05/06/2018
Por si le dudas y te tiemblan las piernitas.... Sports Cream
¿Cómo conviertes el miedo en adrenalina?
Cuando recién comienzas con una nueva actividad, ruta, salto, descenso, o cualquier reto que te pongas enfrente, seguramente te saltará a la mente la incertidumbre de si lo podrás hacer, si llegarás, y en ocasiones hasta podrás pensar ¿sobreviviré?.
Lo ideal es aprender a ¿Cómo cambiar los temores iniciales y convertirlos en adrenalina, esa que te empuja a superarte a ti mismo?
La respuesta es fácil, y si sentir miedo es natural, lo ideal es no correr riesgos ya que a nadie le gusta lastimarse. Empuja las cosas gradualmente, y ya verás que poco a poco tus temores y visión irán cambiando además de que tu cuerpo y músculos se irán acostumbrando a la intensidad de tu proeza.
Por: SportsCream©
