Patty Schmid

Patty Schmid Door fotografie en coaching zorg ik voor een boost in jouw zelfvertrouwen🚀

23/02/2026

Niet omdat ik hard wilde zijn, maar omdat het moment daarom vroeg.

Maandag zat ik tegenover een vrouw uit mijn 6 maanden Reclaim Yourself traject. Twee maanden geleden zei ze nog:
“Ik wil nu alles voor mezelf geven. Alles wat ik hiervoor deed hielp niet, maar met jou voel ik dat ik dit 100% kan.”

En ik zei haar toen eerlijk:
“Ik kan je alles geven, maar jij moet het doen. Jouw inzet bepaalt je groei.”

Maar maandag voelde ik dat ze om de kern heen bleef bewegen. Ik zag het in haar energie. In haar woorden. En ik wist: dit is zo’n moment. Verzachten… of eerlijk zijn.

Dus ik keek haar aan en zei:
“Sorry als dit hard klinkt, maar het is nodig. Blijf je in de slachtofferrol? Of kies je voor verantwoordelijkheid?”

Haar ogen vulden zich met tranen.
En toen brak ze.

“Ik wil het wel… maar het lukt me niet.”

En dit is het stuk waar bijna niemand over praat. Want van buiten lijkt het soms alsof iemand niet wil. Maar van binnen zit vaak een vrouw die al zo lang moe is. Moe van vechten. Moe van vallen en opstaan. Moe van hopen dat het deze keer anders wordt.

Ik zei haar:
“Niemand kan dit voor je doen. Ik kan je begeleiden, spiegelen, naast je staan… maar ik kan niet voor je lopen. En als je hier niet echt voor kiest, teleurstel je niet mij — maar jezelf.”

En geloof me, dat zeg ik niet licht.
Want echte verandering vraagt iets ongemakkelijks: verantwoordelijkheid.

Niet omdat alles jouw schuld is.
Maar omdat jouw leven wel van jou is.

Ik zie zo vaak vrouwen die niet lui zijn. Niet zwak. Maar bang. Bang om weer te falen. Dus houden ze onbewust een voet op de rem. Niet omdat ze niet willen groeien, maar omdat ze zichzelf proberen te beschermen.

Misschien herken je dit.
Dat je wéét dat er meer in je zit…
maar dat een stem fluistert:
“Wat als het weer niet lukt?”

Echte groei begint niet bij perfectie.
Maar bij verantwoordelijkheid.

Niet alles wat je is overkomen was jouw keuze.
Maar wat je ermee doet vanaf hier… wel.

19/02/2026

Ik dacht dat ik gewoon te gevoelig was. Te snel geraakt. Te snel in tranen. Dus werd ik boos op mezelf als ik huilde om iets “kleins”. Wat ik toen niet wist? Die stem in mijn hoofd was niet van mij. Die was opgebouwd uit blikken, stiltes en woorden als: “jankerd”, “overdrijf niet”, “doe normaal”, “moet je nou alweer huilen?”.

Dus ik slikte mijn gevoelens in. Paste me aan. Lachte terwijl het pijn deed. Zei “maakt niet uit” terwijl het alles met me deed. Pesten online en in het echt brak me niet in één keer, maar in duizend kleine scheurtjes. En elke scheur fluisterde: er klopt iets niet aan jou.

Ik raakte eraan gewend mezelf te verlaten.

Tot ik op een dag huilde… en boos werd op mezelf omdat ik huilde. En daar begon het besef: misschien ben ik niet zwak. Misschien ben ik gewond. Misschien zijn mijn tranen niet overdreven, maar oud. Oud verdriet. Oude afwijzing. Oude pijn die nooit veilig was om te voelen.

Wat als er nooit iets mis met mij is geweest? Wat als ik mezelf alleen nooit heb geleerd hoe ik mezelf moest vasthouden?

Dat veranderde alles.

Niet in één keer. Niet perfect. Maar echt. Ik leerde mijn emoties begrijpen in plaats van veroordelen. Mijn tranen voelen in plaats van wegduwen. Mijn tranen zien als kracht, als emotie die er mag zijn, in plaats van me ervoor te schamen.
En nu help ik vrouwen die zichzelf ook zijn kwijtgeraakt. Niet omdat ik het perfect doe, maar omdat ik weet hoe het voelt. En omdat zij zich gezien, gehoord en begrepen voelen en daardoor samen met mij groeien.

Dus als jij boos wordt op jezelf om je eigen emoties… luister alsjeblieft: je bent niet te gevoelig. Je bent een vrouw die ooit moest overleven in momenten waarin ze liefde nodig had.

En misschien is dit het moment dat je jezelf niet langer hoeft te verlaten. 🤎

Sommigen hebben de foto’s al gezien, anderen nog niet.Maar wat ik vooral wil delen, is het verhaal erachter.Tijdens een ...
10/01/2026

Sommigen hebben de foto’s al gezien, anderen nog niet.
Maar wat ik vooral wil delen, is het verhaal erachter.

Tijdens een prachtig event, omringd door zoveel krachtige vrouwen, raakte ik in gesprek met Marloes van .fallaux en . Ze vertelde over een boudoirshoot die een vrouw als adventskalender onder de kerstboom had gelegd voor haar partner.
Ik weet nog dat ik dacht: wat een liefde, wat een lef.

Diezelfde avond, toen ze vertelde over haar mini boudoirshoots, voelde ik het meteen: dit ga ik doen.
Waar ik maanden geleden nog twijfelde of ik dit wel durfde en mijn lichaam zĂł durfde te bekijken, voelde ik nu trots. Trots op alles wat mijn lichaam heeft gedragen, doorstaan en gegeven.
Ik deed dit voor mezelf. Als een ode. Als een bevestiging.

En ja, ook als verrassing voor mijn partner.
Omdat hij mij altijd laat voelen dat ik prachtig ben zoals ik ben. Dat hij elk stukje van mij omarmt, precies zoals het is. Net zoals ik dat nu al 3 jaar zelf doe.

De dagen voor de shoot voelde ik gezonde spanning, maar vooral enthousiasme. Ik zocht inspiratie en wist meteen wat bij mij paste.
Toen ik bij Marloes binnenstapte, viel alles weg. De onzekerheid. De spanning. Het denken.
Wat overbleef was kracht. Zelfliefde. Vertrouwen.

Af en toe liet ze me beelden zien en ik weet nog dat ik daar stond en dacht:
Wauw… dit ben ik.
Geen perfectie. Geen filter. Maar echt.
En voor het eerst keek ik écht zonder oordeel. Alleen met trots. Diepe trots.

Toen ik de galerij ontving en deze nog even voor mezelf moest houden tot onder de kerstboom, vond ik dat zwaar.
Niet omdat ik twijfelde, maar omdat ik zĂł blij was. Omdat ik dit gevoel wilde delen. Omdat ik dit moment wilde vieren.

Wat ik je vooral wil meegeven is dit:
Het maakt niet uit waar je vandaan komt. Welke weg je hebt afgelegd. Of wat je lichaam heeft meegemaakt.
Jij mag vandaag besluiten om lief te zijn voor jezelf. Om met zachtheid te kijken. Om trots te zijn op wat je ziet.

Voor mij was dit geen makkelijke reis. Maar ik ben hier gekomen.
En als ik dit kan… dan kan jij dit ook.

Je lichaam vraagt niet om perfectie.
Het vraagt om liefde. 🤎

08/01/2026

Misschien is dit jouw teken
om jezelf serieuzer te nemen.
Om woorden te schrijven
die je later mag teruglezen.

01/01/2026

Daar ben je dan.
Aan het begin van een nieuw jaar.

365 nieuwe kansen
en 12 hoofdstukken die nog geschreven mogen worden.

Voel je het?
Dat zachte weten van binnen
dat dit jaar iets in beweging zet.

En als dit jaar lessen brengt
in plaats van antwoorden,
dan leer je.
Dan groei je.

Niet perfect.
Wel moedig.

Wat er ook gebeurt:
jij blijft proberen.

Dit is geen overzicht.Geen succeslijst.Geen “alles is gelukt”.Dit is wat er overbleef toen ik stopte met mezelf inhouden...
23/12/2025

Dit is geen overzicht.
Geen succeslijst.
Geen “alles is gelukt”.

Dit is wat er overbleef toen ik stopte met mezelf inhouden.

2025: het jaar waarin ik stopte met doen alsof.

Wat pijn deed
Ik bleef te lang doorgaan.
In werk dat me leeg trok.
In afspraken die ik maakte om het fijn te houden voor anderen.
Ik koos veiligheid boven waarheid —
en dat kostte me geld, energie en vertrouwen in mezelf.

Ik zei dat het wel ging.
Maar dat was niet altijd zo.

Mijn oude patroon
Ja zeggen terwijl mijn lijf nee voelde.
Sorry zeggen terwijl ik eigenlijk iets nodig had.
Mijn grens inslikken en later pas voelen hoe moe ik was.

Ik hield mezelf klein,
niet omdat ik het niet wist —
maar omdat ik bang was voor wat er zou gebeuren als ik echt zou gaan staan.

Het keerpunt
Geen applaus.
Geen groot moment.

Alleen dit besef dat bleef terugkomen:
Als ik zo doorga, leef ik langs mezelf heen.

Dus ik stopte met aanpassen.
Ik stopte met uitleggen.
Ik begon te luisteren naar wat ik al lang wist.

Wat het me opleverde
Rust.
Helderheid.
Mensen die bleven zonder dat ik mezelf hoefde te verdunnen.

En iets anders werd ook duidelijk:
dit is niet voor niets wat ik voel.

Wat ik nu kies
Ik ga volledig voor mijn bedrijf.
Niet omdat het makkelijk is.
Maar omdat ik weet dat ik het verschil kan maken.

Ik zie het.
Ik voel het.
Ik weet hoeveel vrouwen zichzelf zijn kwijtgeraakt door altijd sterk, lief of flexibel te zijn.
En ik weet dat ik hen écht kan helpen —
niet door mooie woorden, maar door eerlijk werk.

Wat ik meeneem naar 2026
Ik stop met pleasen.
Ik stop met mezelf kleiner maken om het veilig te houden.
Ik blijf trouw aan mijn gevoel, ook als het spannend is.
Ik ga niet meer uitleggen waarom mijn pad klopt.

Ik heb het niet allemaal uitgedacht.
Maar ik doe niet meer alsof.

Dit durfde ik een jaar geleden nog niet te zeggen:
Ik kies voor mezelf — en voor wat ik hier te doen heb.

Niet elke vrouw die glimlacht, voelt zich ook mooi.Niet elke vrouw die sterk lijkt, is lief voor zichzelf.Deze ontmoetin...
17/12/2025

Niet elke vrouw die glimlacht, voelt zich ook mooi.
Niet elke vrouw die sterk lijkt, is lief voor zichzelf.

Deze ontmoeting raakte me,
omdat het laat zien hoe hard vrouwen kunnen zijn voor hun eigen lichaam.

Misschien is dit jouw reminder om vandaag
iets zachter te zijn.
En iets eerlijker tegen jezelf te praten.

✨ Welke slide raakte jou het meest?
Laat het me weten of stuur dit naar een vrouw die dit moet lezen.

Onze ouders geven ons het leven.Ze leren ons lopen, praten, aanpassen, doorgaan.Ze laten ons zien hoe het leven werkt,ho...
15/12/2025

Onze ouders geven ons het leven.
Ze leren ons lopen, praten, aanpassen, doorgaan.
Ze laten ons zien hoe het leven werkt,
hoe je sterk bent, hoe je volhoudt, hoe je zorgt voor anderen.

En daar mogen we dankbaar voor zijn. Echt.

Maar wat ze ons vaak niet leren,
is hoe je zacht bent voor jezelf.
Hoe je jezelf liefhebt zonder voorwaarden.
Hoe je jezelf kiest, ook als niemand anders dat doet.

Dat stuk…
dat leer je niet van je ouders.
Dat leer je pas wanneer je valt,
wanneer je twijfelt,
wanneer je merkt dat liefde naar buiten geven niet werkt
als je jezelf blijft vergeten.

De liefde leer ik zelf.
Door grenzen te trekken.
Door mijn gevoel serieus te nemen.
Door mezelf niet langer te verlaten om erbij te horen.

Dankbaar voor het leven dat ik kreeg.
Maar verantwoordelijk voor het leven dat ik leef.
En daarin is zelfliefde geen luxe,
het is de basis.

✨ De liefde leer ik zelf.

11/12/2025

Dit is het meest onzekere deel van zĂłveel vrouwen.
Ik hoor het dagelijks in paskamers wanneer ik in de winkel sta.
Dat fluisterende stemmetje: “Hier zit het… dit vind ik het ergst.”

Maar je onderbuik is niet “je probleem”.
Het is een opslagplek.
Van stress.
Van spanning.
Van niet uitgesproken emoties.
Van alles wat je te lang hebt gedragen maar nooit hebt losgelaten.

Je lichaam praat…
Alleen we hebben nooit geleerd om te luisteren.

Zelfliefde begint niet bij een strakke buik.
Zelfliefde begint bij begrijpen wat je lichaam eigenlijk probeert te vertellen.

En geloof me, jij verdient het om dat deel van jezelf niet langer te verstoppen…
Maar te omarmen, te verzachten, te helen. 🤎

Ze zeggen dat ze willen veranderen. Dat ze zichzelf willen terugvinden. Dat ze hun grenzen willen leren aangeven.Maar zo...
10/12/2025

Ze zeggen dat ze willen veranderen. Dat ze zichzelf willen terugvinden. Dat ze hun grenzen willen leren aangeven.
Maar zodra het aankomt op écht investeren in zichzelf?
Zijn ze verdwenen.

Dan is er wél geld voor:
– Avondjes uit om “even te ontsnappen”
– Nieuwe kleding terwijl de kast uitpuilt
– Dure troep die ze amper gebruiken
– Nog een weekendje weg om weer “op te laden”
– Dingen die niets oplossen, alleen afleiden

En ja… het frustreert me.
Want waarom schreeuw je om hulp…
als je toch blijft vluchten voor de oplossing?

Niemand gaat jouw leven fixen.
Niet je moeder.
Niet je vriendin.
Niet je partner.
Niet ik.

JIJ moet die eerste stap zetten.
En zolang jij blijft wegkijken, blijven jouw problemen precies daar waar ze nu zitten: in jou.

Stop met excuses.
Stop met uitstellen.
Stop met jezelf verwaarlozen.

Kies voor het enige in je leven dat écht telt:
Jezelf.

Michael Pilarczyk zei het al:
“Je leven verandert pas als jij verandert.”

De vraag is alleen…
Wanneer ga je eindelijk stoppen met praten, en beginnen met DOEN?

Adres

Alkmaar

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Patty Schmid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Patty Schmid:

Delen