Stanislav Siuinbaiev

Stanislav Siuinbaiev Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Stanislav Siuinbaiev, Photographer, Ukraine, Kyiv.

Тиша та спокій - розкіш сьогодення🍂
15/10/2022

Тиша та спокій - розкіш сьогодення🍂

Очікую перемогу не тільки на Євробаченні🇺🇦✊🏻👏🏻
16/05/2022

Очікую перемогу не тільки на Євробаченні🇺🇦✊🏻👏🏻

Маниакально-депрессивный психоз, или как в народе часто говорят «БИПОЛЯРКА», что это такое?🤔Определение каждый может най...
11/02/2022

Маниакально-депрессивный психоз, или как в народе часто говорят «БИПОЛЯРКА», что это такое?🤔
Определение каждый может найти в интернете, начну с интересного🙌🏻ПРИМЕР С ПРАКТИКИ❗️ (маниакальная фаза):

Ко мне направили мужчину 30-ти лет по поводу нарушений сна.
Сообщил, что спит очень мало, 1-2 часа за сутки, но несмотря на это очень деятелен, активен, ночью занимается литературным творчеством. Во время беседы стремится к монологу,
не дает врачу задать вопрос. Легко соскальзывает на эротические темы, не удерживает дистанции в общении с врачом, легко переходит на "ты" и панибратский тон, вступает
в конфликты с окружающими. Сообщает о себе, что является человеком выдающихся способностей,
подвижен, мимика яркая, глаза блестят, За несколько дней потратил всю свою зарплату, дарил друзьям и знакомым подарки, давал взаймы. Начал тонуть в долгах и параллельно брать кредиты… и т.д.

❗️ТАКОЕ ЧУВСТВО,  ЧТО Я СХОЖУ С УМА, Я ПСИХИЧЕСКИ БОЛЕН? ❗️ У многих на протяжении жизни возникали похожие чувства. Таки...
06/02/2022

❗️ТАКОЕ ЧУВСТВО, ЧТО Я СХОЖУ С УМА, Я ПСИХИЧЕСКИ БОЛЕН? ❗️
У многих на протяжении жизни возникали похожие чувства. Такие чувства крайне неприятны и как правило часто сопровождаются соматическими (физическими) реакциями организма по типу частого сердцебиения, нарушение дыхания, головной болью и т. д. Это всего лишь сигнал организма на то что, что-то происходит не так, нервная система перегружена, организму требуется покой. Когда человек в действительности начинает сходить с ума, и развивается психоз, то симптоматика может быть намного сильнее, или быть вовсе другой, однако сам больной никогда не скажет, что он в этот конкретный момент сходи с ума, критика в такой ситуации, как правило снижена, и не дает человеку объективно оценить собственное состояние.

Как обезопасить своё психическое здоровье и оставаться в строю? Несколько рекомендаций⬇️🧠👨‍⚕️✔️Тратить меньше времени на...
04/02/2022

Как обезопасить своё психическое здоровье и оставаться в строю? Несколько рекомендаций⬇️🧠👨‍⚕️

✔️Тратить меньше времени на чтение новостей🤳

Старайтесь снизить количество времени, которое вы уделяете просмотру, чтению или прослушиванию новостей, вызывающих у вас стресс или беспокойство. Если необходимо, проверяйте последние новости в одно и то же время, например, дважды в день. На данный момент, регулярное чтение новостей является одним из самых частых триггеров тревожных расстройств.

✔️Важно сохранять социальные контакты🫂
Если ваше движение ограничено, поддерживайте регулярные контакты с близкими телефоном и через Интернет.

✔️Употребление алкоголя или наркотических средств🍷
Ограничьте, или полностью исключите употребление алкоголя. Не начинайте употреблять алкогольные напитки, если раньше вы никогда этого не делали. Избегайте употребления алкоголя как средства борьбы со страхом, беспокойством, скукой и социальной изоляцией.

✔️ Физическая активность🤸‍♂️⛹️‍♀️

Из-за пандемии COVID-19 сложно поддерживать нормальный уровень физической активности. Это еще труднее для тех, кто не привык к физическим нагрузкам.
Однако сейчас независимо от возраста и возможностей физическая активность важна как никогда. Не поддавайтесь гиподинамии и одновременно улучшайте настроение, это один из лучших инструментов борьбы со стрессом!

✔️И конечно же не забывайте о здоровом сне🛌 и качественном питании🥗

✔️И самое главное - мы можем себя чувствовать психологически благополучно, когда физически нам комфортно и ничего не болит! Относитесь к своему психическому здоровью комплексно🙌🏻

Отвлечься от социума и повседневной суеты - отличная профилактика, возникновения невротических расстройств🙌🏻
23/01/2022

Отвлечься от социума и повседневной суеты - отличная профилактика, возникновения невротических расстройств🙌🏻

Merry Christmas and Happy new year🎄let’s the 2022y brings you happiness and joy.
07/01/2022

Merry Christmas and Happy new year🎄let’s the 2022y brings you happiness and joy.

26/08/2020
Щодо актуальної теми про ❗️🌡COVID-19🦠❗️Хочу одразу закликати людей прислуховуватися до порад лікарів, а краще лікарів-ін...
20/03/2020

Щодо актуальної теми про ❗️🌡COVID-19🦠❗️
Хочу одразу закликати людей прислуховуватися до порад лікарів, а краще лікарів-інфекціоністів/епідеміологів! Чому я звертаю на це увагу? Тому, що як не зайду в соц мережі, то складається враження, що кожен третій «вірусолог», ще й дає поради, чи вказівки в чому являється некомпетентним, і насправді, просто дезінформує!🚫
Часто цю недугу порівнюють з вірусом грипу, безумовно, симптоми і наслідки схожі та навіть смертність може бути більша! Але суть в тому, що ГРИП медицина навчилася профілактувати та навіть таргетно лікувати озельтамівіром(таміфлю), що не можна сказати про новий штам короновіруса.
Сам вірус не вбиває, вбивають ускладнення...😅
Виконуйте вказівки ВООЗ та дійсно дотримуйтеся правил в умовах карантину! Бережіть себе та мийте руки😜🖖🏾

Autumn colors are fascinating🍂
10/11/2019

Autumn colors are fascinating🍂

Address

Ukraine
Kyiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stanislav Siuinbaiev posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category