https://instagram.com/gorichok?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D

Gorichok, Ivano-Frankivsk (2026)

25/08/2023

Проводжу фотосесії в Мілані 📸🇮🇹✨
Md: Юля
#фотографмілан #мілан #українцівмілані

11/02/2023

Відчуй себе ✨✨✨✨✨

06/02/2023

Це було не очікувано.

Я побачила твої фотки і мій внутрішній голос сказав - тобі це треба!

Від самого початку я любила все планувати і напрягати себе... але до цієї зйомки не було такої великої підготовки і тому це було класно)

Спочатку я трохи відчула напругу, сором’язливість але в ході зйомки від твоїх слів я розслабилася і все пішло своїм потоком.

Що я відчувала:
Внутрішнє задоволення.
Самоцінність.
Побачила себе з тої точки зору з якої відчуваю.
Мій внутрішній стан відповідає моїй зовнішності (або навпаки, зовнішність відповідає внутрішньому стану)

Провівся ментальний аналіз моєї жіночності, розкриття себе та зустріч з самою собою.

Тотальне задоволення
Кайф
Насолода
Оргазми
Екстаз

Емоції радості та щастя.
Коли мій ритм серця пришвидшується від задоволення і я проживаю момент який тривав цілу зйомку.

Відчувала і робила все серцем.

Дуже важливо давати перевагу внутрішньому голосу (серцю),а не розуму.

У мене не було думок цілу зйомку-це була, як медитація.

Це потрібно кожній жінці! Така фототерапія та відчуття любові до себе. У нас дуже мало людей, які люблять себе - і це надважливо, щоб любов переповнювала людину і щоб вона могла ділитися цією надлишковою любов’ю з партнером,
рідними, друзями, колегами.
—————————
Записано і опубліковано з дозволу 🙏🏻❤️

06/02/2023

Важливо дозволяти собі жити звичайним життям, коли ви перебуваєте у відносній безпеці. Для нормалізації психіки потрібне відчуття, що ви можете контролювати хоча б якусь частину свого побуту.

Тому не можна відмовлятися від звичних дій та щоденних ритуалів:

✔ приймайте душ, як тільки випадає можливість, щоб «змити» з себе тривогу і стрес

✔ спіть, коли це можливо

✔ плачте, коли хочеться, це допомагає скинути напругу

✔ лайтеся, якщо це допомагає вам випустити агресію і заспокоїтися (але потурбуйтесь, щоб поруч не було людей, яких це може налякати)

✔ виконуйте хоча б мінімальні фізичні вправи, щоб підтримувати тіло в тонусі

✔ по можливості, займайтеся буденними речами: готуйте їжу, дивіться фільми, грайте з дітьми в ігри (чи навіть з дорослими, наприклад, у монополію) тощо

✔ дотримуйтеся інформаційної гігієни, читайте новини декілька разів на день, а не кожні 5 хвилин

✔ жартуйте, переглядайте гумористичні дописи та меми на злобу дня. Гумор - прекрасний захисний механізм психіки

🔰 Найважливіше зараз — робити свій стрес експертним. Стрес стає експертним, коли ви розумієте, як можна з ним боротися і функціонувати далі

Ви маєте навчитися опановувати себе в стресових ситуаціях, щоб залишатися підтримкою для своїх близьких і продовжувати працювати на благо України

Бережіть себе! 💛💙
Текст: Анна Паливода

Md:

04/02/2023

ЕМОЦІЙНА ФОТОТЕРАПІЯ
Звільніться від негативу та отримайте заряд позитивних емоції!

Набираю жіночі групи з 3-ох учасниць (також при бажанні можу провести і чоловічу групу, дайте запит).

Чекаю на людей, які втомилися від війни і хочуть емоційної перезагрузки та підтримки.

Це цікавіше і значно дешевше чим фотосесія✨

Хто хоче потрапити на інтерактив, напишіть мені приватне повідомлення ✅

Додайте різноманітності в робочі будні та звільніться від зайвих емоцій📸✨❤️

Хочете приємний бонус — напишіть, яка ваша найулюбленіша емоція 😉

01/02/2023

Md: .miya

26/01/2023

Md:

#іванофранківськ #фотографіванофранківськ #львів #фотографльвів #портретнийфотографльвів #рекомендації

08/01/2023

Md:

04/01/2023

Виявляється чорно білі фото в мільйон разів можуть бути барвистішими за кольорові. На них все по чесному, чітко і зрозуміло.

Я отримала, те за чим прийшла. Побачила себе зі сторони і побачила себе "з середини".
На деяких фото для мене відкриття себе тієї, яку я зовсім незнаю. За це дякую тобі, Сергій!!!!

Прийшла з цікавістю, тривогою, сумнівами, страхом, деякою розгубленістю. Отримала тепло, зацікавленість, розуміння, можливість бути собою, нові цікаві переживання під час гри на інструменті назву якого я звичайно забула🙃 (буду гуглити), дошки з цвяхами це окремий пункт🔥

Я вийшла наповнена, і щаслива... кожен кадр зроблений тобою неймовірно цінний для мене)))
Ти дійсно Фотограф від Бога🤍🤍
—————————
Дякую за відгук .brygadyr 📸🙏🏻❤️

27/12/2022

Зйомка з ліхтарем ✨🔦
В кадрі: 📸🔥

27/12/2022

В кадрі: 🖤🤍

Gorichok

25/08/2023

11/02/2023

06/02/2023

06/02/2023

04/02/2023

01/02/2023

26/01/2023

08/01/2023

04/01/2023

27/12/2022

27/12/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category