Studio Smik

21/07/2026

Wat een zalige vakantie in eigen land. Top B&B in Laren (GLD), Amadorra

Foto’s gemaakt en bewerkt met iPhone

I 💚 Achterhoek

21/07/2026

Over persoonlijke ontwikkeling gesproken!!

💥 ik vertel hier over mijn inzicht, wens en plan. Eind mei! Door het creëeren van mijn cursus ‘Ontwikkel je Selfie’ onderging ik zelf een transformatie 💪🏼

Ik vond deze beelden vanmorgen terug, toen niet gebruikt. Nu alsnog, want wellicht heb jij er iets aan.

In juni kwam ik zelf in een moeilijke periode waardoor ik besloot los te laten. En kijk nu, ik geloof daadwerkelijk dat ik een nieuwe versie van mezelf ben geworden. Wow.

De cursus is trouwens verkrijgbaar via mijn website.

Transformerend ✨👌🏼🤩🔥💁🏼‍♀️💖

Vanaf wanneer ga jij de echte JIJ laten zien?

20/07/2026

Soms moet je gewoon stoppen met doorgaan.

Klinkt simpel hè. Is het niet.

Toch besloot ik begin juni om los te laten. Geen netwerkmeetings en niet online aanwezig in een community, op de socials of bijblijven.

Zijn met mezelf.
Alle twijfels voelen.
EN alle moeilijke emoties over de scheiding, het single zijn en mijn volwassen dochters (18 en 21 jaar) die ik zie, hoor en voel worstelen met zichzelf, hun toekomst en al HUN moeilijke emoties.

Mijn ego vond het een slecht idee.
Diep van binnen wist ik, doe maar wel.
'Just sit with it'

Onlangs boekte ik een week vakantie naar de Achterhoek. Het was geweldig en ik landde in mezelf. Hakte knopen door en begon met een reel door de echte Marijke.

De komende weken ga ik aan de slag vanuit de nieuwe versie van mezelf. Een fotoshoot met mij hoeft niet te wachten tot september. Neem contact op om te kijken of onze agenda's al eerder matchen.

Verder, probeer ik mijn huidige mindset te koesteren als een nieuwgeboren baby.

18/07/2026

Vervolg op mijn reel van vanmorgen.

En over de Smartphone Safari! Bijvoorbeeld op 20 september kan je meedoen in Groningen. Deze fotografie workshop duurt ruim twee uur. Daarna fotografeer je gegarandeerd anders!

Je ticket koop je op mijn website, link in bio

18/07/2026

Vakantie gaf rust!
Nu heb ík de energie voor de nieuwe fase. Opruimen 💪🏼

Wanneer ik na het weekend weer ga werken, in een opgeruimd huis. Dat is het idee…

15/07/2026

Leuk dat je kijkt. Reel van de echte Marijke over ‘uitvogelen’

14/07/2026

Gewoon de echte ik.
Vanuit een andere omgeving, want ik ben effe weg met mezelf.

51 jaar en 11 maanden oud en nog NOOIT ging ik in m’n eentje een week weg. Ik ben enorm aan het genieten 💖

14/07/2026

In 2024 was ik voor het eerst op de hondenschool om foto’s te maken. Martine had precies voor ogen wat ze absoluut niet wilde en ook wat vooral wél!

We waren beide zeer tevreden over de resultaten. En de fijne samenwerking.

Onlangs mocht ik weer komen!

Wat een feest zeg, puppy’s!! 😍
Zo leuk om te doen

De fotograaf Studio Smik heeft weer prachtige foto's gemaakt! De website wordt vernieuwd en de cursisten die op de foto zijn geweest kunnen contact opnemen met de fotograaf om foto's na te bestellen. Dus wil je niks missen, volg ons dan op social media en schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

15/06/2026

✨ Een nieuw leven beginnen

Wanneer je zelf een diepgaand rouwproces hebt doorstaan, begrijp jij als geen ander hoe intens dat is. Terwijl je je af en toe tot niets in staat voelt, ben je op het andere moment ‘gewoon’ jezelf. Verdriet en vrolijkheid bestaan naast elkaar.

Je krachtig voelen, zeker van jezelf en je koers. Om vervolgens alleen te maar te kunnen huilen en alles zo moeilijk lijkt. Drijvend op.. waarop eigenlijk??

“Je bent zo happy single! Dat straal je ook helemaal uit.” Dat zei iemand tegen me. En dat klopt helemaal.

Maar na allerlei mooie gesprekken tijdens de workation, rust en ruimte, klopte rouw op de deur. Die stond daar al natuurlijk, maar ik hield de deur stevig dicht. [Nu. Even. Niet.]

In juni 2003 werd onze zoon Niels geboren, overleden tijdens de bevalling. De afgelopen twee jaar voelde ik daar niet veel bij. De scheiding (na een relatie van 29 jaar) eiste alle aandacht op.

Nu leek alles ineens te komen..
Door ervaring weet ik dat je hier dan het beste maar ruimte aan kan geven. Dus rustiger aan, schrijven en natuur. Dingen doen waar je blij van wordt! En zoveel mogelijk uit je hoofd, in je lijf; wandelen, dansen en massage.

En mensen! Praten, delen met familie en vriendinnen. Vrijwilligerswerk doen op de tennisclub, nieuwe mensen leren kennen.

Ik voel me soms niet goed, dat is de bedoeling. Maar het komt goed, want het is al goed 🫶🏼🌱💖

29/05/2026

Tijd creëren met NEE

Vind je Nee zeggen ook lastig?
Het blijft een uitdaging. En ik liep er onlangs weer tegenaan.

Ik merk ook dat, zodra ik te vermoeid ben de kritische inwendige stemmen meer ruimte innemen. Hierdoor voel ik me -behalve moe- ook nog negatief.

New skill unlocked: NEE

Ik schreef er een blog over. Als je het leest, ben ik heel benieuwd wat jouw visie of ervaring is ten aanzien van dit onderwerp.

"Grenzen aangeven, grenzen leren kennen, begrensd zijn… is allemaal erg moeilijk voor me geweest. En soms nog wel. Ik zeg liever ja." [volledige blog lees je hier: https://studiosmik.com/tijd-creeren-met-nee/]