27/11/2023
Осенний салат с тыквой, грибами и утиной грудкой
Для салата
утиное филе 2 шт.
тыква 150 грамм
соль и перец по вкусу
сахар 1 ч.л.
чеснок 1 зубчик
веточки свежего тимьяна 2-3 шт.
растительное масло 2 ст.л.
шампиньоны 100 грамм
салат 100 грамм
жареные тыквенные семечки 20 грамм
Для заправки
зернистая горчица 1/2 ч.л.
столовая горчица 1/2 ч.л.
мёд 2 ч.л.
лимонный сок 2 ч.л.
оливковое масло 3 ч.л.
соль и перец по вкусу
Рецепт приготовления: Готовим тыкву. Нарезаем ее кубиками. кладем в миску. Добавляем соль, сахар, растительное масло, мелко нарубленный чеснок и тимьян. Перемешиваем и оставляем мариноваться на 15-20 минут. Перекладываем на противень и запекаем на 190 градусах до готовности, около 10-15 минут (смотрим по мягкости). Вынимаем. Готовим грибы. Каждый шампиньон разрезаем на 2-4 части в зависимости от размера. Жарим на растительном масле на сильном нагреве до готовности, помешивая, примерно 5-6 минут. Снимаем с нагрева. Утиное филе промакиваем насухо бумажными полотенцами. делаем на коже частые неглубокие надрезы, чтобы облегчить вытапливание жира при жарке. Солим и перчим. Кладем на сухую холодную сковороду и ставим на нагрев. Жарим 5-6 минут с одной стороны, затем еще 3 минуты с другой. Перекладываем на противень и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 7-10 минут. Вынимаем и даем отдохнуть 5 минут. Готовим заправку. Кладем в миску все ингредиенты для нее и взбиваем вилкой до состояния эмульсии. Салат рвем руками. Откладываем 2 ст.л. заправки. В оставшуюся кладем 2/3 объема салата и перемешиваем. Кладем салат в тарелки. На него выкладываем нарезанную на тонкие ломтики утку, грибы, тыкву. Посыпаем тыквенными семечками и поливаем остатками заправки. Сверху кладем незаправленный салат. Подаем.