06/03/2016
[TheV] Leadership
Công thức "Không bị tắt thở" - Mỗi khi downmood, mẹ tôi thường cảm thấy lo lắng cho tôi, mẹ bảo nhìn mày như sắp die vậy, tôi phản ứng khá khó chịu vì mẹ cự gặng hỏi những khúc mắc của tôi mà đến tôi còn chưa xử lý được, sau đấy một hôm mẹ bảo mẹ chia sẻ công thức vượt qua trạng thái ấy bằng cách:
Bước 1 - Nhận biết trạng thái DM - Tinh thần khó chịu, làm việc chậm chạp, không hiệu quả, thở ko đều, cáu bẳn với mọi người xung quanh
--> Chuẩn bị fall in DM
Bước 2 - Dừng lại công việc: Dừng lại ở đây tức là không làm việc nữa vì có làm cũng ko hiệu quả đâu, bước này chỉ cần ngồi im, ko làm gì cả là đạt
Bước 3 - HÍt thở sâu và cảm nhận, có thể nghe bài nhạc cho thoải mái
Bước 4 - Dấu hiệu hồi phục, bạn sẽ có cảm giác yêu đời hơi 1 tí xiu, nhìn mọi sự xung quanh dễ chịu hơn - đạt rồi đấy
Bước 5 - Quay lại làm việc
Bước 6 - Nếu như đang tồn đọng 1 suy nghĩ tiêu cực thì ngay lập tức, gập máy tính lại; nhớ thủ sẵn cuốn sách hay (hạt giống tâm hồn hay đại loại các vĩ nhân mình thần tượng) lôi ra đọc, hãy thả trôi suy nghĩ theo cuốn sách. Trong quá trình đọc sách, thực hiện bước 3 để cảm nhận nội dung cuốn sách truyền đạt
Lưu ý: Có rất nhiều bạn mắc sai lầm khi mệt mỏi là ngay lập tức dẹp đồ đạc và đi đâu đó, cách này là sai lầm trầm trọng, hãy kiên những thực hiện bước hít thở sâu, đừng chạy đi đâu cả, khi mình DM mà chạy tức là chạy trốn và down lại càng down.
Ps: Nếu như vẫn không được thị có thể liên hệ theV - http://thevisualism.com/ để theV gởi cho bạn một số videoclip vui về thiết kế hoặc về tán tính (thường khi vướng vào phụ nữ, các bạn DM ghê hồn nhất) =)))
Tuần mới vui vẻ nhé các đấng nam nhi khởi nghiệp :3
Link: http://thevisualism.com/2016/03/06/lanh-dao-thiet-ke-can-tho-deu-trong-moi-hoan-canh/?preview_id=14358&preview_nonce=39952d55ed&post_format=standard&preview=true
![[TheV] LeadershipCông thức "Không bị tắt thở" - Mỗi khi downmood, mẹ tôi thường cảm thấy lo lắng cho tôi, mẹ bảo nhìn mà...](https://img4.photography1000.com/091/043/1224524820910439.jpg)
