Lo que la persona necesita es encontrar un espacio seguro donde pueda hablar de su dolor sin ser juzgado, regañado, cuestionado ni obligado a sentirse mejor de inmediato.

Existen frases que nos pueden ayudar mucho para que la persona se sienta en dicho lugar seguro: gracias por confiarme tu sentir, lo que sientes es válido, aquí estoy para ayudarte a buscar ayuda.

Acompañar también significa escuchar con calma, preguntar directamente si existe un riesgo inmediato y no dejar sola a la persona mientras conseguimos apoyo profesional. Si es posible, debemos disminuir el acceso a cualquier objeto, sustancia o situación con la que pudiera lastimarse y acudir a los servicios de emergencia cuando sea necesario.

No tenemos que convertirnos en especialistas ni encontrar una frase capaz de resolver todo su dolor. Pero sí podemos permanecer, tomar en serio lo que nos está diciendo y ayudarle a llegar hasta la atención que necesita.

A veces pensamos que acompañar consiste en dar consejos. En realidad, muchas veces comienza con algo mucho más sencillo y más humano: escuchar sin juzgar y hacerle saber a la persona que, en ese momento, no está sola.

Psic. Mio Orduño 🌹

💛

Maria Miozotli Orduno Jimenez

04/09/2026

Sentimos y hacemos más no siempre decimos …

El sufrimiento no siempre se ve como imaginamos, ni todas las personas pueden decir de manera clara: “No estoy bien” o “Necesito ayuda”.

Comúnmente en las personas neurodivergentes, una crisis emocional puede manifestarse a través del aislamiento, irritabilidad, cambios en la comunicación, mutismo, pérdida temporal de habilidades, mayor necesidad de realizar movimientos repetitivos, alteraciones del sueño, desregulación sensorial o rechazo repentino de actividades que antes disfrutaban.

También puede aparecer como cansancio constante, menor tolerancia a los cambios, dificultad para realizar actividades cotidianas o una necesidad cada vez mayor de alejarse de los demás.

Con frecuencia, estos cambios se interpretan como flojera, mala actitud, desafío, manipulación o falta de interés. Entonces se aumentan las exigencias, se imponen consecuencias o se intenta corregir la conducta sin tratar de indagar qué hay detrás de ella.

Pero, cuando sucede un cambo de conducta antes de buscar que es lo que debemos de corregir, debemos de pararnos a pensar, si no será algo que la persona neurodivergente esta tratando de comunicar; desde las sobrecargas sensoriales, las crisis emocionales, el sentir dolor físico, no saber como explicar lo que sienten, y llegar a pensar que ya no pueden más con su propia existencia.

Por eso es importante conocer la manera habitual de ser y comunicarse de cada persona. Antes de corregir, regañar o exigir que vuelva a comportarse “como antes”, tratemos de acercarnos con calma. Preguntemos qué ha cambiado, disminuyamos las demandas, ofrezcamos otras formas de comunicación y observemos si necesita descanso, regulación sensorial, compañía o atención profesional.

La conducta también comunica, especialmente cuando las palabras no están disponibles.

Aprender a mirar más allá de lo evidente puede ayudarnos a reconocer el sufrimiento a tiempo. Porque acompañar no comienza cuando tenemos todas las respuestas; comienza cuando dejamos de juzgar y nos disponemos verdaderamente a comprender.

Psic. Mio Orduño 🌹

💛

04/09/2026

Inicia el proceso de verificación de terapeutas
❤️✅

🚨 ATENCIÓN SONORA 🚨

📢 ¡Terapeutas verificados 2025

📩 Revisa el correo electrónico que registraste en el programa. Ahí encontrarás la información para actualizar tus datos de cara a las siguientes convocatorias.

Tienes hasta el 14 de septiembre para realizar las actualizaciones y aclarar tus dudas al [email protected]

💜

01/09/2026

Desde la Mesa Permanente de Inclusión Urbana de Cajeme queremos tocar este tema de suma importancia.

¡LA EDUCACIÓN ES UN DERECHO, NO UN FAVOR QUE SE NEGOCIA! 🚫🎒

Esta semana millones de niños regresan a la escuela. Pero para muchas familias de niños con discapacidad, el inicio de clases no es fiesta, es enfrentarse otra vez a un portón cerrado.

¡Ya basta de los mismos pretextos para excluir!
❌ "No tenemos instalaciones adecuadas para él/ella."
❌ "Nuestros maestros no están preparados."
❌ "Mejor busque un CAM, aquí no le podemos atender."

ATENCIÓN: Eso es ILEGAL. Ni la falta de rampas, ni la falta de preparación son motivos válidos para rechazar a un alumno. Nuestra Constitución (Artículo 3º) y la Ley General de Educación dicen que la educación inclusiva NO es opcional, es una obligación. Si la escuela necesita apoyo, es SU responsabilidad solicitar a USAER y hacer los ajustes razonables.

Si hoy te dijeron que debes pagar una sombra/monitor, que pagues una cuota extra o que no hay lugar para tu hijo por su condición, NO LO DEJES PASAR. DENUNCIA.

¿DÓNDE DENUNCIAR EN TODO MÉXICO?

1. CONAPRED (Discriminación):
☝️ 800 543 0033
☝️ [email protected]
☝️ http://conapred.org.mx

2. CNDH / CEDH de tu Estado:
☝️ CNDH (escuelas federales): 800 715 2000
☝️ CEDH: Ve directo a poner tu queja por violación al derecho a la educación.

3. SEP - Supervisión Escolar:
☝️ Pide SIEMPRE por escrito y firmado el motivo por el que te niegan la inscripción. Con ese papel ve a tu Supervisión de Zona.

4. PROFECO (Escuelas privadas):
☝️ 800 468 8722

⭐ EN SONORA - PRODEDIS (Procuraduría para la Defensa de los Derechos de las Personas con Discapacidad):
El apoyo más directo y GRATUITO en nuestro estado, adscrito al DIF Sonora. Te dan asesoría jurídica, psicológica y de trabajo social.
☝️ Dirección: Ignacio Romero y Luis Encinas, Col. San Benito, Hermosillo.
☝️ Teléfonos: (662) 109 2604 y (662) 109 2608
☝️ Horario: Lunes a Viernes 8:00 a 16:00 hrs.
☝️ Atiende a los 72 municipios a través de tu DIF Municipal.

Ninguna escuela está por encima de la ley. Ningún niño debe quedarse sin estudiar por tener una discapacidad.

Atte. La mesa permanente de inclusión urbana de Cajeme.

Por favor, COMPARTE. Puede que hoy una mamá de tu contacto esté llorando en la puerta de una escuela y necesite saber esto. ✊📢

01/09/2026

Nadie merece vivir solo y en silencio su sentir

No es fácil pero tampoco es imposible de superar ✨