若晞 Jocelyn

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今天是國際狗狗日 🐶我們一起散步、露營、躺草皮近期還一起拍了廣告✨不知不覺，Molly來到生活裡也快滿一年了每次回南部的第一件事，就是大嚕特嚕～🤭珍惜有妳在身邊的日子～願所有的毛孩，都能被這世界溫柔以待🤍Happy Internationa...
26/08/2026

今天是國際狗狗日 🐶

我們一起散步、露營、躺草皮
近期還一起拍了廣告✨
不知不覺，Molly來到生活裡也快滿一年了
每次回南部的第一件事，就是大嚕特嚕～🤭

珍惜有妳在身邊的日子～
願所有的毛孩，都能被這世界溫柔以待🤍

Happy International Dog Day .🐕

#國際狗狗日 #隕石邊境 #邊境牧羊犬 #毛孩日常🐾

🌷✨😌 -Photo 青睞肯 Make up 蔡佳妮Bonnie studio MUMU 木木空間｜高雄攝影棚｜自然光攝影棚｜空間租借｜活動租借
19/08/2026

🌷✨😌
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Photo 青睞肯
Make up 蔡佳妮Bonnie
studio MUMU 木木空間｜高雄攝影棚｜自然光攝影棚｜空間租借｜活動租借

進到另一個階段漸漸適應更新後的節奏有些決定及取捨好像也是現在的自己才能做到的事-練習縮小範圍，在選擇的範圍裡找到動能最大也最感興趣的事然後專注其中，一件一件完成也慢慢清理那些卡在心裡很久的事情-在鏡頭後，再回到鏡頭前，如此無預警地切換偶有反...
03/08/2026

進到另一個階段
漸漸適應更新後的節奏
有些決定及取捨
好像也是現在的自己才能做到的事
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練習縮小範圍，在選擇的範圍裡
找到動能最大也最感興趣的事
然後專注其中，一件一件完成
也慢慢清理那些卡在心裡很久的事情
-
在鏡頭後，再回到鏡頭前，如此無預警地切換
偶有反應不過來的時候，那也是真實的
想發呆就發呆，想睡就睡，想哭就哭，想笑就笑
允許自己如此流動著，踏踏實實的！也很好🍀

離開熟悉的生活幾天，把自己放進不同的環境。跟著家人和長輩們一起進香，有了許多新的體驗。這幾天過著微斷網的生活，沒有一直盯著手機，而是慢慢走著，聽風吹、蟲鳴、水流，也看看眼前的景色⛰️🍃關於旅行，好像也不一定是去了哪裡，有時在於和誰同行，在一...
29/07/2026

離開熟悉的生活幾天，把自己放進不同的環境。

跟著家人和長輩們一起進香，有了許多新的體驗。這幾天過著微斷網的生活，沒有一直盯著手機，而是慢慢走著，聽風吹、蟲鳴、水流，也看看眼前的景色⛰️🍃

關於旅行，好像也不一定是去了哪裡，有時在於和誰同行，在一段暫時與工作和日常生活拉開距離的時間裡，一起走走、吃飯、聊天，創造一些新的回憶，也感受久違被照顧的感覺😌

一路上大量使用台語和長輩聊天，也慢慢喚醒了我的台南安平腔和語感。聊著阿公阿嬤，聊著小時候，也想起那個幫叔叔踩背、少一顆小門牙、騎著腳踏車穿梭安平巷弄跑腿賺零用錢的小女孩👧🏻✨

回來後，喉嚨開始不舒服，感冒加上生理期躺了幾天，也讓自己真正慢下來，不太能說話，但能把這一路的感受化成文字，好好梳理，也好好收藏🍵

想對出發前的自己說：勇敢去體驗吧！
你會慢慢知道，什麼值得留下，什麼可以放下。

也把這句話，送給現在看到這篇文字的你🍀

25/07/2026

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某個雨天，給了我一些感受
我還沒有答案，也不急著理解

台語，是我從小在台南和長輩溝通的語言
對我來說，也是最熟悉、最有溫度的語言

這一次，試著用自己的母語，留下一段影像
願那些還無法安放的感受，都能慢慢找到自己的位置

Voice & Presence 若晞
Created by Andy

#演員 #若晞 #台文 #台語詩

-有時候突然觸碰到某些記憶思緒會開始漂浮，大腦漸漸超載近期讀到一個呼吸方法，我覺得很受用找個能不被他人打擾的地方舒服的待著接著直接開始深吸氣，吸兩口（第二口記得吸得極飽，把肺泡徹底填滿）然後以很慢的速度長長地吐氣⋯除了轉念以外，嘗試這樣物理...
23/06/2026

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有時候突然觸碰到某些記憶
思緒會開始漂浮，大腦漸漸超載
近期讀到一個呼吸方法，我覺得很受用

找個能不被他人打擾的地方舒服的待著
接著直接開始深吸氣，吸兩口
（第二口記得吸得極飽，把肺泡徹底填滿）
然後以很慢的速度長長地吐氣⋯

除了轉念以外，嘗試這樣物理性的動作
可以直接對大腦深處發出安全的訊號
做完幾輪，整個身體會慢慢鬆下來
專注在呼吸的起伏，回到當下

有時我也會將視覺或聽覺暫時關閉
把能量收回來，感覺好一點後
喝杯茶再繼續前進🍵🍃

-呼～近期的準備及練功閉關了幾天密集的相處對象從角色切換成了相機謝謝彼此的欣賞及信任👼🤍在各種身分狀態之間轉換，我想我是喜歡這樣的變動～但又在變動中試圖想要有所計畫⋯⋯啊～想一想真的是被自己逗樂（或折磨？）果真是個矛盾的人類啊！😀接受自己是...
04/06/2026

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呼～近期的準備及練功閉關了幾天
密集的相處對象從角色切換成了相機
謝謝彼此的欣賞及信任👼🤍

在各種身分狀態之間轉換，
我想我是喜歡這樣的變動～
但又在變動中試圖想要有所計畫⋯⋯

啊～想一想真的是被自己逗樂（或折磨？）
果真是個矛盾的人類啊！😀
接受自己是這樣的存在，不去定義什麼啦～

謝謝老師的提醒！記得要慶祝！
檢討會緩緩 👋🏻 嚕狗先😚

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1-5 Outfit 🖤

-二十四節氣裡的「小滿」萬物開始飽滿，但尚未完全成熟像是一種剛剛好、恰到好處的狀態蠻喜歡這樣知足且從容的定義🌱為角色剪短了瀏海和新的夥伴相遇不同的面向被開啟跟發現是滿足的這幾天見見朋友，放鬆地聊聊近況也讓自己漸漸落地，回到生活的軌道上🍃
21/05/2026

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二十四節氣裡的「小滿」
萬物開始飽滿，但尚未完全成熟
像是一種剛剛好、恰到好處的狀態
蠻喜歡這樣知足且從容的定義🌱

為角色剪短了瀏海和新的夥伴相遇
不同的面向被開啟跟發現是滿足的
這幾天見見朋友，放鬆地聊聊近況
也讓自己漸漸落地，回到生活的軌道上🍃

-前天和劇組夥伴聊天問到了喜歡的顏色思考了一下，白色、綠色、大地色⋯近期的話，是藍色吧！特別是灰藍色🤍腦中開始播放了廣仲的藍寶這是有陣子每週騎車到71身體計畫耳機中單曲循環的早安能量歌是直率、簡單、純粹的一首歌謝謝近期的天使們和劇組夥伴👼讓...
16/05/2026

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前天和劇組夥伴聊天
問到了喜歡的顏色
思考了一下，白色、綠色、大地色⋯
近期的話，是藍色吧！
特別是灰藍色🤍

腦中開始播放了廣仲的藍寶
這是有陣子每週騎車到71身體計畫
耳機中單曲循環的早安能量歌
是直率、簡單、純粹的一首歌

謝謝近期的天使們和劇組夥伴👼
讓我有新的體驗，累積滿滿的養分
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突然 眼前出現一條Rainbow 在空中
像是提醒著 不要放棄去追求 擁有的夢

Come on Sing with me sing with me
I oh I I see the rainbow in the sky
So high So beautiful ✨🌈

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