Foto e Terapia

17/09/2026

💓O vídeo é só uma desculpa para usar o áudio da que acabei de ouvir aqui.
😍 Que beleza que ficou a linda música do Gonzaguinha na sua voz!!! 🥰
🥹 A beleza da arte, da letra de uma música com voz de poesia! Obrigada Dora!

13/09/2026

🎂 Mais uma oficina realizada, a XIX em três anos, na Fábrica da Pólvora! Comemorar 3 anos foi uma das razões especiais.
🥳 A coincidência foi a também estar completando mais uma volta ao sol! 🥳
📚 O projeto do livro entrou na segunda etapa e já vamos começar a dar um contorno aos projetos pessoais de cada um dos participantes.
📝 Foi um dia de compreender e praticar mais a parte criativa da escrita, mas a fotografia não ficou de todo de fora. Afinal sair da zona de conforto é sempre uma meta escondida. 😁
🗓️ Voltamos dia 10 de outubro e você ainda pode fazer parte. As informações estão detalhadas nas publicações afixadas no meu perfil.

02/09/2026

😁 Depois de 3 meses de pausa para aproveitar as férias e o verão, no dia 12/09 as oficinas retornam. O dia será especial! 💓
💛 O material já está pronto e os preparativos já começaram!
💜 O reencontro acontece e já quero saber como andam os projetos individuais para o livro coletivo.
💞 Os novos integrantes já escritos vão encontrar uma turma acolhedora e cheia de ideias para motivar.🥹
💚 Um grupo que me deixa feliz e de coração cheio com as partilhas em cada encontro. Grupo de Amigos do Museu da Pólvora Negra
📱 Quem quiser se juntar, ainda temos poucas vagas, mas temos. A Fábrica da Pólvora está à sua espera e o GAMPN também.
ℹ️Todas as informações estão nas publicações fixadas no perfil. Podem perguntar qualquer dúvida que ainda tenham. 🗣️💞
😬 Ansiosa, eu??? Imagina! 🫣😂

01/09/2026

🏫 As Oficinas na Fábrica da Pólvora retornam esse mês. Daremos continuidade ao novo projeto: UM LIVRO. Enquanto você aprende a desacelerar, observar com mais atenção e perceber o que as imagens e as palavras têm para lhe dizer. Não há exigência de resultado, nem certo ou errado, apenas propostas que ajudam a ampliar a consciência, com espaço para criação individual e partilha, sempre no seu tempo.

👥 As oficinas são independentes e os encontros ricos em trocas de ideias e visões de mundo. Não importa se estará em 1 ou mais oficinas, todos vão ter um espaço para expressar algo.

📷 Vale ressaltar que usar a Fotografia e a Escrita em modo Terapêutico, têm o suporte profissional qualif**ado para acolher e dar um ambiente seguro para expressar toda a criatividade que os participantes desejarem.📱

📌 XIX Oficina na Fábrica da Pólvora, em Barcarena, Oeiras.
🗓️Dia 12/09 às 14h.
💶 Investimento: 24€
🏫 Sócios, estudantes e funcionários da CMO têm 50% de desconto, pagam 12€.
📝Para usufruir do desconto de 50%, é necessário ser associado ao GAMPN (Grupo de Amigos do Museu da Pólvora Negra). Se quiser fazer parte, basta avisar no momento da inscrição, você será bem-vindo(a).
📧 Inscrição: [email protected]

🗣️Ficou com dúvida? Escreve nos comentários ou chama em reservado. Afinal, uma descoberta começa com uma pergunta. ✨
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23/08/2026

📷 Cliques terapêuticos de sexta passam na sua tela.📱
📝 Hoje não tem escrita terapêutica. São só sensações, pausas, respiro, olhar e detalhes.

22/08/2026

👷🏻‍♀️As Grutas do Poço Velho ( Está errado no vídeo), localizadas no centro histórico de Cascais, são um sistema de túneis subterrâneos calcários que funcionou como uma necrópole pré-histórica há cerca de 4000 a 5000 anos.
🚧Recentemente remodeladas e reabertas pela Câmara Municipal de Cascais, estas grutas contam agora com passadiços e iluminação interior específ**a, permitindo uma exploração segura de um dos monumentos arqueológicos mais antigos da região.
🎟️ Entrada é gratuita, mas ouçam as dicas do vídeo para não f**arem frustrados. A visita é rápida, f**a próxima ao Jardim do Visconde.

19/08/2026

📷 Consegui achar um tempo para homenagear o dia da fotografia.
📱 No último card dessa publicação tem um pedido. 😉
🎞️ Afinal das contas, essa rede começou só com fotografias.
📷 Então, colabore e não importa muito como, mas por quê do clique. 📱
📝Quem quiser aproveitar o momento, explica o porquê 💗💓💗💕.
FELIZ DIA MUNDIAL DA FOTOGRAFIA!! 🥰🥳

17/08/2026

💲 No último vídeo da série sobre o marketing Adoecido, abordo a falácia da Alta Performance.
⏳ Enquanto um pequeno grupo enriquece com o seu sacrifício físico, social e mental, está na hora do coletivo acordar.
🔎 A NOVA série já tem o primeiro episódio e o tema é o Isolamento e a Solidão, como sintoma do vivemos, principalmente, nas últimas 2 décadas.
🎬 Transformei as séries em mini cursos gratuitos, as playlist dos videos já estão organizadas e publicadas no meu canal do YTB▶️. Link no perfil.
💡Podem dar sugestões de temas sempre e os comentários sobre as práticas são sempre esperados por mim! 😉😁😍🤩

13/08/2026