怡然字得時驗室

怡然字得時驗室 分享平常看的書、想的事、走過的地方，
觀察生活、活在當下，
在平凡的日常生活尋找屬於自己的怡然自得 (怡然字得)。
謝謝你來到這裡 ，有空常來逛逛 :)

「今天在書上讀到一句很棒的話，我把這句話送給你。」-千田琢哉

怡然字得時驗室是由一位喜愛攝影與閱讀的創作者所創立。「怡然」，是心境的淡然與愉悅，而「字得」，是對文字的理解，帶有自得其樂的意味。「時驗室」，有兩種解讀：一是「實驗室」，象徵探索與驗證；二是「時驗」，意味經得起時間考驗的智慧。「怡然字得時驗室」：在文字與創意的世界裡，悠然自得地探索，透過時間的沉澱，不斷實驗、累積，最終找到屬於自己的價值與本來面目。(時驗室裡會出現閱讀、講座、市集、藝文、新事物學習、媽祖信仰等內容)

感恩這件事，需要刻意地去學習、練習，自我提醒。我們如果能把自己想成是一個各種幸運的集合場，發自內心感謝人生至今所得到的善意與回報，那麼，好運是會不請自來的。 ：通透好命的本質，解生活的憂，排人生的苦 #千里淳風
26/06/2026

感恩這件事，需要刻意地去學習、練習，自我提醒。我們如果能把自己想成是一個各種幸運的集合場，發自內心感謝人生至今所得到的善意與回報，那麼，好運是會不請自來的。

：通透好命的本質，解生活的憂，排人生的苦
#千里淳風

不一定每一場戰役都需要贏得勝利，有時候，能夠好好存活下來，就已經足夠了。希望這樣的信念，能在嚴峻的世界裡，帶給你慰藉與力量。我認為人生並沒有所謂的標準答案。如果真的有答案，那也是由你自己的選擇、信念與渴望所構成的。不要輕易被他人的意見左右，...
24/06/2026

不一定每一場戰役都需要贏得勝利，有時候，能夠好好存活下來，就已經足夠了。希望這樣的信念，能在嚴峻的世界裡，帶給你慰藉與力量。

我認為人生並沒有所謂的標準答案。如果真的有答案，那也是由你自己的選擇、信念與渴望所構成的。不要輕易被他人的意見左右，去過自己真正想要的生活，傾聽內心的聲音，走出屬於自己的道路。

願你能一步步靠近心中嚮往的目標，也願你在追逐夢想的同時，始終記得照顧好自己，為自己創造一個快樂而無悔的人生。

#劉在錫
#劉在錫的民宿法則

20/06/2026

#文薈獎
文薈獎—全國身心障礙者文藝獎
第24屆文薈獎得獎作品
展覽資訊
日期：115年6月17日～7月5日
時間： 09:00～12:00，13:00～18：00
地點： #文化部文化資產園區 #雅堂館 AB
（臺中市南區復興路三段362號）

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真正的理解，不是聽見，而是感受。當我們能放下防衛，用心去理解言語背後的善意與脆弱，就會發現：沒有人真的想傷人，只是還沒學會更好的表達。而當我們選擇用理解取代批評，用傾聽取代反應，人與人之間的距離，就會慢慢變近。因為所有的關係，本質上都在尋找...
17/06/2026

真正的理解，不是聽見，而是感受。當我們能放下防衛，用心去理解言語背後的善意與脆弱，就會發現：沒有人真的想傷人，只是還沒學會更好的表達。而當我們選擇用理解取代批評，用傾聽取代反應，人與人之間的距離，就會慢慢變近。因為所有的關係，本質上都在尋找同一件事：被理解、被接納、被溫柔對待。而當你懂得用心去聽，你不只會看見他人，也會重新看見自己。

#人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的26個支點
#王宏嘉／ #米克
#陳卓凡／ #麥可

下次當你被一句話刺痛，或是被某個語氣挑起情緒時，先別急著回應，而是問自己三個問題：他說這句話的情緒是什麼？他真正想被看見的是什麼？如果這句話背後有善意，那會是什麼？不只是為了理解對方，更是讓自己從「反應」轉為「覺察」。因為當我們能從情緒裡抽...
15/06/2026

下次當你被一句話刺痛，或是被某個語氣挑起情緒時，先別急著回應，而是問自己三個問題：
他說這句話的情緒是什麼？
他真正想被看見的是什麼？
如果這句話背後有善意，那會是什麼？
不只是為了理解對方，更是讓自己從「反應」轉為「覺察」。因為當我們能從情緒裡抽離，就能重新選擇要怎麼回應愛。(書上有寫到可以讓對方感覺被理解的幾種方式)

#人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的26個支點
#王宏嘉／ #米克
#陳卓凡／ #麥可

或許我們都該重新定義什麼叫「強大」。強大不是永遠不犯錯，而是即使犯錯，也不躲、不逃、不假裝。當你能誠實地面對自己的不安，坦然地承認自己還不夠好，甚至笑著說出那些不完美，你就已經成為別人眼中最值得信任、也最真實的人。因為所謂的勇敢，並不是做一...
10/06/2026

或許我們都該重新定義什麼叫「強大」。強大不是永遠不犯錯，而是即使犯錯，也不躲、不逃、不假裝。當你能誠實地面對自己的不安，坦然地承認自己還不夠好，甚至笑著說出那些不完美，你就已經成為別人眼中最值得信任、也最真實的人。因為所謂的勇敢，並不是做一個完美的人，而是願意讓別人看見真實的你。

#人際關係的思維槓桿：打造深刻連結的26個支點
#王宏嘉／ #米克
#陳卓凡／ #麥可

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