13/06/2025
El burnout es real 🔥😖 levanté la mano quien no ha llegado a este punto.
Es importante tomarte una vacaciones pero también es necesario tomarte pequeños descansos entre semana para no llegar al punto del BURNOUT.
No vas a avanzar más por empujarte a terminar. No te van a aplaudir más por qué pasaste MIL horas trabajando. También es importante escucharte a ti y a tu cuerpo por qué puede que un día tu cuerpo te obligue a descansar (y no queremos llegar a ese punto) 🙅🏼♀️❌
Si te sientes frustrada, sal a caminar.
Si se ya tienes los ojos rojos de ver tanto la pantalla, cierra los ojos un rato.
Si ya son las 9pm y llevas desde las 8am trabajando es hora de dormir o salir con tus amigas.
🌸 hay más cosas en la vida que solo trabajar
🌸 al nutrirte a ti, nutres tu trabajo
🌸 al descansar nuevas ideas pueden llegar para resolver lo que te estaba limitando.
Entiendo que si estás emprendiendo debes de dar todo de ti para que funcione pero también debes estar bien tú para que tu negocio siga de pie y pueda seguir creciendo.
Si me preguntan a mí…los descansos me hacen una mejor emprendedora. Disclaimer: todo con medida por que luego te puedes pasar al otro lado por pensar que necesitas más descansos de lo necesario.
